2026.7.12恩施徒步第五天——鹿院坪

雨情

召集令图片 一晚上的农家乐睡得很不踏实，晚上没有空调，只有一扇很小的窗户开着，外面的凉风压根吹不进来。枕头有一股不见太阳的那种潮湿的味道，另外，晚上睡着不停地抓，就感觉什么东西很痒很痒。一早赶紧起床，到对面的何姐那里烘干衣服，许姐姐也说热的睡不着，很早就出去了。另外碰到兰兰，也说晚上抓的频繁，她比我还厉害，问我用药膏涂的时候，腿上全都是一个一个红红的包，说背上都有，那估计就是床虱了。早饭是老板亲自做的。如果有朋友去的话，早起一定要让他先做起来，说是6点半吃早饭，其实早去起可以早做，因为他的面条是现下的，大家都按时起来，一份一份是来不及做的。不过面条非常好吃，有点像重庆小面的模样，是带有汤的，味道还不错，面很劲道。隔天的时候群里接龙要吃粥，包子，鸡蛋还是面条。我接了面条，但是老板他们非常客气，主动问我们要不要吃包子和鸡蛋，包子是他们自己现包的，有菜馅的，肉馅的，粉丝馅的。 召集令如下:第五天：鹿院坪 - 玄鹿地缝/四级瀑布 - 百年古桥 - 大庙村 - 恩施餐饮：含早餐，中午（路餐）自理，晚上自理住宿：无车程：总计约80km，2.5h徒步：8km，6h，累计爬升600m，下降700m ，路面以土路、台阶为主今天我们将徒步鹿院坪，一个与“鹿“结缘的原始村落，早晨先尽兴游览“玄鹿地缝”、四级瀑布“水帘洞”等绝色美景后，踏上这里最原始的户外徒步线路，徒步 8 公里，中途路餐后，一路穿越地缝、密林、古桥等，仿佛进入世外桃源。下午徒步结束后，返程恩施，约当天17:15 送站恩施机场，17:30 送至恩施火车站，活动圆满结束！ 豆包介绍:鹿院坪行政属于恩施市板桥镇，离利川很近，大家都习惯从利川进出；它是国内最后不通公路的天坑村落，四面绝壁、垂直落差500米，原生态、人少、瀑布+地缝+峡谷，避暑绝佳。 鹿院坪上下全靠台阶，1700多个台阶，想着就恐怖。我们隔天夜里就接龙准备上下电梯180元（90一次），因农家乐老板关系花了150。3分多钟直达谷底，少走1528级陡坡台阶。 出发 我们在外面等着领队买票，大厅里空荡荡的，就领队一个人。 进景区。 在这个路口我们分成两队，左手是上下台阶，全自动靠脚，右手是上下电梯的。 说是坐电梯，其实也要走很多的台阶。对面的盘旋就是另一支队伍行走的方向。底下近处的是我们行走的路线。 刚走没多久，一道瀑布就展现在眼前。 这是回来拍到的同一个方向。我们下电梯的时候，我因为是对着另外一个方向，只看到电梯往下的角度，其他队友在后，还真的看到了彩虹。等我们往回走的时候，我还特意换了他们看到彩虹的角度，但就因为是云层遮住了太阳，就没有那么幸运了。 电梯前有抬轿子的。 远观彩虹湾 路上拍的美景。因为我们坐了十块钱的景观车，速度很快，一闪而过。 一路上蓝天白云，清风吹拂，弯道连连，真的非常美，世外桃源。 到这儿是终点站。 轿夫跟着我们的电梯和景观车一路到这儿，然后就是一直跟着我们，就是要我们做他的轿子。 在这终点靠边的山坡上，好多好多的鸡。现抓现杀。当时，我们还讨论准备在这边休息，坐着吃个饭的，行走的队伍，速度一点都不比我们慢，我们都不敢停下来，就像赶鸭子的往前走。 