<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天，我在舞蹈室见到了为《五星红旗》舞蹈编队形的郭建萍老师。其实认识郭老师早期只知其名，素未谋面，后来我妹张彦介绍郭老师是个为丽江纳西民族舞蹈文化的传承和弘扬做了大量的工作，是个推广纳西民族舞蹈的传播者与推动者，于是印象刻于心间。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我深知，丽江的传统文化，是祖先留给丽冮民众的宝贵财富。今天，我们一方面要加强保护东巴文化及民族民间舞蹈如《热美蹉》、《喂默达》、《阿丽哩》、《东巴舞》等，我们不能让无数丽江先辈人的智慧凝结成的优秀文化在未来的只流于形式的行事中，停步在后来人的不作为中，所以从事文艺技艺之人，就要去进行传承研究和开发弘扬，做到古为今用，活学活用，使之达到在新时代中，宣扬丽江造福丽江的良好效果，同时，也要如同郭老师这般充实和发展丽江优秀民族广场舞的文化内涵，做到与时俱进，使传统民族优秀文化不断得到发展，以推动地方精神文明的建设。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 话说今天的舞蹈队形编排指导课，属于操舞并非民族舞蹈。常言道：世间技艺千千万，唯有舞蹈最见风骨与功底。都说“行家一出手，便知有没有”，于舞蹈而言，这话一语道破真谛，在排练现场，郭老师指导时看似很随意，没有炫耀技巧，但在一静一动、一抬足一转身的指导中，便将队形变化技巧运用的功底深浅、气韵厚薄展露无遗。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 郭老师的指导行家底气，藏在她的“静”里。初入舞蹈室，我见她立于教室一隅，自带风骨。在指导时她说：“眼随手形走高时，要脊背挺直如松，沉肩立颈，气息沉于丹田，不僵板，不飘不浮，周身要自带沉稳气场。”言简意赅，在场的学习者立刻认识到，操舞无需刻意摆姿，无需刻意吸引目光，要在“静”里自存那份由内而外的笃定。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 郭老师的行家底蕴，显在“动”态间。她说：“抬手，力道内敛，线条才能舒展流畅；转身，从容不迫，旋转之间要能身形不晃，气息不乱；落脚，轻而不浮，稳而不沉，每一步都要踩在音乐的节奏的骨点上。”她的语言很平和，动作示范简洁精准。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 两节舞蹈操舞编排课在不知不觉中到点下课，我个人深深感悟到：人世间所有的精湛，皆源于根基的扎实与长久的坚守，学习舞蹈如此，人亦是如此。真正的实力，无需用张扬来证明，如民族舞编排行家郭建萍老师的一出手，便见真章；一凝神，便知深浅；一亮相，便能自常光芒，无需言语，自有力量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 写于玉龙县老体协舞蹈室</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 2026年7月28日</b></p> <p class="ql-block">【↑玉龙县老干部艺术团团长杨煜星老师】</p> <p class="ql-block"><b>【↑舞蹈队队长和耀云女士】</b></p> 【↓队员剪影】