山野秘境一哀牢山

尹莉媛

哀牢山金山森林公园（金山原始森林公园），坐落于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县戛洒镇耀南村金山垭口，地处哀牢山脉中北段上部，恰好位于玉溪市新平县与普洱市镇沅县的交界处，距离戛洒镇城区约9公里，隶属于哀牢山国家级自然保护区核心区域，是哀牢山极具代表性的原生态自然景区。

金山森林公园藏于哀牢山海拔2300米左右的群山深处，是国内保存最完整的中山湿性常绿阔叶林秘境，常年云雾缭绕、满山翠绿，被称作哀牢山深处的“绿野仙境”。这里全年近二百余天被薄雾笼罩，晨起云海漫过山峦，林间晨雾流随风飘荡，傍晚暮色裹着朦朦胧胧的山林，早晚雾景不同，朦胧中的雾气很美。

一轮红日从连绵的哀牢山峦间破云升起，金光漫过层层山谷，穿透缭绕的晨雾，洒在青绿的原始森林上。原本清冷幽深的山谷瞬间被暖光照耀，薄雾霞光、苍翠林海，山风轻轻拂过，万物都从睡里苏醒。没有城市的烟火，只有远山、云海、林海与阳光温柔。徒步一趟让我终生难忘哀牢山的美景。

今天天气晴朗，是徒步最好的时机。徒步团队38人跟随河山行徒步群到哀牢山徙步，领队章鱼，一同观日出，走马古道，观石门峡溪流险境。整个哀牢山谷还早晨沉在灰蒙蒙的晨雾里，整片森林显得十分安静。天边云层颜色随太阳升起的刹那慢慢变得亮丽，粉橘色变成金红色，云海被初升的太阳一点点照亮。整个哀牢山光茫四射。

踏入哀牢山茶马古道，踩着马帮走过的青石板路，爬着陡峭的山坡，一路上听着山涧溪水声。仿佛看见当年马帮驮着各种物资，在艰难行走的身影。

哀牢山茶马古道是历史上云南三条大通道之一，唐代开发，元代拓展，明清鼎盛时期，距今超1500年，是古代“茶盐之路”和“南方丝绸之路”的核心路段。连接中原与西南、西北地区及东南亚国家，是商贸与文化交流的重要命脉。

我们慢步行走在古驿道上，烦燥的心也渐渐平静下来。古道的幽深与险峻，让我体会到古代马帮之路的艰难不易；沿途鸟儿在枝头吱吱叫、古树溪流，整遍森林的美景带给我心灵的振憾和安慰。

队友专注的拍下了沿途中的风景，古道两旁的茂密树林间，藤条如密麻缠绕在青石板上空高大的树杆上，苔藓覆盖的马蹄窝痕诉说着过去茶盐往来的商贸繁华故事。参天古树象把大伞撑起古道阴凉，藤条攀附上面，阳光明媚，早晨整个原始森林显得十分寂静。

沿途跟着忠哥大阔步走在陈年的茶马出古道上队友们个个精气神十足。

古道两旁古树静静地矗立，像一个忠诚的卫士，见证着哀牢山的岁月变迁。它的枝叶随着风的吹拂摇摆，发出沙沙的声音，如同在诉说着一段古老而神秘的故事。古树的树皮如同古老的卷轴，记录着风雨雷电的刻痕和年轮的记忆。这些见证过无数历史的树干，犹如古老的城墙，保护着大自然和马帮的秘密。

古树巍峨挺立，如同历史的见证者，静静地诉说着古代人茶马古道上的经历。树洞成了过客避雨场所，也是难得见景观。队友们拍照留念。

古树屹然矗立，就像一位经历苦难的老人，默默承受着尘世间的过往，安静地注视着来往的客人。形象生动，又发人深思。我们与千年老树拍照留念。

忠哥试着爬上倾斜的树杆上，试一下树根的根基是否牢固。

古树覆盖着一层青苔，严寒的冬天，枝叶落下，青苔枯黄，只有很少的古树叶，无法遮住太阳光芒；到了炎热的夏天，树杆枝叶茂盛，遮住热辣辣的太阳，青苔在雾气的滋养依然翠绿养眼。

