炎炎酷暑哪里去，栾川叫河享清凉。

呀呀

美篇昵称：呀呀美篇号：1728487 图片：华为pura70，原图。时间：2026年7月21日午~24日早地址：栾川叫河天河大峡谷 　　感觉今年夏天市里的热来的晚。记忆中往年6月中旬热就初露锋芒了，尤其是夏至日的热似乎将整个夏天的火全聚集在了这一天点燃，炙热灼人，热不可耐的人们纷纷逃离热气腾腾的市区，选择到距市区仅200公里的栾川县各个山沟里来避暑。今年夏天的热是从7月6日前后开始的，进山避暑也往后推了近一个月。 21号一早，带着憧憬享清凉的好心情自驾进山。看预报洛阳晴天转小雨，温度23℃~34℃，空气质量优。虽然预报的温度并不是太高，空气质量也好，但实际既体感闷热、湿热，又有雾霾，放眼远望朦朦胧胧的不清亮。 7点21分，我们从关林收费站驶上二广高速G55，5公里后转宁洛高速G36行驶15公里后，于7点59分转洛栾高速S96往栾川行驶，在洛栾高速S96行驶了一小时199分钟，过长短隧道25个。9点18分转入栾卢高速往三川天河大峡谷行驶。在栾卢高速S76段共行驶26分钟，过长短隧道13个。 9点44分从天河大峡谷站出高速，过路费93.77元。出高速沿牛西线～过大峡谷隧道～犁水东路（景区三色线路）往预定的中州伊侣度假酒店行驶。 栾川对我们来说并不陌生，除特殊情况外，几乎每年都会至少来一次。现在的栾川是山更清水更秀了，享有“洛阳后花园”和“洛阳南大门”的美誉。一路随行驶进度，山越来越深，山林越来越繁茂，温度越来越低，空气越来越清新。通过两个半小时的长途快乐自驾，于10点06分抵达了位于景区内的中州伊侣度假酒店。 一开车门，啊，清新的空气裹挟着森林繁木的草香和混合的花香及河水的甘甜扑面而来，怎么能这么醉人呢，有感而发“炎炎伏天哪里去，栾川叫河享清凉。”的感慨。随即入住了老地方——两山夹一沟的栾川县叫河镇天河大峡谷的中州伊侣度假酒店，一切的一切都是那么的熟悉亲切。后换住了一晚天河中州国际度假酒店。 在山里的三天时间里，每天都沉浸在山风阵阵、凉风习习之中，或徒步或喝茶聊天或吹管娱乐，不想浪费这难得的避暑时光，贪婪地享受着山里奢侈的清凉，闲适的三天避暑生活恰似神仙过的日子。 　　朦胧中的山为嵩县陆浑水库附近。 　　前方便是进山的第一个隧道。右边就是陆浑水库。 　　雾气太大，看到的陆浑水库似细纱蒙面。 穿行于山间的栾卢高速上。 　　9点44分从天河大峡谷收费站出高速（ETC96元）。 　　10点06分抵达中州伊侣度假酒店。开启虽短却惬意满满的避暑活动。 　　看到伊侣度假酒店就有种熟悉的亲切感，这是我们三年夏季中的第五次来，一切都是记忆中的模样。 酒店前是几乎360℃的休闲广场，围着广场栅栏均匀摆放着休闲桌椅和水泥长凳子。今天酒店客人很多，广场上停满了车。 　　天河大峡谷景区位于长江、黄河、淮河三大流域交汇处，地处亚热带与北温带的过渡区域，海拔高度在1300-1800米之间，年平均气温10.2摄氏度。 　　太喜欢山里的蓝天白云了，天是蓝汪汪的，云是白白的，就像软绵绵的棉花开在了湛蓝蓝的苍穹，令人痴迷。 　　阴凉地里享清凉，无以言表的惬意。 　　酒店自助午餐四菜一汤，吃饱喝足房间休息。午休后起床来到酒店旁的叫河，出乎意料的是河水非常非常小，正好有一对本地母女在河中玩儿，问她们河水咋这么小，答曰近期没下雨。 来到河边，岂有不下河的理儿。立马脱鞋下河，虽然河水已成了涓涓细流，但清澈见底，小鱼畅游河中，活泼灵动。俺也趟在河中童心大发的与小鱼追逐，其乐无穷啊。 　　傍晚前，应约到景区门口的天河中州国际度假大酒店室外吃烧烤。 我们从伊侣度假酒店沿着满路鲜花、绿树成荫的步道前往目的地。 　　