党参和当归，都是20块钱一把。等我们回到恩施跟出租车驾驶员聊天的时候，那司机跟我们说利川的党参是非常有名的，而且是富含硒，非常适合煮汤，炖鸡，又一次错失啊！ 四级瀑布。这个等级就是根据瀑布的大小，声音来定的，其实就是同一道瀑布在不同的位置。一开始我还以为是不同的瀑布呢！后来拾阶而上，看到的都是同一道瀑布。 这天可真好，这山顶就像鹿角一样。 三级瀑布 老同学，我家何姐在这飞出来满满的爱意你在无锡收到了没？ 原片直出，没有滤镜 二级瀑布 都是台阶，慢慢上吧 一步一步往上爬 转弯处的分支 加油⛽ 总算到顶了 不过看着这一级瀑布咋觉得一般般？还不如下面的壮观点呢！不过相比好多年前去雁荡山的瀑布要声势大许多了。现在这里都围起来了，据琦琦说，以前这里是可以上山的。不过宋姐姐和琦琦还是翻上去走了一段么！厉害了 围起来的墙也不能空着吧，这不，到哪都不缺思维跳跃的人才。 原路返回。下山时碰到一条奶娃的狗狗，吓得小玲一个劲地躲，其他人感谢家里都有猫猫狗狗，也不觉怕。不过景区出现这样的情况还是不太好，毕竟奶娃的狗护崽特别凶，还好，就跟了一段路。主要还是这荒山野岭太大了，人又少。等我们下山才陆陆续续看到一些游客，也不多，这还是受台风影响，恩施大峡谷闭园后过来的一批人呢。 感受一些滑道，在我脑子里，应该是速度非常快的，而且估计会有尖叫声。得，完全相反，除了几个弯道有点速度外，其他地方还得用手来帮忙，好吧，我太想当然了。 另外一支徒步的队伍，他们太想得到了，一身装备还留了个纪念，让我正好用上。 来到地缝入口的摊位上，炕土豆怎么吃都不去农家乐的晚饭那道菜好吃。老板娘还特意多给了一点，都没吃完。 瀑布结束，钻地缝去。 辛苦的保洁阿姨，碰到我们还叮嘱了几下 穿了防护服的崖壁。 鹿院坪玄鹿地缝的水潭：鹿饮潭 传说古时山间成群玄鹿，清晨顺着峡谷溪流来到这片水潭饮水嬉戏，因此得名鹿饮潭，也是鹿院坪神话传说的核心地标。四级瀑布群尽头、玄鹿地缝入口处，走完瀑布栈道就到，是进入地缝一线天前的标志性打卡点。属于2.5亿年喀斯特地缝地貌。 两侧是百米刀削绝壁，头顶一线天光，拍照氛围感极强。 潭水清澈见底，水下鹅卵石清晰可见，浅水区可以踩水，但要注意青苔防滑。宋姐姐撑着登山杖越上潭中的石堆，小玲跨过去的时候，没有登山杖的支撑，只听到“扑通”一声，摔进了水潭中，大家伙惊呼着，七手八脚把她拉起来，半个身子已经湿漉漉的了，背包也湿得可以滴出水来。还好是大夏天，等走出峡谷她已经全身干了，就剩背心出的汗了。没摔伤，不幸中的大幸了，阿弥陀佛。 看我们无锡敬业的领队。论旅行中摄影师的必要性和重要性！ 这是宋姐拍的大鹏展翅，我也在此停留，不过就看到了对面那个深邃的洞口，压根没留意头顶的“大鹏展翅”，不过，也得要角度对准了，据宋姐说，她也找了好久呢！ 岩壁中析出的各种矿物质 单独来一张吧 一路走来，地缝深处还有好多小型浅滩，但景观远不如鹿饮潭壮观。岩壁富含碳酸钙，溶解在水里，让潭水呈现透亮翡翠蓝、碧绿色，如同宝石一般。 大自然的鬼斧神工啊！走在这形成于2.5亿年前三叠纪时期的玄鹿🦌地缝，时而溪水潺潺，时而流水哗哗，时而瀑布从天而降，束流垂落，四处溅起的水花晶莹透亮。 来段慢镜头瀑布的银色水花。 