晨雾中与唐哥、忠哥等人在森林里拍照留念。

踏入哀牢山茶马古道，眼前巨龙盘踞的山峦弯弯曲曲，徒步累了，与忠哥、绿叶姐在密麻腾条上坐下拍照留念

走在茶马古道，仿佛穿越了古代。在这片土地上，我们领略了千年的历史变迁和独特的民俗风情。每一次的呼吸，都充满了浓厚的历史气息和文化韵味。

紧跟着忠哥，一路上有说有笑，开心快乐🙂！

队友象个孩子抓紧挡路藤条荡起秋千来，另一个队友拍下了他玩皮的画面留作记念。

吴老师累了，坐在路旁石头上休息一会儿再走。一路上有轻松愉快！

这个时间徒步登山，行走在很多参天的古树林里，它们枝叶茂盛，树根粗大结实，仿佛一条盘旋在天空中的游龙；粗壮的树干上爬满了苔藓，宛如岁月刻在人们脸上道道邹纹。

穿过石桥我们与古树溪水拍照留念。

轻扶着古树对上下打量它的年轮与树杆的健康。

青石板上深深的马帮人的足印，诉说着经商人的艰辛和自信，让我佩服和敬畏。

忠哥、绿叶姐及其他队友坐在腾条上享受自然界美境。

徒步中，我们按指示牌线路走。一路上仿佛听到马帮的悦耳的铃声和马帮头的吆喝声。古道一棵千年古树巍然屹立，树冠如盖，树皮沟壑纵横，它静默地见证着历史痕迹，让人感受到生命的可贵。

穿越满山雾气的金山原始森林，藤条与老树交织成迷网，每一步都需拨开层层面纱，前行的路径在雾中蜿蜓，唤起我们心底的探索与期盼。

金山原始森林宛如一片无边的绿色世界，完好地保存着亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统，是大自然赐予人类的珍贵礼物。走进森林，高大茂密的树木遮天蔽日，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光茫，如梦如幻；森林中弥漫着湿润的气息，薄雾在林间缭绕，仿佛为这片神秘之境披上了一层薄面纱，森林的雾气里增添了几分朦胧与神秘。

路旁中号粗藤条挡住了路，森林里预感马蹄声音，回响着千年的故事。它象一个古老的传说，诉说着千年的辉煌与沧桑。茶马古道，自然风光与人文景观交相辉映，独有风景。沿途山川，溪水如诗如画，真美！

踏上茶马古道这被岁月磨得光滑的石板，仿佛跨进了历史的画廊，储大哥与绿叶姐夫妻俩手拉手享受晚年的快乐！

队友姐姐望着路，思考着马帮人的背影和汗水。

哀牢山金山原始森林以浓雾、古树和幽静的环境著称，适合徒步队友开心玩耍。队友们在苔藓覆盖的在古树根上，仰望枝叶繁茂的树冠，感受雾气缭绕中的美好时光。

森林深处四处无声，时间仿佛停留在深山里，只有风吹过树叶的刷刷的想响声，像是远古的低语，此刻森林变得安静，我和队友们穿行在参天古树与青苔覆盖的岩石之间，藤条密密麻麻缠绕，每走一步都像是在探索森林里的秘密。

雾气流动，飘过参天古树的身躯，雾气朦胧变化。雾中行走的我们仿佛置身于远古秘境，苔藓林密集覆盖地面和树干能见度较低。

到处是美景，队友象坠入仙境！

整片山林远离尘世喧嚣，原始林海如画卷般壮美，雾气在森林里飘动。唐大哥和储大哥在狭窄古道上拍照留念。

每一块石板都有故事，每一道石缝都藏着古代人的足迹。

雾气弥漫，整个森林的被雾气笼罩，灰濛濛雾气象行走在天空，让人感觉在梦幻世界里。

徒步者们的足迹延伸进云雾缭绕的深处，原始森林风貌中苔藓包裹树干，参天大树高大毅立在弯曲的山间小道上，队友们结伴而行，有说有笑，在森林里感受风与雨雾的轻抚，有些凉快。

