2026年我的游踪（上）

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珠海日月贝，这是我拍得最满意的一张。

山西代县边靖楼，这是我最显瘦的一张，哈哈。

最近看到一个帖子，说退休后旅游千万别走错顺序，要先走远，后走近，先旅游，后旅居。“顺序一错，后悔十年”！我正是这样做的，我的人生规划是70岁以前出国游，70以后国内游。至今我去过70多个国家了，追着古代文化跑，想去的都去过了。国内去过三次西藏，六次新疆，国内东极抚远、西极乌恰县、北极漠河、南极徐闻县都走到了。现在78岁了，开始旅居，冬天去珠海住三个月，夏天来坝上避暑两个月。

还有一个帖子说，世界上最幸福的人是谁呢？第一，去旅游的人；第二，经常旅游的人；第三，有钱有闲身体好，经常旅游的人。哈哈，说我呢，我就是顶级的最幸福的人！今年上半年我还是在家待不住，1月在珠海，2月在重庆，3月在河北，4月在山西，5月在内蒙，6月在北戴河，7月在坝上草原。梳理这半年行踪如下：

2026年1月，在珠海海泉湾度假区旅居，每天在阳台上拍日出日落，在海边健身，与朋友相聚，同游，更多的是独游。

1月2日，老同学景蜀慧夫妇和朱庆之夫妇来访。

8日，珠海渔女景区。

14日，唐家古镇。

18日，南水镇森林公园。

20日，宋元崖门海战文化旅游区。

28日，中山市孙中山故居。

2月1日，飞沙滩。

4日，与好友煜莹夫妇同游圆明新园。

6日，与朱庆之夫妇同游金台寺。

11日，横琴花海长廊

16日，告别海泉湾，飞重庆陪老爸过除夕。

珠海海泉湾度假区旅居三个月。

老同学赵晓铃来访，共度数日，陪我过了大年除夕。

老同学朱庆之夫妇和景蜀慧夫妇来访，逛园区，烹饪图书馆吃美食。诗曰：

路途迢迢辛苦，同学难得会晤。

契阔谈宴愉悦，往事历历在目。

游珠海渔女景区。

我拍的日月贝最满意的一帧，这是每一个游客必到的网红打卡地。

游唐家古镇，路程很远，很累。

游珠海南水镇森林公园。

江门市新会区宋元崖门海战文化旅游区，游览了崖山祠、杨太后陵和崖门古炮台。

崖山祠望崖楼最高处。

游中山市孙中山故居。

参观孙中山纪念馆。

游南水镇飞沙滩。

与好友煜莹同游珠海圆明新园。

与小师弟朱庆之夫妇同游金台寺。

游横琴花海长廊。

告别海泉湾，最后留影，年底还会再来的。

告别海泉湾，略做小结：短租公寓住了77天，每天阳光灿烂，微风不燥，在海边健身，有海风吹拂，白鹭为伴。我与老同学晓铃、新伙伴煜莹都看准了这里的环境：第一，气候适宜，温暖如春，而又不像三亚和西双版纳那么炎热。第二，这里人少清静，适于修身养性，冥想发呆，越来越不喜欢、不习惯那种繁华闹市，高楼林立，人潮车流汹汹。第三，这个小区环境相当不错，楼间距大，大片绿地花坛，浩渺海湾，小区干净卫生，保安保洁都挺有素质的，见面问好打招呼，使人心里熨帖，感觉温馨。唯一不好的是太偏远了，出行有诸多不便。后来也习惯了，几天出去玩一个景点，反正我们来旅居的人最富有的就是时间，坐公交车上慢慢晃荡，急什么呢？所以最后的结论是，今年年底还相约来这里过冬。

来此两个半月我竟然写了25篇美篇，22篇加精，总阅读量20多万，不挣一分钱，内心却大大满足，颇有成就感！学习用豆包做各种视频，乐在其中，以防老年痴呆。正是：

民生各有所乐，看尽日出日落。

椰树白鹭相伴，阳光大海爱我。

2月在重庆

2月16日，回重庆，陪老爸过大年。

17日，参观晓娣新装修的房子。

18日，与小妹同游土主飞雪寺。

20日，与小妹同游永川松溉古镇。

22日，老爸102岁生日。今天外甥女王可携其儿子豆豆来家了，巧的是，15岁的豆豆也是今天生日，于是102岁的曾祖父与15岁的曾孙子共度生日。小妹夫是大厨，张罗了一桌美肴，全家团团圆圆欢聚一堂。

