生如夏花之绚烂——每日三行

月亮女神

卷首语

八十多载岁月，染白了双鬓，却未曾黯淡眼底的星光。生命的意义不在于年轮的叠加，而在于心境的年轻。我愿以豁达为灯，以热爱为火，在每一个平凡的日子里舒展身心、拥抱温情。纵使桑榆向晚，亦要将生命之光再次点亮，活出从容与热情——如夏花之绚烂！

超越自己，热爱这仅此一次的人生吧！愿我们大家，在有限的生命里，好好爱人、好好生活；在无常的人世间，平安顺遂、岁岁安康。

引言：人们常说，将大的愿景拆解为微小的日常，是抵御懈怠最温柔的武器。于是，我给自己立下“每日三行”的规矩。这不仅是文字的积累，更是心性的打磨。愿在这方寸之间的坚持里，慢慢走向真正的“心想事成”。

周末“掼蛋”里的温馨

2026年7月2 6日。

晚饭后，家里迎来了一场别开生面的“家庭杯”掼蛋友谊赛。女儿女婿陪我们老两口切磋，两老对两少，准备决一高下。

虽说我们都是刚入门的新手，还在启蒙阶段，但凭着以前打“双升级”的底子，倒也摸索出了一些变通的门道。女婿显然是有备而来，不仅懂得多，还现学现卖当起了“教练”，带着我们熟悉“同花顺”、“四炸”、“三带二”这些新名词，连“进贡”和“升级”的规则也讲得头头是道。

刚开始抓牌，我就一心期盼能摸到一手好牌。老伴在一旁打趣我：“牌技不行，就只能靠运气凑啦！”没想到，今晚的幸运之神还真眷顾了我，手气出奇的好，几乎把把都是好牌，总有两个以上的“炸”或大小王，再加上我和老伴配合默契，我们这对“老搭档”一路过关斩将，连战连捷，直接打到了“A”，“两老”方获胜。反观“两少”那边，大概是今日牌运欠佳，总是不太顺手，竭尽牌力，对我方围攻围堵，费了半天劲才打到“5”，一筹莫展之下，连连感叹：不来牌总没办法哦。我们立即应和：是的是的，打牌技巧再高超，没有牌力这个“物质基础”也不行。

看着赢了牌的老伴乐得哈哈大笑、彻底放松的模样，我心里满是暖意与安宁。平凡周末，家人围坐，动脑益智、闲谈笑语，亲情缓缓流淌——人间之暖，从来不是轰轰烈烈，而是儿女绕膝、家常相伴、岁月安稳。

不紧不慢的日子

7月2 7日

七月的长沙，刚被台风“红霞”的余威扫过，昨夜大雨倾盆而下。气温骤降了十多度，褪去了往日的闷热，空气里透着一股难得的清爽与凉意。这样不紧不慢的天气，最适合把心收拢，安安稳稳地过个寻常日子。

上午十一点左右，我们一家三口便出发了。今天没有宏大的计划，只是打算去凯德壹中心理个发，再到大碗先生湘菜馆吃顿便饭。到了理发店，才发现前来的人比较多，老伴按序先理完发，便在女儿嘉的陪伴下去湘菜馆点好了菜。等我理完发、女儿接我下楼时，已经下午一点。一家人落座，饭菜已经上桌，时间衔接得恰到好处。

桌上摆着店里的招牌菜爆炒鱿鱼，还有一份青椒炒肉和几样青菜。红红的辣椒和着爆香的油鱼丝，入口香辣弹牙，很下饭。老伴尝了一口，直呼对胃口，不知不觉间一碗米饭便下了肚。我们还另点了一份小吃——蒿子粑粑。那粑粑香甜软糯，我尤其偏爱蒿叶那种独特的清香，忍不住连吃了两个。一家三口全心投入，细心品尝饭菜的香辣，潜心咀嚼粑粑的甜糯，一顿饱餐下来，心满意足。临走时，回望了一眼“大碗先生”的招牌，心里默默念着：嗯，下次再来。

半生辗转奔波，总习惯向往远方，期待来日方长。自从读到那句禅语：“开悟，无非吃饭、睡觉、过日子”，才在心底慢慢懂得：人生最高的从容，从来不是求得轰轰烈烈的境遇，而是好好吃一餐饭，安然睡一夜觉，平和地接纳日常的悲欢，用心将每一个日子过好。

窗外风雨渐歇，屋内烟火温热。我们，已不想再纠缠过往的遗憾，也不再惶恐未知的将来，只想把那颗曾经浮躁的心，收回到眼前的日常，在这平平淡淡的三餐、朝朝暮暮的岁月里，慢慢修行。

人生如茶 须静心以对

7月28日，夏日的清晨。

上午在洗手间，我不慎将一盆水泼洒在地，瞬间弄得一片汪洋。我连忙弯下腰，蹲在地上用干毛巾反复擦拭。待到收拾妥当，重新站起身时，那早已退化发炎的膝关节一阵刺痛。我熟练地找出两贴日本膏药敷上，没过一会儿，痛感便舒缓了许多。身虽痛，心却静。对于这老毛病，我早已司空见惯，反正治不彻底，能稳住当下便好，该干嘛还干嘛去。这份平和的心态，让我对自己的修炼成效颇为满意。

回想早些年，眼睁睁看着自己慢慢老去，体能一点点衰弱，心中总不是滋味。那时的我，自怜自惜，对未知的衰老充满恐惧与担忧，总在无休止的内耗中忧心忡忡：“以后可怎么办？”后来读到文化名人文怀沙先生的故事，深受启发。他曾被囚禁数十年，晚年又被诊断为肝癌晚期、肝硬化，医生断言顶多只能活两个月。但他坚信“养生即养心”，乐观豁达，一路哈哈笑着，竟奇迹般地活到了108岁高龄。

“笑对人生”，这四个字以前于我而言，不过是挂在嘴边的口号。但通过不断的学习与沉淀，我的思维方式终于迎来了蜕变：宁信错误的乐观，不信正确的悲观。遇事总往好处想，学着去热爱生活，勇敢平和地面对人生路上遇到的各种问题。我渐渐明白，你越怕什么，什么就越会找上门来；你若不怕，它反而会退避三舍。如今，我认一切无常皆正常，也学会了时常开怀大笑，感觉一切烦恼与问题，也都在这笑声中随风而去了。

人生如茶，浮浮沉沉，唯有静心以对，方能品出回甘。