<p class="ql-block"> 我的知青排长常萍每天都会给我发来一幅问候图片，她对我亦师亦友亦姐。</p><p class="ql-block"> 今天姐姐的问候图片连续早起1815天感触颇深：</p><p class="ql-block"> 1815个清晨，是1815次与太阳的约定，是1815次对自我意志的加冕。</p><p class="ql-block"> 1815是对坚持早起习惯，1815天的打卡记录是自我激励表达，寓意约5年的自律与坚持。</p><p class="ql-block"> 我从没有连续早起的文字和图片记录。我自然醒时间段早晨四点十分。</p><p class="ql-block"> 儿子对我独特作息幽默调侃：“晚上不吃，早上不睡！”</p><p class="ql-block"> 我这种“早上不睡”是我数十年如一日生物钟前移的习惯，不是刻意自律，而是自己的生物钟和这个时间段达成默契。而“晚上不吃”，就是我不像孩儿吃点小零食而已，也许符合“过午少食”的养生理念吧。</p>