这里是天然的森林氧，林间空气清新，负氧离子含量充沛，深吸一口满是草木与山泉的清甜。山林间清泉潺潺流淌，溪水穿林而过，叮咚水声不绝于耳；清风穿林，枝叶咔吱作响，加上悦耳鸟叫声，幽静舒服。

徒步中古道两旁，一棵棵千年古树巍然屹立，树冠挺拔，树皮邹纹巴巴的，它静默地见证古代的生活，让人感受到生命的顽强与岁月的时光。

哀牢山茶马古道上的铁匠铺遗址，是时光遗落的印记，静默诉说着千年故事。铁匠铺遗址以残垣断壁的形式存在，石墙依崖垒而建，铺满湿滑的青苔，洞内空空，洞壁上盛透着水，苔藓蔓延，有些阴冷潮湿的气息；我们置身其中，仿佛能听到回荡在山谷中的锤铃声，山间溪流交织，形成一幅美丽的画卷。

一步一景皆是原生态的自然之美，是藏在哀牢深山里不染尘埃的人间秘境。

古老的石板路上，默默地见证着岁月的变迁。这种感觉，如同一股清泉，冲刷着心中的焦虑，让人心灵得到洗礼。

阳光艰难地穿过层层叠叠的树冠，洒下点点光影。古道两旁，参天古木枝繁叶茂，藤条相互缠绕，构成一个和谐的生态系统。偶尔传来蝉鸣或溪水流的生声，石板路上深深浅浅的人的足印，诉说着古代马帮的艰苦与信念。

密林里山水相伴，亭子，房屋，溪水融为一体。在哀牢深山里的称得上天然仙境。

雾中哀牢山金山原始森林的自然景观融合了自然的神秘感与视觉的翠绿，是徒步爱好者寻找的秘境。

沿标志‘地图，钻进哀牢山古驿道，群山，赶马人翻越群山，往来滇中与滇南。古道隐于密林峡谷之间，一边是深谷溪流潺潺，一边是层叠青山绵延。站在山上远望，山野延申，千百年商道旧事，顿时消散在山间清风里。

哀牢山茶马古道遗址曾是商人歇脚的小镇，赌场作为茶马古道上驿站文化的一部分，见证了古道的繁华与衰败的场景。残垣断壁上爬满了青苔，古道的石阶、马踏槽里等遗迹交织在一起，诉说着明清时期的往事，仿佛回到古代驿城区，再次感受热闹的场景。

千家寨古城遗址静卧大山里，这儿曾是茶马古道的重要驿站，几千户人家聚居，客栈、铁匠铺、赌场等遗迹散落在林间，明清炼铁炉的石拱门依然矗立，长满青苔墙壁，还有当年炉火与锤声的辛劳；如今寂静无声，水流声，古树参天，藤条如巨蟒缠绕断壁，祭山神的贡品点缀古树下，为古城增添了往日的繁华。

在哀牢山茶马古道的密林深处，明代炼铁炉遗址的炉壁上覆盖着厚厚的青苔，斑驳的痕迹与自然融为一体，仿佛在低语着往昔的岁月；炉体虽已冷却，炉膛结构依然清晰，诉说着当时铁匠们的心血与智慧。

在哀牢山的茶马古道上，古老的石阶蜿蜒于茂盛山林间，仿佛听见昔日马帮的传奇。如今，在这条古道旁，现代牧场悄然兴起。碧绿的草场如一块巨大的绿色地毯铺着，成群的牛羊悠然漫步，它们或低头啃食鲜嫩的青草，或抬头望向远处云雾缭绕的山峰。现代化的牧舍错落有致，与古道古朴的韵味奇妙交融，阳光洒下，为这古老与现代交织的画卷增添几分暖色。