回重庆陪老爸过大年，除夕夜两姐妹与老爸合影。

过大年了，用AI做的喜庆照片，女儿女婿这张合影我好喜欢。

周晓娣设计装修的新房子。

与小妹同游土主飞雪寺。

在家门前与老爸合影。

与小妹母女同游松溉古镇。

父女仨在晓娣家喝下午茶。

老爸102岁生日。

四世同堂，小的15岁，老的102岁，同一天生日。

老爸在家表演健身，下蹲！

这次回重庆过大年，还过了小妹66岁生日，老爸102岁生日，小豆豆15岁生日，真是太值太值了！月底回北京，赶上了元宵节尾声。

3月3日，北京同庆街赶庙会，闹元宵，观月全食。

4日，故宫午门看《萨迦寺历史文化与艺术》展，斋宫看《玉出昆冈》展，景仁宫看《仁风景从》展，最后游览养心殿。

同庆街闹元宵：

马岁花灯次第开，长街影动踏春来。

蓦然回首阑珊处，满轮月光入清怀。

故宫午门看展，记住了——

藏传佛教分四大派：宁玛派（红教），历史最古老，僧人戴红帽，重密法传承。萨迦派（花教），主寺为萨迦寺，寺墙有红、白、蓝三色花纹，因此得名。噶举派（白教），重实修、口耳相传，僧人多穿白裙。格鲁派（黄教），最晚形成、影响最大，僧人戴黄帽，严守戒律，达赖、班禅都属此派。

游养心殿，最关注三希堂。三件国宝合称“三希帖” ：王羲之《快雪时晴帖》，行书，雪后问候友人的短札，现藏台北故宫博物院。王献之《中秋帖》，草书，王羲之之子，现藏北京故宫博物院。王珣《伯远帖》，行书，王氏族人，东晋仅存的名家法帖真迹，现藏北京故宫博物院。感慨：