天河中州国际度假大酒店是中州伊侣度假酒店升级版，它们两家是一家公司，很火爆，一房难求。 谁能想到地处深山里的酒店前会建有这么个诗情画意的水系，沿水系两侧摆放有两排餐桌，基本以烧烤为主。 　　刚坐下来还未开吃，阵雨哗哗下来了，等着吃烧烤的人全跑回了酒店廊道避雨了，就剩我们还在坚持。眼见雨是越下越大，越下越急，坐不住了，赶紧撤回到酒店包间，烧烤、热菜、凉菜、葱油饼、玉米糁汤陆续上桌，各具风味，道道好吃，几乎全光盘。 　　酒店前景色。 　　酒店大堂、自助餐厅、雅间小景。 　　吃完饭出来雨基本停了，冷的受不了，赶紧加快步伐往回走。 　　22号一早在蛙鸣鸟叫声中起来，早饭前迎着清晨的冷风，在景区道上走一走，充分享受着山里的自然空气，以不负到此几日的避暑时光。 　　早餐后，我们进入天河大峡谷景区随便走走，吸吸氧。 天河大峡谷原名倒回沟，相传西汉末年，王莽追赶刘秀路经此地，正逢隆冬漫天飞雪，刘秀倒穿靴子进沟，留下出沟的假象，从而逃脱了王莽的追杀，因此而得倒回沟之名。据相关介绍，倒回沟改名为天河大峡谷的主要原因是因为其地理位置和自然资源的优越性，天河大峡谷的名字更能够体现景区的特色和历史文化价值。虽然改名后的热度不尽人意，但希望在旅游业市场中能够取得更好的发展。 　　景区总观赏面积56平方公里，大小山头约1800多个，深浅沟壑610多条，其中海拔1850米的擎天柱和海拔2116米的大鹏山为景区标志性景观（待开发区，我们未走到）。 　　进了景区更加凉爽，我们沿曲径通幽的亲水栈道蜿蜒上行，完全沉浸在青山秀水中，游水觅幽，心悦神怡。 　　依山傍河而建的栈道将峡谷内的各个景点串起。 　　河水清澈见底，或水声响彻，或幽静涓涓，或潭瀑连连，或波光粼粼。 　　可能因景区在海拔1200米高以上，故将叫河改为天河，顾名思义河是从天上来的。 因多天少雨，河水小似溪流，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”的壮观景致难以呈现。 　　环境监测系统显示负氧离子三万两千多个，名符其实的天然氧吧。 　　趔腰石，顾名思义人只能趔着腰才能从此处通过。 　　神牛听涛。据景区介绍，群峰倒影山浮水，无山无水不入神。但见奇峰耸峙，一头神牛在静静的听着涛声，竟然忘了自己口中的青草。或许是它太累了想歇一歇吧。叫河原名犟河，都说大河向东流，唯有此处的河水是向西流的。犟河一路向西流，被一座石山挡住了去路，就此汇成一个深潭，它不仅阻碍交通而且常年水息，这里的百姓就希望能够犁开一个阙口，让河水顺流直下。于是每年祭祀祈祷。诚心感动了上天，一头神牛从天而降，奋力躬耕，在黎明之际犁开了山口，从此良田得以保全，但是神牛却累坏了，走到此处，山水佳景绿色葱郁，便听着涛声安静的睡着了。自此便有了"神牛听涛”。 　　景区里鲜花似锦，走在其中宛如从花中走来。 　　走，看看一线天。 据景区介绍，一线天峭壁直视奇无比，一线台阶一线天，蓦然抬首，巨大的山峰就像被斧头劈开一样，形成一道宽不足65公分，长45米的石隙，不管胖瘦只要迈腿无不能过，这就是莫不令人称奇的一线天。滴答有山泉，可静听幽林，上“天脊”下“天梯”，饱吸清新空气。 　　沉浸在秀水、奇石、幽林之中，犹如置身山水画中一样令人心旷神怡。 徒步半小时回到酒店广场，喝茶聊天吹管子至午餐，这日子太飒了。 　　傍晚前，仍然徒步到天河中州国际度假酒店晚餐。 　　今儿傍晚蓝天白云的很好看，尤其是云层层叠叠的一大坨的从山坳飘起，悠悠然然，自自在在。 　　酒店室外餐场小景。 　　顺拍张晚餐餐食，先上的烧烤忘拍了。总之，在深山里有烧烤吃，有特色菜吃，确实件令味蕾享受的大事，哈哈哈。 　　