<p class="ql-block">自拍：春芳</p><p class="ql-block">视频：春芳</p><p class="ql-block">八十不算古来稀，七七还是小妹妹。</p><p class="ql-block">我的身体已经超过了不少年轻人，春芳自爱自疼，荣贵在护着呢！</p><p class="ql-block">春芳加油！</p><p class="ql-block">2026.7.22.上午</p> <p class="ql-block">身体健康身心愉悦</p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">内吃姜粉外日照，</p><p class="ql-block">全身寒气全跑掉。</p><p class="ql-block">渝州红日炙烤人，</p><p class="ql-block">身心爽透增精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">离别渝州下金陵，</p><p class="ql-block">途经江汉大平原。</p><p class="ql-block">山川秀丽迷人醉，</p><p class="ql-block">来来往往不觉累。</p><p class="ql-block">2026.7.21.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高淳一梦至天明，好似回到重庆城，两个火炉大不同，重庆阳光照在身上，似在火炉旁炙烤，滚烫，不过，我老重庆，久经烤烘，依然舒服。</p><p class="ql-block">这南京虽然也是火炉，却十分温柔，一下动车，便是一股入心的清凉，一夜睡觉很香。</p><p class="ql-block">2026.7.22.上午</p> 跟着女儿看山河