博物院里三展览，马不停蹄看全天。

沉浸文化精神足，不觉腹饥体生寒。

雨雪霏霏游客少，约展乘车倍方便。

有失有得活通透，阴晴无碍我心欢。

开启河北之旅

3月5日，到达定州，下榻博物馆边上的途客酒店，下午游开元寺塔，中华第一塔，最高古砖塔。

6日，游南城门景区，参观定州博物馆。晏阳初旧居。

7日，游贡院，文庙，众春园。

8日，离开定州，经石家庄，到井陉县。

9日，游苍岩山， 井陉矿区。晚上中医院看病，过敏性皮炎。

10日，游于家石头村和天长古镇。

11日，游秦皇古驿道，段家楼。

12日，回到石家庄，游毗卢寺和河北省博物馆，晚上回京。

25日，到国家大剧院欣赏昆曲《国风·许穆夫人》。

到达河北定州，游开元寺塔，现存最高砖塔，中华第一塔。

定州博物馆三大国宝：东汉青玉璧，东汉透雕神仙故事玉座屏，北宋白釉刻花龙首净瓶。

定州众春楼，苏轼曾知定州，八个月边关岁月，整顿边防，安抚民生，南稻北引。留下了文化瑰宝：雪浪石与雪浪斋（定州第一文化符号）。仅八月任期，却深刻塑造定州千年文脉。

到达井陉县苍岩山景区。

桥楼殿，另一类型的悬空寺。

游石头村，于谦的故居。

村头地标建筑清凉阁。

秦皇古驿道

深深的车辙印，车同轨的实证。

井陉县三日游小结：

井陉三整天，最美苍岩山。

石头村古拙，崎岖走道难。

天长镇古建，低调需修缮。

最喜秦皇驿，铁马金戈酣。

回到石家庄，欣赏毗卢寺壁画。毗卢寺壁画是与敦煌莫高窟壁画、北京法海寺壁画、山西永乐宫壁画齐名的，中国四大壁画之一。

省博物馆十大镇馆之宝：刘胜金缕玉衣（西汉），首批禁止出境展览文物。长信宫灯（西汉），“中华第一灯”……

在国家大剧院欣赏昆曲《国风·许穆夫人》。

3月31日，开启山西之旅，火车到运城，大巴到芮城。

4月1日，游风陵渡，风后陵（女娲补天景区），西侯度遗址。

2日，造访了永乐宫壁画，广仁王庙。下午退房，从芮城转战到运城中心客运站。

3日，游永济鹳雀楼，蒲津渡遗址，普救寺。

4日，万荣县东岳庙的飞云楼，荣河镇后土祠的秋风楼。

游风陵古渡，黄河上架起了铁路桥和公路桥，不用撑船过黄河，风陵渡便废弃了，只遗留了这个大牌坊。

西侯度遗址出土大量有明显燃烧痕迹的动物烧骨 ，将人类用火历史从北京猿人（70万年前）推前170多万年，整整推前了100万年！

蒙曼说的，中国四大壁画：敦煌，北京法海寺，石家庄毗卢寺，芮城永乐宫。而永乐宫堪称国宝中的国宝！今天终于看齐了四大壁画。

永乐宫无极殿，最重要的壁画《朝元图》就在这里！

广仁王庙，俗称五龙庙，是唐代三大木构寺庙之一，道教唯一的国宝级唐构。

游永济鹳雀楼，因王之涣诗《登鹳雀楼》，而被列入中国四大名楼。其余三个名楼是岳阳楼，黄鹤楼，滕王阁。

蒲津渡遗址的历史价值：桥梁史，固定式铁索浮桥的世界典范。冶金史，唐代大型铸铁技术的巅峰实证。黄河史，直观反映千年河道变迁。

四尊黄河大铁牛。

游永济普救寺，是《西厢记》爱情故事的发生地，以莺莺塔和梨花深院闻名，被誉为"天下寺庙不谈情，唯有永济普救寺" 。

这就是莺莺塔，高高在上，造型极美！

万荣县飞云楼，中华第一木楼。建筑三绝：1. 明三暗五，楼高 23.19米，外观三层，内部实为五层，空间利用精妙 。2. 全木无钉，通体纯木结构，无一根铁钉，全靠精密 榫卯 咬合固定 。4根通天柱（高15.45米）直贯楼顶。32根辅柱构成棋盘式稳固框架。3. 斗拱博物馆，全楼密布 345组斗拱，形态繁复多变，如云朵簇拥，"飞云"因此得名。至今已经有1400年历史，比北京紫禁城还早。

荣河镇秋风楼，秋风楼珍藏的汉武帝《秋风辞》石碑，所以清风楼很有游览价值。汉武帝《秋风辞》：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。

兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。

泛楼船兮济汾河，横中流兮扬素波。

箫鼓鸣兮发棹歌，欢乐极兮哀情多。

少壮几时兮奈老何！

荣河镇后土祠是“中华祖祠”、“海内祠庙之冠” 。其核心地位：1.皇家祭地圣地，自轩辕黄帝“扫地为坛”始，先后9位皇帝24次亲临祭祀 。汉武帝曾8次巡幸、6次祭祀，并在此写下千古绝唱 《秋风辞》 。2.社稷源头：“皇天后土”之“后土”即大地之母，是中国最高等级的祭地神庙 。