哀牢山茶马古道古称迤南大道，始于唐代、盛于明清，是古代连通昆明、新平、普洱，通往东南亚的重要通道；禄劝桂花箐区域属于滇中古道支线，和哀牢山脉古道体系一脉相连。

哀牢山茶马古道上的铁匠铺遗址，是时光遗落的印记，静默诉说着千年故事。铁匠铺遗址以残垣断壁的形式存在，石墙依崖垒就，覆满湿滑的青苔，洞内空空如也，洞壁渗水，苔藓蔓延，透出阴冷潮湿的气息；我们置身其中，仿佛能听到回荡在山谷中的锤声，与溪流交织，形成一幅美好画卷。

章鱼领队站在铁匠铺遗址旁拍照留念。

一条哀牢古驿道，连接大山内外，承载千年山野烟火。

忠哥几位队友思想一致，在古遗址旁拍照留念。

哀牢山口古道上，青石板上一串串深深马蹄印，诉说昔日马帮穿行群山的传奇故事。

登观猿台，静静观看哀牢山古驿道，寻找一段马帮远去的岁月。

当古老的茶马古道穿越时空，在哀牢山的奇幻世界里与现代牧场相遇，一场奇妙的融合便悄然上演。那曾经马蹄声声、马帮穿梭的古道，如今被一片散发着神秘光芒的现代牧场环绕。牧场的草地在微风中闪烁着奇异的光点，仿佛有精灵在草丛间嬉戏。牛羊们在这片神奇的草场上自由奔跑，它们的身上似乎也沾染了一丝古老古道的神秘气息，与现代牧场的科技光芒相互辉映，构成一幅优美的图案。

雾气笼罩的金山森林里，苔藓长满石径和古老的树干，溪流声在雾中哗啦啦流畅，每一处细节都诉说着哀牢山的原始野性，生机在朦胧中悄然涌动。

徒步哀牢山茶马古道，仿佛一步踏进历史的时代里。我们脚下这条由岁月磨得光滑的青石板路，蜿蜓在原始森林的怀抱中，石板缝隙间长满了青苔,像大地刺绣的花纹，每一步都踏着千年回忆。

穿越在雾气腾腾的金山原始森林，藤条与千年老树交织成在一起，每一步都需拨开层层历史面纱，路径在雾中蜿蜓，领队章鱼和小队友边走边说，给小队友们留下儿时美的回忆。

峡谷之中林木繁茂，原始的阔叶古木依山而生，枝干交错、浓荫蔽日。岩壁上铺满青翠湿润的青苔，缝隙间丛生蕨草与藤蔓，终年湿润的山林气息扑面而来。天光从枝叶缝隙间细碎洒落，落在嶙峋的岩石与潺潺溪水上，光影摇曳，清幽静谧。

藤条从高处垂落，如绿色长蛇般蜿蜓攀附。有的藤条粗如手臂，紧紧缠绕树身，我与队友行走古译道上，仿佛见证古代人生活不易。

刘医生亲吻青苔绿色，淡淡的青香让她陶醉。

雾中哀牢山金山原始森林的景观太美了，是徒步爱好者们感受远古秘境的最佳线路。

唐大哥夫妻俩在这棵古树仿佛稍作休息，看着千年时光在它身上刻下深深的印记，记载着生命的坚韧与自然的秘密。

站在榄云台上，我的心便沉醉在空气清晰的环境。雾气是森林的薄纱，轻轻拂过脸颊，树木如同沉默的守护者，在雾中勾勒出朦胧的轮廓；不知名的花香在湿润的空气中绽放。

带着清冽与岁月的醇朴，各种奇花异草在森林里散发着芳香味道。

徒步在森林中，脚下是坚硬的石板路面或松软的落叶和厚厚的腐殖土，耳边是鸟儿的欢鸣和微风拂过树叶的沙沙声，仿佛置身于一个与世隔绝的仙境，全身心地感受着原始森林的宁静与神秘，体悟大自然的伟大与包容。

