<p class="ql-block">大家先看个视频，看看医生对寒湿和疾病之间关系的一个解析。</p> <p class="ql-block">现在人人谈癌色变，很多慢性病、结节、妇科问题反反复复，根源大多藏在寒湿里。《黄帝内经》一句话点透百病逻辑：寒则湿，湿则凝，凝则堵，堵则瘤，瘤则癌。所有大病，都是寒湿日积月累拖出来的。</p> <p class="ql-block">寒湿是我们经常听到的一个养生词汇，寒湿不是疾病，但是它可以引起疾病，并且在都市人不良习惯的推动下，成了影响我们身体健康的一大重要因素。寒湿从身体循环代谢“出发”，阻碍身体代谢的速度，人们常说湿则凝、凝则淤、淤则堵。说的就是寒湿长期存在于体内，会阻碍身体的代谢，使得体内废物垃圾无法顺畅的排出，从而产生淤堵。</p> <p class="ql-block">根据寒湿的多少、深入的程度能够引起不同程度的疾病。当寒湿尚在表皮时，皮肤会出现瘙痒、长湿疹等症状；当寒湿进入肌肉时，就会出现精神不佳、嗜睡、女性生理期疼痛等症状；当寒湿进入骨骼时，就会出现关节炎、肩颈酸痛等症状；当寒湿长期得不到驱散、体内的垃圾越来越多时，就会引起肿瘤，甚至是癌症等十分严重的疾病。</p> <p class="ql-block">所以寒湿进入我们的身体是循序渐进的、并且是全身性的，我们知道脾脏主运化水的功能，大量的寒湿会引起脾虚，脾虚会引起肠胃的不适，肠胃的不适会引起像皮肤病，肥胖甚至是抑郁症之类的疾病。当这些疾病影响了我们的生活，想要去治疗它时，寒湿早已在我们体内“扎根”，这也就是为什么不可轻视寒湿这一影响我们身体健康的“元凶”的原因。</p> <p class="ql-block">当我们还在纠结怎么减肥、怎么治疗关节疼痛、腰膝酸软时，我们只是看到了疾病的表层病灶及现象，深究原因，其实是体内大量的寒湿在“作祟”。寒湿与许许多多的疾病都有着密不可分的关系！</p> <p class="ql-block">01 寒湿和肥胖的关系：</p> <p class="ql-block">减肥是当代年轻人最关注的话题，怎样健康的减肥也是近几年大家讨论的最多的话题之一。不论是吃减脂餐或者是加大运动量，其实都在调整我们身体的状态，期望身体以更高速的代谢去应对肥胖问题。其中寒湿在体内的堆积便是阻碍我们身体代谢的一大元凶。现代年轻人或多或少都会有一些寒湿，这是生活习惯使然，夏日爱吹空调、吃冷饮，久坐不动不出汗，都会使得寒湿无法排出体外，当身体因为寒湿这一“重担”无法代谢体内的毒素和垃圾时，肥胖问题就会来找上你！所以祛除寒湿是解决肥胖问题的基石！</p> <p class="ql-block">02 寒湿与痛经的关系：</p> <p class="ql-block">生理期不适感给许多女性的生活与工作带来了困扰，想要摆脱这种不适感却异常艰难，究其原因，依旧是寒湿在体内“作怪”，生理期是女性身体较为虚弱、免疫力较差的特殊时期，所以寒湿对人体体感的反馈会更为剧烈，寒湿凝结会阻碍人体代谢的速度、会消耗人体的热能，使体内垃圾无法顺畅的排出，这就是引起女性痛经的原因。在平时多补充温热性的食物，定期祛除体内寒湿能够有效摆脱生理期不适的困扰</p> <p class="ql-block">03 寒湿与关节酸痛的关系：</p> <p class="ql-block">在人们的普遍印象中关节酸痛、关节炎等疾病发生在老年人群体中更为常见，近年来，关节酸痛的患者人群的年龄有所下移，多发于一些坐办公室的白领，尤其以女性居多。原因在于白领长期处于吹空调的环境中，如果穿着比较单薄，寒湿会更容易“侵袭”，当寒湿深入肌理、进入关节，使身体内体液流动过慢时就会出现关节酸痛，时间一长就会变成关节炎，所以长期生活的环境比较寒冷或者比较潮湿的人群需要定期祛除寒湿，以确保优质的生活状态！</p> <p class="ql-block">04 寒湿与皮肤病的关系：</p> <p class="ql-block">皮肤是人体最大的器官，它参与着人体的代谢与吸收。寒湿与皮肤病也有着密不可分的关系，当寒湿大量的聚集在体内，皮肤无法正常代谢它时，就会出现湿疹、牛皮藓之类的皮肤问题。许多皮肤疾病虽然并不是特别严重但却是十分影响生活质量与美观的，长期的、难以治愈的皮肤疾病也会对皮肤造成不可逆转的损伤，亦或是会引起更严重的皮肤病。所以出汗对人体来说是十分重要的，也是能够帮助皮肤代谢、祛除体内寒湿的方法。</p> <p class="ql-block">05 寒湿与肿瘤的关系：</p> <p class="ql-block">寒湿并不是疾病，但它可以引起疾病。当人体受凉之后，寒湿会“趁虚而入”，在体内长时间驻留，则会凝结在体内，造成身体代谢的缓慢，代谢缓慢意味着身体垃圾无法顺畅的排除体外，久而久之则会发生淤堵，当垃圾淤积的过多时，则会引起肿瘤等严重的疾病。所以肿瘤的形成本质是体内的废物垃圾长时间无法顺畅的排出体外。</p> <p class="ql-block">06 寒湿与失眠的关系：</p> <p class="ql-block">睡眠问题在当今社会是非常普遍的现象，有睡眠问题的人群年龄段也正在日渐年轻化，其实人的脾脏主体内水的运化功能，之前失眠问题多发生于老年人，这是因为随着年龄的增长，人的内脏器官也会衰老，会出现不同程度的“老化”，而当代社会，由于压力、暴饮暴食等种种原因，年轻人的脾脏也在加速衰老，从而引起脾脏运化水的功能退化，体内寒湿堆积，造成失眠问题。所以想要解决睡眠方面的问题就要首先祛寒湿、调理脾脏，使自己的代谢水平提高从而改变睡眠的质量。</p> <p class="ql-block">接下来我们也可以来对照一下 ，看看自己的寒湿到了哪一级？</p> <p class="ql-block">也可以来看看自己有哪些身体有寒湿的症状</p> <p class="ql-block">很多大医院的医生 特别是中医门诊的 都明确说过寒湿给我们身体带来的伤害！</p> <p class="ql-block">大家看，肿瘤、癌是一天形成的吗？都是你养出来的,会长瘤，长"瘤"也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情了都知道寒湿气多么可怕了，认识到体内寒湿气在哪个层级了，是不是又有惑呢，我怎么排寒湿呢？</p> <p class="ql-block">别急，别急.来到“冬病夏治，排湿排寒”公益群，就是干这事的</p> <p class="ql-block">接下来认真学习完每节公益课，并跟上实操指导，一定会收获满满。</p>