后土祠还有一绝，即品字形戏台（全国孤例），三座戏台呈“品”字布局，古时可三台同时唱戏，全国罕见。

5日，从运城乘火车到了平遥，入住德朝阁客栈，原老票号。下午晚上游老城区。

6日，上午去双林寺，下午看实景剧《又见平遥》。游镖局，文庙，票号等。

7日，凤仪门上城墙，县衙门，镇国寺，日升昌票号。

8日，从平遥乘火车到雁门关，中华第一关。

双林寺，核心精华：彩塑艺术，寺内保存2000余尊（现存完好1560尊）宋、元、明、清彩塑，以明代最为精致，技法登峰造极。

自在观音，镇馆之宝。姿态娴雅，松弛绝美。打破端坐定式，斜倚姿态，闲适自在。

《又见平遥》是王潮歌执导的中国首部大型室内情境体验剧，也是平遥必看的文旅标杆演出 。这是魂归故里片段。

这是镖师出发前生离死别的名场面。

镇国寺万佛殿，殿内11尊彩塑为全国唯一保存完好的五代原塑群，艺术价值极高 。中国仅存3座五代木构之一。

雁门关千年风云，见证了3000多年烽火，堪称“一座雁门关，半部华夏史” 。战国：赵武灵王设关，名将李牧在此大破匈奴十余万骑。秦汉：卫青、霍去病、李广等名将经此北击匈奴。隋唐：昭君出塞从此地北上，和亲匈奴。北宋：杨家将（杨业）在此抗辽，留下“雁门关大捷”的千古传奇 ……

巍巍高耸雁门关，雁塔关隘上摩天。

历史风云悠悠过，帝王将相三千年。

鼓声隆隆旌旗飘，豪情激荡在胸间。

9日，从代县到佛光寺，到南禅寺，经忻州到太原。

10日，游太原双塔寺，北齐壁画博物馆，晋商博物院。

11日，游山西博物院，青铜博物馆。晚上从太原南站乘火车回京。

代县边靖楼，号称长城第一楼。

到了佛光寺，此行最期待的一个景点。

东大殿是中国现存最早、最大、保存最完好的唐代木构殿堂。四绝：1.唐代建筑，硕大雄健的斗拱、深远出檐、结构极简，是唐代木构之巅峰。2.唐代彩塑，35尊唐代原塑（佛、菩萨、天王等），占全国唐塑半数。3. 唐代壁画，殿内约30㎡唐代壁画，与敦煌同期壁画媲美 。4. 唐代题记，梁下墨书（"女弟子宁公遇"等），确凿纪年857年 。

南禅寺是中国现存最古老的木结构建筑，比佛光寺还早75年 。唐建中三年（782年）重建。是第一批国保，世界文化遗产。看三绝：大佛殿，唐彩塑，唐砖雕。

南禅寺大佛殿保存了唐代彩塑14尊，释迦、文殊、普贤、胁侍、天王，体态S形柔美。风格和敦煌唐塑一致，保存极完好。

双塔凌霄，是古晋阳八景之一。凌霄双塔：文峰塔（南塔）：1599年建，风水塔，不可登。宣文塔（北塔）：1612年建，舍利塔，可登塔（13层，高约54.78米）。

太原北齐壁画博物馆是全国首座原址保护北齐墓葬壁画专题博物馆，依托北齐徐显秀墓（2002年全国十大考古新发现、国保单位）而建，2023.12.20正式开馆 。

太原晋商博物院，依托全国文保山西督军府旧址（千年官署：宋潘美帅府→明清巡抚衙门→民国督军府→原山西省政府），2020年底开放 。占地10万㎡，集古建、园林、晋商展陈于一体 。

山西省博物院核心展览（12大专题）

7大历史专题（主脉络）。1. 文明摇篮：史前文化，陶寺遗址等。2. 夏商踪迹：山西境内夏商方国文明。3. 晋国霸业：晋国兴衰与青铜巅峰。4. 民族熔炉：北朝民族大融合。5. 佛风遗韵：佛教艺术与石窟造像。6. 戏曲故乡：金元戏曲砖雕与起源。7. 天下晋商：明清晋商票号与商贸。

5大艺术专题。土木华章（古建筑），玉韫华夏，翰墨丹青，方圆世界（钱币），瓷苑艺葩。

镇馆之宝，司马金龙墓木板漆画，北魏“连环画”，绘《列女传》，北朝绘画巅峰。

山西青铜博物馆是山西博物院分馆、国内首座省级青铜专题博物馆，馆藏2200余件晋系青铜器（含近700件公安追缴文物），上起陶寺、下至秦汉，完整呈现晋系青铜文明高峰 。