在哀牢山金山原始森林的幽深处，古树静立如远古智者,树皮上斑驳的纹路仿佛刻满了岁月的密语。尹莉媛与树身的共鸣：古树的躯干粗壮而沧桑，树皮皲裂如龙鳞，树洞中偶尔有山风穿行。

哀牢山的雾轻柔地包裹着金山森林，树木化作朦胧的剪影，阳光透过树杆，洒下斑驳光影，照亮点前行的路。小猴子坐在森林里守护过往的行人。

储大哥独自享受大自然的神奇。

哀牢山金山原始森林的景观得到徒步者的认可，是避暑的的好地方。

石门峡静卧在哀牢山东麓深山幽谷之间，两道巨大岩壁相向而立，天然形成一道道石门，故而得名。踏入峡口，外界的燥热瞬间被隔绝开来，满目浓郁苍翠扑面而来。

忠哥手持登山杖，身后小暴布飞流，眼睛直视溪水向前进。

藏在哀牢群山里的石门峡，峡谷峭壁对峙，石门林立。清溪穿梭于嶙峋怪石之间，时而静谧成碧绿深潭，时而奔腾跌落成瀑。密林层层叠叠，青苔覆满岩壁，天光透过枝叶洒落涧谷。耳畔终日不绝流水清音，清风裹挟山林凉意，行走栈道之上，沉浸式感受哀牢山独有的幽深与灵秀。

沿临溪木栈道逆流慢行，时而遇见轻柔垂落的珍珠瀑，水珠四散；行至一线天，峭壁紧紧收拢，头顶只剩狭长一线天空，光束穿过林隙斜洒涧中。空气湿润清凉，满是泥土与草木的淡香，鸟鸣伴着潺潺流水，幽静又治愈。

这里没有过多人工雕琢，一山一石、一溪一木皆保留着哀牢山原始山野灵气，一步一景，宛如闯入隐秘的绿色仙境。

溪水奔涌，是峡谷的主景观。水流平缓之处聚成碧潭，湖水通透如翡翠，水底圆润卵石清晰可见，青山密林倒映水中；地势陡峭时，溪水撞向岩石，化作层层叠叠的小瀑布，白浪飞溅，水声回荡在山谷。

走进山石门峡，寻找峡谷里的清溪，满目青山绿意。

群峰连绵，古木苍苍，云海漫漫，溪谷幽幽。

群山沟壑纵横，峡谷藏于林海深处。石门峡峭壁对峙，清溪贯穿幽谷，碧潭如玉，溪流撞击山石叮咚回响；山崖间瀑布凌空飞落，水雾漫天，山风携着凉意扑面而来。盘山公路蜿蜒盘旋，向下眺望，山谷纵深辽阔，远处散落着村寨，袅袅炊烟与山林云雾相融。

峡谷清泉灵秀。既有大山雄浑苍茫的气魄，又藏溪流密林温婉灵秀之美。行走哀牢山中，远离俗世喧嚣，满目苍翠，耳听林风涧响，让人沉醉在这片原生态的山野秘境之中。

行走哀牢山中，远离俗世喧嚣，满目苍翠，耳听林风涧响，让人沉醉在这片原生态的山野秘境之中。

群山沟壑纵横，峡谷藏于林海深处。石门峡峭壁对峙，清溪贯穿幽谷，碧潭如玉，溪流撞击山石叮咚回响；山崖间瀑布凌空飞落，水雾漫天，山风携着凉意扑面而来。盘山公路蜿蜒盘旋，向下眺望，山谷纵深辽阔，远处散落着村寨，袅袅炊烟与山林云雾相融。

