<p class="ql-block">有没有家人常年补气血却越补越虚？</p> <p class="ql-block">经常疏通经络，酸痛淤堵还反复出现？</p><p class="ql-block">体检没大病，却怕冷湿气重、结节不断？</p> <p class="ql-block">99%的人养生顺序做错了，所有亚健康根源：体温太低，阳气不足！</p> <p class="ql-block">大家都知道体寒不好，却不懂温度才是养生第一位。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》讲：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰☀️</p> <p class="ql-block">三者优先级：温度＞气血＞经络</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 温度是身体火种🔥</p><p class="ql-block">2. 气血是营养水源💧</p><p class="ql-block">3. 经络是输送管道🛤️</p><p class="ql-block">没有温度，气血会凝滞不运化，经络会收紧淤堵，再贵的补品、再多疏通都是治标不治本。</p> <p class="ql-block">这些习惯正在悄悄降低你的体温❄️👇👇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 长期吹空调、直吹冷风</p><p class="ql-block">2. 常喝冷饮、吃寒凉瓜果</p><p class="ql-block">3. 熬夜透支阳气</p><p class="ql-block">4. 洗头不吹干、露腰露腿贪凉</p><p class="ql-block">5. 久坐不动，循环变差</p><p class="ql-block">6. 小病频繁输液打针</p> <p class="ql-block">身体体温每下降0.5℃，免疫力直接下降30%，低于36℃就是易病亚健康体质</p> <p class="ql-block">这些行为，每天一点点降低你的体温、掏空你的阳气！</p> <p class="ql-block">对比一下感觉一身都是问题</p> <p class="ql-block">这里给大家讲一个内行人才懂的真相：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人体低温、体寒、湿气重、阳气虚——🏥医院是不治的！</p> <p class="ql-block">🏥医院只治：炎症、疼痛、结节、肿瘤、病灶结果</p><p class="ql-block">医院不治：寒凉、淤堵、体质、温度根源</p> <p class="ql-block">更可怕的是：</p><p class="ql-block">很多人一生病就输液、打点滴！</p><p class="ql-block">药液是寒凉的，直接输入你的血管！</p><p class="ql-block">瞬间凝滞气血、冰封经络、加重寒湿、重伤阳气！</p> <p class="ql-block">这就是为什么：</p><p class="ql-block">越打针越虚、越吃药越累、小病拖大病、反反复复治不好！</p><p class="ql-block">寒根不除，体温不升，所有治疗都是治标不治本！</p> <p class="ql-block">知道你每天都在遭遇“慢性自杀”吗？</p><p class="ql-block">摆在眼前的现实是，吃的好、穿的好、睡的好，可偏偏不管春夏秋冬，总是手脚冰凉，即使用着暖宝也是无济于事</p><p class="ql-block">到底为何条件好了，反而身体出问题了呢？</p><p class="ql-block">其最大根源在于体温不正常🌡🌡</p> <p class="ql-block">在夏天最热的的时候你最想干什么？很多人想的就是每天躲在空调房里不出来，或者是把西瓜冰镇一下，吃起来更爽口，说的是不是你呢</p> <p class="ql-block">很多人喜欢冲凉水澡，大多数人几乎在整个夏天最热的时候，喝的全是冰镇的水和饮料</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且大家发现没有，有这些风险的人已经没有年龄的界限，年轻人反而更多，那是因为现在年轻人的坏习惯从小就有</p> <p class="ql-block">不是吓唬你，这就是真实发生的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一口气喝完冰饮料结果不到五分钟心梗去世；这个男孩刚参加完高考，还考了630分那，多痛心，一个鲜活的生命就这样没了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又一个“杯具”啊</p> <p class="ql-block">最近一定听过冬病夏治这句话，不难理解，冬病夏治也就是跟温度有关系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天经常听很多人说吃了凉的食物闹肚子不舒服，大家也会发现夏天因为吃凉闹肚子的人比 冬天还多</p> <p class="ql-block">🏼♀接下来给大家分享一个顾客家族真实的故事</p><p class="ql-block">这位顾客很年轻漂亮，只有20多岁的姑娘竟然得了静脉曲张，而且看起来很严重，更惊讶的是，她们家族有遗传，他姐姐、妈妈全家人都有</p> <p class="ql-block">我见过很多静脉曲张，几乎没见过遗传的，最后通过交流找病因，才明白他们家的病不是遗传，而是错误的生活习惯</p> <p class="ql-block">原来她们以前住在农村，喝的、用的都是“井水”</p><p class="ql-block">夏天的井水都凉得渗骨头， 在夏天最热的时候她们都是直接打一桶井水直接把脚泡在洗脚盆里感觉特别凉快</p> <p class="ql-block">所以从体弱多病，比别的孩子更容易感冒</p> <p class="ql-block">听到这个真实的故事你可能会觉得跟你没关系，因为你说不会沾凉水更不会得静脉曲张</p> <p class="ql-block">这个故事只是寒凉影响到我们的局部——脚</p><p class="ql-block">但是，有没有想过五脏六腑呢？