镇馆之宝义尊，西周早期，23字铭文记周武王政策，山西最早西周青铜重器 。

本次出京独游正好12天，游览了芮城的风陵渡、西侯度遗址、永乐宫和广仁王庙，永济的鹳雀楼、蒲津渡遗址和普救寺，万荣的飞云楼和秋风楼、后土祠，平遥的双林寺、镇国寺和《又见平遥》演出，代县的雁门关，五台县的佛光寺和南禅寺，太原的双塔公园、北齐壁画博物馆、晋商博物院、太原博物院和青铜博物馆。不可谓不多，不可谓不累！至此我把全国仅有的三座唐代木构（佛光寺、南禅寺和广仁王庙）走完了，把全国四大壁画（敦煌、北京法海寺、石家庄毗卢寺和山西芮城永乐宫）看完了，全国四大名楼（黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁、鹳雀楼）走完了，此生无憾！

切身感受：1.世上好人多，在芮城，网名星辰大海开车带我去风陵渡古渡头，帮我拍照。在万荣后土祠，皮爱萍一家带我直接回到运城，送我到酒店。在雁门关，大巴司机坚持将我送到酒店，怕客运站没车还给我留电话，以备不时之需。从代县到佛光寺的顺风车车主清辰子清杉，听说我想去阿育王塔和边靖楼，调转车头开回去那么远，满足了我的愿望，他的学识渊博，会中医，会看相算卦，感觉我学到了好多。从佛光寺到南禅寺的顺风车车主，居然是一对晋剧演员，我们一同游了南禅寺，他们直接将我送到了太原酒店，省去了我回五台县，再到忻州、再到太原的时间和路费，多出来整整一天，我才能游那么多博物馆。还有在太原吃饭，邻桌的老夫妻送我手镯和护身符……总之，没有旅游搭子，独自出行，一路交朋友也挺快乐。反正我尽遇到好人啦。2.网上信息不能全信，有意外惊喜，比如雁门关大巴往返票优惠，玩了景区还送回高铁站或代县。也有意外失落，比如从代县到五台县的班车根本没开通，害我临时抓瞎。佛光寺到南禅寺40几公里，车程一小时，网上说十几公里，20分钟就到。3.国内旅游太方便了，高铁和大巴衔接很好，运城北站有大巴直到芮城，运城客运站有大巴可到永济、万荣、闻喜等。在国内不会开车，也可以乘火车、公交车旅游。

4月15日，中文系同学京城四少出游，房山大滩镇看梨花。

19日，与好朋友学英进北大逛校园，赏昆曲。

20日，化学系同学在北大西门，扶摇湘宴少年游厅聚会，欢迎劳开勤同学自美国归来。

22日，北图典籍博物馆看隰县小西天悬塑绝唱展。

27~29日，怡康缘康养排毒三天。

5月1日，独游温榆河公园芸上梯田，看油菜花。

3日，北海、玉渊潭追着紫藤花跑一天。

6日，独游温榆河公园森林绿野。

9日，植物园春游赏花。

京城四少出游，赏美景，品美食。

进北大赏昆曲，学英摄影。

化学系同学聚会，欢迎劳开勤同学美国归来。当年同上英语课，自毕业就未见过，倏忽44年矣！

在典籍博物馆看小西天悬塑。

延庆龙聚山庄康养三日。

温榆河公园芸上梯田看油菜花。

玉渊潭紫藤花絮如瀑！

温榆河公园森林绿野独游。

植物园春游赏花。

5月12日，晚上乘卧铺火车从丰台到鄂尔多斯，开启内蒙之旅。

13日，参观鄂尔多斯博物馆，游乌兰木伦湖，晚上欣赏音乐喷泉。

14日，游成吉思汗陵，看两场演出：《鸿雁》杂技魔术剧，非遗项目的鄂尔多斯婚礼。

15日，鄂尔多斯市区游伊克敖包（中国第一敖包），婚礼文化园，郡王府。

16日，全天下雨，上午再去鄂尔多斯博物馆拾遗补缺，补看几件重要展品。下午冒雨赶到呼和浩特东站，因为周日必须看内蒙古博物院，周一闭馆。

17日，博物院居然不开门，因为次日是世界博物馆日，有外国元首来，便要封馆，封路，只能周二来。便改为市区游，去了大召无量寺。逛市区，游五塔寺。

18日，发现了呼和浩特有一个最大好处，内蒙古博物院周一闭馆，呼和浩特博物院周二闭馆，其下属的昭君博物院、五塔寺博物馆、将军衙署博物院等，通通周二闭馆。今天周一逛了三个博物院：昭君博物院，呼和浩特博物院，将军衙署博物院。