23号早饭后，根据昨天的约定，做好退房换住天河中州国际度假酒店的准备。 期间，在伊侣度假酒店广场吹着山风，看着蓝天白云，喝茶聊天吹吹管子，不耽误片刻享受清凉的时光。 　　午饭前我们入住天河中州国际度假酒店，房间大小、配置类似维也纳国际酒店，与快捷的伊侣度假酒店想必各方面都要舒适的多。所谓一分价钱一分货就是硬道理。 放好东西即到一楼餐厅吃饭，大小四个人吃了排骨汤、鸡蛋西红柿、清炒小青菜、醋溜土豆丝，五彩炒饭和发面饼。酒店实在，菜量比较大，我们剩了一些。 　　午餐后房间休息至傍晚前5点多，看阳光不再强烈，出酒店再次走进大峡谷徒步。今傍晚进峡谷比昨天早上来走的要远一些，路径也稍有不同，自然也看到了更多的奇山异水，既养眼亦养心。 　　还是住在景区好，出酒店就是大峡谷景区，它就是最好的散步遛弯地方。 沿亲水栈道徒步看景。 　　傍晚的峡谷更显寂静柔美。 　　傍晚柔和的阳光打在山林上显得格外的柔美。 　　这块形似卧榻的奇石，形状规整，顶部四方平面，恰似一张石床，可容两人平躺其上。上端有石枕，其下还有落脚放鞋登踏处，其组合相互辉映，妙趣横生。相传是刘秀落难时下榻之处，因此后人也称“卧龙石”，由于诸葛亮人称“卧龙先生”，担心人们误会，后更名为“刘秀床”沿用至今。 　　碧玉潭是一处长期冲蚀凹陷的扇形水潭，水深约7米，四周绿树成荫，潭水清幽透彻，就像峡谷中的一块碧玉，点缀着大自然。传说是由三霄娘娘的法器“混元金斗”幻化而成。 　　此崖壁因持续滴水、长年不干而得名，也有称其为“常年不干的石崖”。 　　看到一棵长在崖壁上的野花，想拍又不好拿捏。 　　倚天门。 　　连心桥。 　　悬崖低头过，富贵由此生。 　　一线天是峡谷内七大趣味妙景之一。 　　既路过就再来张打卡照。 　　出景区到酒店晚餐，熬烧鸡块、芹菜炒肉丝、清炒西兰花、栾川肉丝面、馒头等，又是吃了个肚圆。餐后散步消食，看天，看月亮，看星星，逍遥且快活。 　　24号，在天河大峡谷两个度假酒店住了三晚，今天早饭后回家。 一早起来就来到酒店外溜了溜，清晨的山里格外宁静凉爽，乐享凉爽的同时也随拍了几张酒店周边的小景。 原想溜达到7点去餐厅吃饭，谁知7点刚开餐餐厅里已座无虚席了，由此可见来此消暑休闲的人得有多少。等到快7点半人少了，我们才进餐厅早餐。自助餐品种不少，地方特色美食不少（胡辣汤、豆腐脑、牛肉面、米线、玉米糁汤、油条、馒头、粘豆包、西餐等），挺丰富的，不错。 餐后，8点从酒店出发，按昨晚说的先拐到前些年我们常住的陶湾镇的康养小镇去看看有啥变化，然后再返程。 　　从酒店出发行驶18分钟后，从天河大峡谷收费站上栾卢高速S76行驶，8点43分从伊河源收费站出高速（ETC10.45元）沿国道311往康养小镇行驶。 5分钟后进入康养小镇，依次经过协心村、红庙村、西沟村、唐家庄村。感觉变化明显的是开民宿的更多了，来避暑的人也更多了。最大的一个改变是往年我们常住的君再来农家门前的一条荒草丛生的长沟，今年整条长沟全种上了油葵，这既美化了环境也增加了经济收入还聚集了文旅热度。且看朵朵黄花向阳而开，绽放着灿烂的笑脸令人惊艳，美！ 　　顺着康养小镇最后一个村唐家庄拐向伏牛山一号公路来到云上驿站，这儿变化最大的是建了两个大型的收费露营基地，依山开辟了多个停车位（房车营地），为爱好野外露营和房车停泊提供了便利，好！ 　　结束了康养小镇和云上驿站的探访，于9点51分从伊河源收费站驶上栾卢高速S76，10点08分转洛栾高速S96，也就是沿来时的路原路返回。 11点53分从关林收费站出高速（ETC90元），顺利安全的到家，完美结束了整整三天的避暑休闲活动，一路上我们都在念叨着天河大峡谷的清凉安静，相约有时间了一定再约！