婚姻长久保鲜，根基就这两个字

明光

我的学生小海，他们夫妻都已经年愈花甲了，他俩是大学的同班同学，都是我的学生。男生喜欢万米长跑，有一次，学校🏫开运动会，结果，下起了大雨，所有的观众都跑了，只有一个观众没走，她打一把红色的雨伞，胳膊挽着一件厚衣服，独自站在跑道旁，冒雨等着她的心❤上人！这个女生就是小海未来的媳妇！ 应该说，夫妻关系开始的时候，基础是爱❤，你喜欢我，我也喜欢你。但是在结婚之后，保持恩爱的夫妻关系，其根本是什么？小海说，婚姻长久保鲜的根本，并非追求永恒激情，而是在平淡日常中不断夯实根基，这个根基无外乎就是这两个字: “听”与“信”我的学生小海，是《城市晚报》正教授级的副主编，他的妻子是市总工会的处长。还都是比较有文化层次的，他们的观点是有科学性的。他们夫妻身体力行，关系处得特别好，是同学们万分羡慕的一对！ 当然，也可以先结婚，后恋爱。爱❤是可以培养的。像过去的包办婚姻，也有好多恩爱夫妻。 世间万事万物,皆是“体”与“用”的和合。“体”是事物的主体。“用”指功用、效用。比如1.树木:树根树干为本体;开花、结果、遮阴为用。比如2.人:本心品性是体;言行举止是用。好的夫妻关系,离不开两大支柱:🅰️信任。信任就是“体”，是一个人的心，品格。婚姻如何保鲜？首先，信任是保鲜的基石，关乎认为对方是不是值得信赖？🅱️沟通。沟通就是“用”，是人与人的互动行为。婚姻如何保鲜？其次，沟通是保鲜的关键，关乎双方是不是可以说心里话，畅所欲言？ 尽管影响夫妻关系的因素很多，但是，说到底，夫妻关系的本质，是两个人心灵❤之间的距离。信任为本,沟通为桥。“信任”与“良好的沟通”是决定两个人心灵❤距离的根本因素。信任，让人心安，夫妻两个人一条心❤，同心同德，同舟共济，而忠诚是婚姻的最低配置。沟通，让人愉悦，夫妻俩个人能敞开心扉，畅所欲言，及时化解隔阂误会，让心❤贴近，增进感情。 下面我们通过两个公式，道出“信”和“听”两个字的原委:人际交往的公式:♦️“信任 - 合作 - 双赢” ♦️有效沟通的公式:♦️“倾听—共情—引导”♦️ 根基之一“信” 人际交往的公式:♦️“信任 - 合作 - 双赢” ♦️这是人际交往的递进逻辑链，核心是以信任为基础、合作做桥梁、双赢为目标，覆盖职场、商业、亲友、婚姻等场景。夫妻相处也是以“信任”为前提。信任,是人际关系最核心、最终极的基础。没有信任做支撑,处处提防,事事猜忌,再热烈的好感、再亲密的伴侣,都只是转瞬即逝的浮华。 夫妻之间的信任,藏着两层深意:一是二人同心,一心相守，目标相通,风雨面前并肩站在一起。免去无端的猜忌，更不能红杏出墙和另寻新欢。二是言而有信,说话算数，出言必践,许下的承诺从不落空。不能口是心非，嘴说一套，做的又是一套。同心,是精神上彼此依靠;守信,是行动上不负期待。 信任的本质，是让夫妻的心灵❤能够更加贴近，共同面对生活的风雨。如果，夫妻之间没有了信任,两个人心灵❤的距离就疏远了，离心离德，同床异梦。什么沟通技巧，什么制造浪漫，什么甜言蜜语，什么拥抱夸夸，什么性生活……，都显得苍白无味，都是逢场作戏，哪有真心可言呢？所以，“信”字是婚姻长久保鲜的根本！ 