19日，内蒙古博物院一日，晚上高铁回京。

鄂尔多斯博物馆

乌兰木伦湖音乐喷泉，据说是全亚洲最大喷泉，能喷到208米高。

成吉思汗陵

铁马金帐景区

鸿雁剧场看两场演出。

中国第一敖包，伊克敖包。

鄂尔多斯婚礼文化园。

郡王府。

周日，呼和浩特大召无量寺，核心看点（三绝）：1.银佛，大雄宝殿主尊，明代原物。2. 龙雕，银佛前两根通天柱，金色木雕蟠龙，明代鎏金工艺。3. 壁画，殿内壁画为明代矿物颜料绘制，400余年色彩依旧 。

五塔寺博物院。

周一，昭君博物院。

呼和浩特博物院。

镇馆之宝，公元5世纪的金牌饰。

将军衙署博物院。

周二，内蒙古博物院看了整整一天，7个小时。

镇馆之宝，鹰顶形金冠饰，战国，内蒙古博物院藏。唯一的匈奴王王冠。

从内蒙古博物院出来，回酒店，拎行李就去了马路对面的高铁站，乘车两小时回北京，第一次走清河站回马甸，非常便捷，比走丰台近多了。

内蒙古之旅到此结束，总结内蒙之行：

紧锣密鼓博物馆，两天看了四个展。

收获颇丰内蒙行，拜谒成陵我心安。

六月七月再出行，五月有课静十天。

真正衰老竟何时？停止旅游体不健。

5月23日，乘三趟地铁去苹果园，体验北京第一条磁浮列车。

26日，与秀娟老师同游2026年北京国际花展。

28日，首都博物馆看展，“玉米·黄金·美洲豹——玛雅与安第斯古代文明大展”。整整看了9个小时，创下了我看博物馆最长时间新记录！

31日，独游京西月季洲，赏花一日。

与秀娟姐同游2026年北京国际花展。

首都博物馆，玛雅文明和安第斯文明。

永定河畔，京西月季洲赏花。

6月5日，乘火车奔赴蔚蓝海岸，开启康养愉悦之幸福生活。

6日，入云境读书，《一千零一夜》。

7日，蔚蓝海岸·喜爱，上到了最高处。

8日，蔚蓝海岸之浪Bar。读书：日本悬疑小说《松子的一生》。

9~11日，夜景，晨光，读书。汪曾祺《美食与草木》《矮纸集》。

12~14日，天太热或下雨，都到入云境读书，还是汪曾祺的两本书，回忆美景与美食。甚至出不了门，在楼道健身。

万豪国际酒店，蔚蓝海岸地标建筑。

最爱入云境，天太热或下雨就来这里读书。

蔚蓝海岸·喜爱，文创艺术品太多太多。

蔚蓝海岸之浪Bar。

每天在蔚蓝海岸追逐晨光，拍摄夜景，入云境读书，享受美食，独处独游，清静冥想，感觉幸福无比。诗曰：

幸福不用提醒，海风自在轻吟。

蓝天丽日高远，日常胜似仙境。

灯塔与万豪酒店的夜景。

猫空的晨光。

入云境，读书好去处。

6月15日，从北戴河去锦州，转至义县，大雨，入住望寺居。

16日，上午独游奉国寺，小梁夫妻携女儿来访，同游万佛堂石窟和广胜寺辽塔。

17号，从义县拼车到锦州，回北戴河。

18日，休息一日，入云境读书，读了胡适的《容忍与自由》，犯困了就读《北京周边自驾游》与《游遍中国》。

19日端午节，宇霞来访，同游蔚蓝海岸栈桥，浪吧，喜爱。

20日，入云境读木心的书，一本《诗经演》，一本《琼美卡随想录》。

21日，继续读木心的书，宇霞来访，陪她游森屿公园独白美术馆，中央公园婚礼岛。

22日，入云境读书：一本是《世界博物馆珍品大展》，一本是畅销书《最远的旅行是从自己的身体到自己的心·拉萨散步》。

23日，从北戴河乘火车回京，乘三段地铁回到马甸。

25日，工艺美术馆看展，“高原丝路·瞿昙之光——青海丝路文物与瞿昙寺壁画艺术展”。

