<p class="ql-block">2026年7月5日</p><p class="ql-block"> TMB 第一天：从La Flégère走变线到Lac Blanc下山到Argentière结束</p> <p class="ql-block">环勃朗峰徒步正式启程。按照旅行社的安排，早上十点，我们在霞慕尼的普拉兹（Les Praz）缆车站将行李交给转运公司的司机后，轻装上阵了。</p> <p class="ql-block">搭乘缆车抵达<span style="font-size:18px;">海拔1877米的</span>拉弗雷盖（La Flégère），正式踏上勃朗峰观景步道（Balcons du Mount Blanc）。这里的路标不标步道名称与距离，只标注目的地和预计耗时，有TMB标志的路线就是官方正式路线，同时在法国境内使用白红双色标志。白湖不在TMB官方路线上，还要爬到更高的位置。按指引走到白湖（Lac Blanc）需要1小时45分钟。</p> <p class="ql-block">去白湖不必紧盯着路标，跟着游客前行就不会错。这是TMB最热门的一段，许多来霞慕尼的游客都会慕名来此，走一趟白湖一日往返。2024年来霞慕尼的时候我也是有这个想法，可惜来早了雪还没有融化，缆车也不开，只能作罢。这反而促成了我再次回来走TMB全程。</p> <p class="ql-block">回望出发的缆车站，它在身后越变越小，步道在山坡上划出了清晰的轨迹，很容易辨认出自己走过来的路。勃朗峰和对面错落的群峰一路相随，始终铺展在今日的视野里。</p> <p class="ql-block">途中经过一汪清浅小水塘</p> <p class="ql-block">冰海冰川横卧在山谷对面，接驳小火车的轨道也清晰可辨，不时能看到红色的火车开过去。</p> <p class="ql-block">每走几步就忍不住回头张望，生怕一不留神，勃朗峰就隐身于拐弯处不见了。</p> <p class="ql-block">路边渐渐露出未化的残雪</p> <p class="ql-block">转过弯白湖骤然撞入眼帘，此处海拔2353米。</p> <p class="ql-block">山风不小，吹得一池碧水波痕粼粼，没能拍到雪峰映在湖中的倒影，不免留了点小遗憾。</p> <p class="ql-block">其实这里有两片湖，靠里的那片面积更大些。</p> <p class="ql-block">我们找了处避风的地方坐下歇脚，对着美景放空发呆。</p> <p class="ql-block">一旁的白湖山屋（Chalet du Lac Blanc）依湖傍山而建，向来抢手，如果想拍白湖的日出晨雾、雪山倒影，住在这里再合适不过。普通游客也可以在此用餐买水，更重要的是，这是沿途唯一能如厕的地方。TMB沿途的山屋大多会为徒步者提供便利，厕所都有清水，并且打理得很干净。</p> <p class="ql-block">休整后我们开始下山，沿路下方还有两个小湖。</p> <p class="ql-block">下山路陡峭难行，走完木台阶还有一段铁梯，遇上人多的时候只能排队依次通行。</p> <p class="ql-block">下到了谢萨里湖群（Lacs des Cheserys）之一的小湖，湖水湛蓝，水面要比白湖平静，阿尔卑斯的雪山清晰地倒映在水中。从这里开始我们又回到TMB官方路线上。</p> <p class="ql-block">湖边开着各色小花</p> <p class="ql-block">没走多远又看见两汪湖，可惜没有通往湖边的小路。</p> <p class="ql-block">标牌的导览大意是向徒步者介绍该保护区。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">红针峰自然保护区（Réserve Naturelle des Aiguilles Rouges）内的一系列宛如珍珠般散落的高山湖泊被命名为</span>谢瑟里湖泊群（Lacs des Chéserys），正对着壮丽的勃朗峰峰群（Mont Blanc Massif）。呼吁来到这里的游客与登山者保持安静，尊重并保护这里脆弱的高山生态环境与野生动物（如阿尔卑斯羱羊、土拨鼠等）。</p> <p class="ql-block">我们沿着指向阿让蒂耶尔（Argentière）的路标转弯下山，再次偏官方路线。今晚的住处就在山下的小镇<span style="font-size:18px;">Argentière</span>里。</p> <p class="ql-block">路边立着一块突兀嶙峋的岩石</p> <p class="ql-block">我们朝着勃朗峰的方向前行</p> <p class="ql-block">之字路转弯后便是坡度极大的快速下坡，路面布满了大大小小的碎石，需要把注意力放在脚下，我也顾不上拍了。</p> <p class="ql-block">一直快走到步道尽头，路边的野花上一只鲜艳的六星灯蛾让我停下脚步。</p> <p class="ql-block">今晚住的酒店就在步道出口，这家酒店刚刚翻新不久，一切都是崭新的，房间设计新颖合理，非常舒适。晚餐安排在附近的小餐馆，沙拉、意面、披萨都很好吃，甜点蓝莓派配冰淇淋更是出彩。总的来说，这第一天的吃住是整个旅程里最好的，其它小镇酒店条件也不错，乡村旅店的就要简陋一些。每天徒步前都有丰盛的早餐，结束后又有可口的晚餐等着我们，这样的旅行真是太幸福了。</p> <p class="ql-block">酒店门口依旧能看见勃朗峰，只是它大半都藏在了南针峰身后。</p> <p class="ql-block">晚饭后出门散步闲逛，不知不觉便来到了阿尔沃河（L'Arve）岸边。远处的雪山被夕阳染上了金边，河水从容流淌，带着阿尔卑斯山融雪的清冽，像一串跳跃的音符，在静谧的小镇间奏响一首温柔的乐章。</p><p class="ql-block">TMB第一天徒步圆满结束，一切顺利、美好！</p> <p class="ql-block">TMB第一天总结</p><p class="ql-block">全程用时： 上午10:40 — 下午4:40</p><p class="ql-block">距离：10.6公里</p><p class="ql-block">海拔变化：上升517米，下降1145米</p><p class="ql-block">最高海拔 2357米</p>