根基之二“听” 缺乏沟通，是夫妻矛盾根源的所在。夫妻之间，难免产生矛盾。最怕有话不说，把不满和怨气憋在心里，以致无法了解到对方内心的真实想法，分歧也就难以及时化解，矛盾会像滚雪球一样越来越大，最后将亲密关系中的两个人双双压垮。还有些夫妻称，彼此性格不合，导致离婚。其实，两个人性格不一样，这是常见的，只是双方能够敞开心扉沟通，彼此了解，相互磨合，都做稍许的改变，慢慢地适应就是了。所谓和谐就是建立在“和而不同”之上的。所以，沟通”是夫妻间特殊的调和剂，让感情更有生命力！ 有效沟通的公式:♦️“倾听—共情—引导”♦️有效沟通的核心逻辑:1️⃣倾听。"给出口"。先"处理情绪",再"解决问题。"一个人把心里的话说出来，就是晾嗮，大部分负面情绪就得到了释放。2️⃣共情。"搭桥梁。"共情,是放下自身的偏见与立场,试着走进别人的处境,看见他的委屈、挣扎与不易。懂得共情的人,懂得克制评判。用 “复述 + 确认” 传递理解。关键是：不评判，只是让对方觉得 “被看见”。3️⃣引导。"推一步”启发式提问。沉默几秒钟，让对方情绪平复一下，再用启发式提问深化。 如，亲密关系:伴侣说"加班好累"→1️⃣倾听放下手里面的事，看着她，让她把话说完，不打断她，安静地听→2️⃣共情用 “复述 + 确认” 传递理解。如"加班确实很累，+连轴转没休息,这种感觉真不好受。"（共鸣)→3️⃣引导如“你可以休息一周吗！”如“我能感觉到你最近情绪不太好，是不是有哪件事触发了你，比如有人让你委屈了，或者任务太多干不完？”（用“触发事件”引导对方梳理情绪来源，引导对方补充细节，让情绪更充分释放，也给后面的对策，提供了依据。) 在有效沟通公式“倾听—共情—引导”中倾听是第一个环节，倾听不是被动 “听声音”，而是对配偶的尊重与理解。倾听，需要你放下手机，放下手里的活，转过身，用眼睛看着对方，耳朵与心灵去接收那些藏在抱怨、唠叨甚至沉默中的情感。在婚姻中，最动人的情话，或许不是“我爱你”，而是“我在听”！ 在婚姻中，许多争吵的根源，往往是对“没被听见”的抗议！如果，对伴侣的发声，不予理睬，或者总是加以斥责，久而久之，伴侣就不说话啦。夫妻冷战不如吵架，逃避问题不沟通，矛盾会不断滋生，又得不到化解，积怨太深，就危险了！请记住，夫妻相处的最佳方式，只需一个字：“听”。理解了这个，你就赢了！所以，“听”字是婚姻长久保鲜的根本！ 红伞有情爱恋我白头偕老不负她 “听.信”两个字是婚姻长久保鲜的根本！ 人际交往的公式:♦️“信任 - 合作 - 双赢” ♦️有效沟通的公式:♦️“倾听—共情—引导”♦️在上面两个公式里，前面两个字至关重要，是建立良好夫妻关系的前提，前提没有了，后面的一切都成为乌有了。换言之，由于出轨、金钱或家暴等原因，造成信任危机—夫妻心❤的距离越来越远，再加上拒绝沟通，误解重重，感情越发撕裂，婚姻大概率就走到了尽头！所以，“听.信”两个字是婚姻长久保鲜的根本！ 你觉得，“听.信”两个字，哪个字更容易做到？婚姻保鲜，涉及的内容方方面面，但是，按照重点排序，位于前面的就是这两个字，这是最根本的。夫妻能够做到“彼此忠诚、相互信赖”，又“相互倾听、有共同语言”，婚姻的根基就筑牢了！诚挚祝你婚姻幸福！