在锦州义县入住望寺居，为的是离奉国寺近！

义县之行是为了奉国寺那七尊大佛，非常神奇的七尊大佛，结果大雄宝殿维修，吃了闭门羹。

万佛堂石窟，这尊交脚弥勒高3.5米，北魏经典，秀骨清像，慈眉含笑，模仿孝文帝样貌。

广胜寺辽塔，全城地标，始建于辽乾统七年（1107），辽金续建。

宇霞来访，自拍合影。

森屿公园独白美术馆。

中央公园婚礼岛。

瞿昙寺展镇馆之宝，马家窑舞蹈纹彩陶盆。

镇馆之宝，明代永乐鎏金铜观音。

摘录王臣的两段话，我很喜欢：

人生至少要有两次冲动：一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

最好的时光在路上。我们不应一生庸碌，我们理应活得热烈丰盛，而路是一定要走的。

6月30日，拼车150元到了坝上草原大滩镇北庙牧场，入住凡客避暑庄园，开启京北避暑生活。

7月1日，云中宫殿大汗行宫。

2日， 海留图湿地公园。

3日，游马镇一天，看两场演出《舞马秀》《战神赵子龙》。

4日，再进马镇拾遗补缺，专为拍汗血宝马而来。

5日，就在北庙牧场附近游逛，院子周围一大圈，山上幽静山林，半虎线路边骑马营地。

6日，七彩森林一日游。

8日，草原上过生日。上午附近山上寻觅翻山路，田间地头踩一脚泥。午餐吃生日蛋糕、长寿面。

9日，又到海留图湿地公园，晚上凡客有篝火晚会。

12日，上午探寻上山的路，找到了路口却路太烂没法上山。下午去了百花坡，私人景点。

13日，上山走了三个山头，好不容易找到了下山路口。傍晚去后山山口拍日落。

14日，上午在家看二宝他们足球赛，下午去大刘八岔。

15日，游闪电湖一日。傍晚又去后山拍日落，日之夕矣，羊牛下来。

16日，再进大汗行宫，走西线拍四大汗国。

17日，游童话草原半日。

19日，去天马飞行小镇看2026年中国马协80公里耐力赛达标赛，马术表演。

到达坝上草原。

一号风景大道起点。

大汗行宫。

海留图湿地公园金莲湖。

马镇1号剧场。

二进马镇。

皇家马厩的汗血宝马。

七彩森林

雨中游，乘马车。

过生日了！

女儿的生日礼物。

上午看球赛，战报出来了，第一场5:1，第二场8:0，第三场12:0。

大刘八岔景点

终于找到了上山的路，爬了三个山头。现代诗结尾：

湛蓝的天空无垠，

白云朵朵是她放牧的羊群。

辽阔的草原似大海，

风车悠悠是桅杆飘动的身影。

我是谁？来自哪里？将去何方？

我是沉浸在大美无言中的微尘……

拍日落。

我避暑的北庙牧场。

闪电湖景区。

再拍落日，日之夕矣，羊牛下来。

再进大汗行宫。

走西线，四大汗国。

到了童话草原。

二宝参加全国青少年足球赛，他们爱踢客俱乐部知春18队获亚军！

今天上山，走完了上次没走完的路，到达最高处，很冒险地走下山来。

好了，半年的流水账梳理完毕，每年都叮嘱自己少走一点，太累了，但结果还是少不了。没办法，家里就是待不住，心里渴望诗与远方，两条腿就不由自主往外跑。每每收拾行李，就激动兴奋，充满期待，期待美景美食，期待不同的故事和不同的人……

明天就要告别坝上草原，小常帮我约了车，早晨6点钟就来接我回京了。回去收拾行李，奔赴更远的远方：冰岛。与三位年轻的小学老师同行，她们活力四射，激情洋溢，我心中忐忑，能跟上她们的脚步吗？