银白色的瀑布透过光显出微微的色彩，不张扬，却时时提醒你，它就在那，不急不缓。 好了，接下来，我们就要感受景区除了电梯，景观车，滑道外的第四个交通工具——飞天魔毯。不知是新的，还是坐的人少，整体的魔毯很新，连毯子上的塑料小点点都是好好的，不快，到很稳。 等我们坐上魔毯，江阴徒步的姐姐们也跟上来啦！走出地缝出口，整个豁然开朗，还是那片蓝天白云，还是那个骄阳，火辣辣的热情❤️‍🔥 这就是我们坐景观车经过的一潭湖水。 沿路返回，坐电梯去。路上的鹿苑我们没看到梅花鹿。不过，徒步队伍拍了好多小鹿的照片的。 神鹿电梯。落差380米，用时2分40秒 停下你的脚步，看👀前方是啥？ 一🦌平安 景区大门口的广告牌。 总算爬上来了，除去感受了景区四种不同的交通方式外，走的台阶也并不少多少。实在走不动了，回农家小院还得爬好多台阶，幸亏老板他爸开车把我们接了回去。一路上，他开过的路有姐姐昨天夜里已经散步来过了，我们几个没出去的，竟然以为就路口两家民宿，这里面好多好多，还各有特色，真是井底之蛙了！ 到达昨晚下榻的民宿，有早到的伙伴已经澡都洗好了。老板娘这边已经没有多余的菜了，他们都是定多少买多少的。 经她牵手，到隔壁吧，那么大的地方只有老板娘一个人，既要备菜，又要洗菜，还要炒菜，都是她一个人，怪不得。我们点完菜等了好久都没菜上呢！大家自己动手，丰衣足食，甚至跑到厨房去帮忙了。党参炖的土鸡，鲜的眉毛都要掉了。 拍黄瓜是第二份了，她问要不要放糖，甜度来的怎么可能不放糖呢！这样好了，老板娘端上来一盆黄瓜条，上面撒了一层白糖，看得我们目瞪口呆！还好，琦琦手快，端到厨房一通忙活，总算来了个现腌黄瓜。老板娘说从来没见过这样的做法。腌萝卜是送的，酸甜可口，非常开胃，甚至还有我喜欢的生姜在里头。老板娘在忙活的时候，有个阿姨来帮忙端盆子，我们还以为是家里人的，原来是住在这里的常客，重庆来的，基本都要住个十天半个月，阿姨都七十了，那皮肤又白又嫩，气色也特别好，我们还以为只有五六十呢，真的太让人羡慕了。 吃完饭，两点发车，刚放好行李，关上车门就下雨了，好幸运。不过这山里的雨一阵一阵的，哪有云层哪就下。 驾驶员跟了我们四天，水平杠杠滴！绝对可以！山路上开车游刃有余，聊天，介绍，一点都不冷场。360°的转弯轻轻松松，坐到小车在山路上旋转，我都要晕乎乎的，这次一点都没有反应。半路，他加水，在他所谓的表姐那停留，喝茶聊天，不过也有买茶叶的。湖南莓茶，这里叫恩施藤茶，不过这里的藤茶富含硒元素。好了哇，这一坐，嘉兴的队友要赶火车，赶飞机，一路狂奔。我们继续停留，把我们送到酒店🏨，介绍了恩施的旅拍。 再一次来到女儿城 炕土豆没有想象中得那么好吃。 这是司机介绍的。还有一家是酒店前台妹妹介绍的，但是聊了几句就没下文了，等我们到家女儿城，一进去就看到了，讲了好久，还是到了司机推荐的这家。弄了半天，后来给了我们团购价。化妆，衣服都是批量的，五个人一个摄影师。 先自己来一张吧，我的手机明显不行了，颜色暗淡，拍不出美女的秀美灵动了😭 只能说留个纪念吧！修照片的速度惊人，门外汉都知道是一键来着。 五个人的合影就不放啦！哈哈，就在记忆里。化妆，拍照，选照片……一溜串的事下来回到酒店都老晚了。明天就剩我们十个人继续了。