<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美编号：5065701</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵称：张安平</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">文字：原创</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">图片：AI制作</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">插图：网络致谢</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 时值中伏，迎来一年暑气最盛之时。早睡早起，避开正午烈日。饮食清淡少油，常饮温水、多食鲜蔬，切莫贪食冰品损伤脾胃。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 清晨、傍晚缓步锻炼，午后小憩安神，居室勤开窗通风，不要长时间吹空调。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 看似寻常细碎的夏日养护，悄悄埋下一整年平安康健的伏笔。</b></p>