哀牢山石门峡谷中段有个天然聚财石，一块天然元宝状巨石安坐步行道上。清泉四面环绕，汇于四周泉水，点滴不息。青苔点缀岩身，旁边流水击石，聚而缓行，赋予奇石聚财纳祥的美好寓意。静立潭边，山水清幽，清风拂面，尽享峡谷独有的静谧。

山崖间瀑布凌空飞落，水雾漫天，山风携着凉意扑面而来。盘山公路蜿蜒盘旋，向下眺望，山谷纵深辽阔，远处散落着村寨，袅袅炊烟与山林云雾相融。

一溪碧水贯穿整条峡谷，顺着山势蜿蜒曲折、贯穿石门。溪水清澈透亮，遇平缓之处便汇成温润碧潭，水光如玉，倒映两岸青山绿树；遇陡峭石崖则倾泻而下，化作玲珑瀑布，流水撞击山石，叮咚作响，整座山谷都回荡着清越的水声。

牢山深处的石门峡谷，是被群山环抱的清幽秘境。两侧悬崖峭壁拔地而起，巨岩对峙如门，层层叠叠的石壁巍峨险峻，这也是 “石门峡” 得名的由来。整条峡谷幽深绵长，青峰夹岸，沟壑幽深，仿佛是大山劈开的一道碧绿长廊。

行走在临溪栈道上，步步皆景。两侧石门巍峨、青峰叠翠，脚下清泉潺潺、石水相依。谷中风凉气净，草木清香混着湿润的水汽，沁人心脾。整条石门峡谷既有高山深谷的雄奇险峻，又有清溪碧林的温婉灵秀，山水相融、静谧清幽，宛若藏在哀牢深山里的天然仙境。

绵延起伏的哀牢群山，承载着滇南独有的山水灵韵。午时云海漫过山谷，日出霞光铺展万顷云浪；密林之中古木参天，青苔遍地，湿润的空气。幽深峡谷藏清泉碧潭，飞瀑流泉穿梭山石之间。峰峦层叠，云雾来去不定，林海连绵无际。雄奇山峦与清幽溪谷相融，山野静谧辽阔，一步一景，皆是自然绘就的山水画卷。

行走在临溪栈道上，步步皆景。两侧石门巍峨、青峰叠翠，脚下清泉潺潺、石水相依。谷中风凉气净，草木清香混着湿润的水汽，沁人心脾。整条石门峡谷既有高山深谷的雄奇险峻，又有清溪碧林的温婉灵秀，山水相融、静谧清幽，宛若藏在哀牢深山里的天然仙境。

峡谷之中林木繁茂，原始的阔叶古木依山而生，枝干交错、浓荫蔽日。岩壁上铺满青翠湿润的青苔，缝隙间丛生蕨草与藤蔓，终年湿润的山林气息扑面而来。天光从枝叶缝隙间细碎洒落，落在嶙峋的岩石与潺潺溪水上，光影摇曳，清幽静谧。

哀牢山茶马古道位于云南的崇山峻岭之间，是一条承载千年历史的古老商道。在这条古道中，溪流是中华人的血脉，贯穿于翠绿的山谷与悬崖之间，为旅游的人的夏天提供清凉的场所。

哀牢山茶马古道和石门峡徒步活动结束了，吃上一桌丰盛晚餐，回味饮食美味，云雾缭绕的金山原始森林，石门峡山谷奇观。古道上马蹄印记默默地诉说历史的古事，马帮人的辛苦。石门峡谷清清澈的水流声和险峻山谷迎接着成千上万的贵客探秘。

徒步哀牢山(原始森林和石门峡)的自然奇观，人文遗迹让我们回味无穷。这次哀牢山徒步任务在章鱼策划下顺利完成，每周一山，我们又征服了哀牢山徒步。山中每一段险峻、每次惊喜让我们留下美好的回忆。感谢提供照片的友友们，感谢关注我的美友，下周再见！