一位爸爸的来电求助使我感悟到的‖学习是修行自己，而非改造别人

百事可乐英子

今天，收到周同学分享的一则新闻故事，看完之后，我内心感慨万千，借助新闻与一个来访者的真实故事，分享我的家庭教育感悟。

一、一则令人唏嘘的新闻故事

故事讲述了山东济南一对大学同班夫妻，原本感情和睦、生活安稳。可自从妻子报名了所谓的身心灵进修班，整个人彻底变了模样。

她仿佛被“开了天眼”，沉迷课程无法自拔，前后花费二十多万。学完之后，她没有变得温柔通透、豁达从容，反而变得偏执、强势、爱评判，夫妻两人再也无法正常沟通，原本幸福的家庭，被折腾得矛盾不断、鸡犬不宁。

故事里有一句话，直击人心：很多人，本来在自己的认知里安稳生活。一旦被强行打开所谓的“高认知”，就开始全盘否定生活、否定伴侣、否定过去，拿着学到的理论疯狂改造别人，最终亲手毁掉自己的生活。

看完这则新闻，不由得让我联想到现实生活里相似的家庭困境。

二、来访者小张的真实家事

小张最近非常苦恼，来电特地找我倾诉。他的妻子，悄悄在网上报名了各类心理、成长课程，私下频繁大额充值学习。

最开始，小张完全不知情，是他们的儿子细心发现了妈妈偷偷充值、偷偷听课的异常行为，悄悄告诉了爸爸。

更让人揪心的是，这位妈妈还对孩子说：我好好学习，以后就是为了管你爸爸和你。

自从学习之后，这位妈妈没有变得更包容、更温柔，反而变得挑剔、焦虑、戾气很重，对家人处处看不惯。

生活里一点点小事，都会引发她的暴怒:家人在卫生间停留时间稍长，她就在门外不停催促、抱怨；丈夫和孩子不小心把水滴洒在客厅、餐厅地面，她立刻破口大骂，指责家人窝囊、没用、不讲卫生、不懂她的辛苦。平时也因小事摔碗砸锅。

她把所有的温柔、耐心、好情绪，都留给了外人、留给工作单位。

回到家里，对待最亲的丈夫和孩子，只剩下挑剔、指责、控制和坏脾气。

一家人每天过得小心翼翼、担惊受怕。身边所有亲友都劝小张：这样的状态太压抑了，不如离婚。

万般无奈下，小张问我：真正的心理学、家庭教育学习，难道是教我们用来管控家人、指责家人、改造家人的吗？

我认真告诉我的朋友：真正的成长学习，从来都是向内修行，而不是向外管控。

我们真正学习家庭教育、心理学、成长课程，老师教我们的是：

当孩子不小心做错事、打翻东西、出现纰漏时，先稳住自己的情绪，还原事实、倾听心理、换位思考、包容接纳、引导解决。

是看见、是理解、是包容、是共情，绝对不是拿着道理当武器，审判家人、打压家人、控制家人。

小张听完终于释然：原来，他的妻子学错了方向、学偏了内核。花了钱、耗了时间、焦虑倍增，不仅没有成长，反而把家庭推向破碎的边缘。

这也警醒我们：厚德方能载物。

我们读书、听课、进修、提升认知，目的从来不是为了变得“高人一等”，不是为了拿着高标准去挑伴侣的毛病、挑孩子的缺点。

所有的学习，终极目的只有一个：修自己、纳万物。

改变自己的认知，改变自己的心态，改变自己看待问题的视角，提升自己包容生活、接纳不完美、和解琐碎的能力。

学习，是用来渡己的，不是用来渡人、控人的。

在这里，也分享给大家4条朴实的家庭教育心得：

1.学习永远向内归因，不向外审判

真正的成长，是学完先反观自己。

觉察自己的情绪、修正自己的言行、包容家人的瑕疵。

如果学完之后，你看谁都不对、看谁都有问题，那一定是学偏了、学错了。

2.道理用来约束自己，不用来绑架家人

所有的教育理论、心理知识、成长智慧，首先用来规范自己，而不是变成苛刻家人的条条框框。

3.成长是慢慢包容，不是快速改造

家人没有义务因为你的一次学习，立刻变得完美。先改变自己的状态，家庭氛围才会随之柔软。

4.正向学习让人温柔通透，偏执学习让人尖锐强势

真正的高认知，让人谦卑、柔软、包容、平和。但凡学完变得傲慢、挑剔、控制、戾气满满的课程，一定要及时止损。

学习的真谛：修己方能纳人，自修方可安宁。

我们学习，是为了让自己心态更稳、格局更大、内心更柔软，用更好的自己，滋养孩子、温暖家庭、治愈生活。

万事静观皆自得，愿我们：只修自己，不渡他人；向内深耕，温柔成长。

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