</p><p class="ql-block">大家有没有想过我们现在的孩子喝冷饮吹空调，这些寒凉直接进入我们的脏器得的病比静脉曲张还可怕</p> <p class="ql-block">人有两种血管一种叫动脉，一种叫静脉，你有没有想过为什么人有静脉曲张，没有动脉曲张？</p> <p class="ql-block">其实不难理解，因为动脉是把血从心脏往外输送，有了地球的引力就会很轻松</p> <p class="ql-block">静脉则是把血从外往心脏回收，所以长时间久站的人或者是沾冰水的人会导致血液循环变差，血液当中的垃圾开始沉淀，堵住循环，血液当中的垃圾不能通过循环排出，而是沉淀到静脉</p> <p class="ql-block">寒凉让血管变狭窄，血液循环被阻碍，我们的身体为了自救把营养用过去，把垃圾送出来，就从皮下找了个大血管，结果长时间的超负荷运送，导致血管暴起，这就是我们看到的静脉曲张</p> <p class="ql-block">而肌肉里面堵住不循环的血管就容易发炎，医生又起名字叫静脉炎，这些炎症扩散到心脏我们叫心肌炎</p> <p class="ql-block">可，身体每个脏器都有血管的呀，炎症就会到不同的脏器，换了不同的名字其实都是一个病</p> <p class="ql-block">你爱喝冷饮，爱吃寒凉导致肠胃炎，胰腺炎，阑尾炎都是一个道理！</p><p class="ql-block">开始第一个阶段的表现是肚子胀，放屁臭，大便不正常，因为肠胃寒凉，肠蠕动不正常，所以不能按时大便</p> <p class="ql-block">到了第二个阶段表现出来的症状就是有一段时间你突然不能吃寒凉了，或者是一吃辣椒或者是火锅等热性的食物就会拉肚子，这就是大问题来找麻烦的信号！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了这三个阶段，大家都知道炎症分为慢性炎症和急性炎症，但是你却忽略了炎症，还有另外一个阶段，名字已经不叫炎症，你都不敢想象长期的慢性炎症形成肿瘤或者癌变</p> <p class="ql-block">很多的人知道一些生活习惯不好会伤身体，也知道慢性疾病拖延时间长了对身体也不好！</p> <p class="ql-block">就像妇科刚开始痛经只是个症状，妇科炎症是一个疾病的名字，子宫糜烂是一个疾病的名字。糜烂还分不同的程度，1度2度3度</p> <p class="ql-block">到了子宫癌又是一个疾病的名字，病人最大的误区就是认为这些疾病的名字不一样，疾病也不一样，他们就会错误地认为这些疾病之间不相关联</p> <p class="ql-block">所以每一个人都恐惧得大病，但是已经习惯了身上有一些小病</p> <p class="ql-block">哪怕是一个炎症已经跟他几十年了，他已经习惯了，生活的坏习惯更是习惯了，已经看不到了，感觉不到了，悟不到了</p> <p class="ql-block">大自然的道是通的，身体的疾病为什么会反复，而且会加重或者扩散，应该反思你以前的治疗调理方向，有没有提高温度，排出寒湿气！</p> <p class="ql-block">🏽要想富，先修路</p><p class="ql-block">要想健康，提升温度</p><p class="ql-block">提升微循环🔁</p> <p class="ql-block">✅</p><p class="ql-block">真正的养生顺序</p><p class="ql-block">1、温度（阳气）=人体火种【第一位、最核心】</p><p class="ql-block">没有火，水会冻、管会堵、身体不运转</p><p class="ql-block">2、气血（营养）=身体水分【第二位】</p><p class="ql-block">有火水温热，气血才能流动滋养全身</p><p class="ql-block">3、经络（通道）=输送管道【第三位】</p> <p class="ql-block">有火有水，管道自然通畅无阻</p><p class="ql-block"> 🔥🔥</p><p class="ql-block">所以：</p><p class="ql-block">只补气血不升温＝越补越堵</p><p class="ql-block">只通经络不排寒＝越通越复发</p><p class="ql-block">先升温扶阳＝气血自通、经络自开、寒湿自排！</p> <p class="ql-block">所有外敷热敷、普通泡澡、暖宝宝，只能热表皮</p><p class="ql-block">热一撤，寒气马上反扑，治标不治本！</p><p class="ql-block"> 🔥🔥🔥🔥</p><p class="ql-block">真正的养生：由内而外升温、深层排寒、固本扶阳！</p> <p class="ql-block">抓住三伏天，一年最黄金翻盘期☀️】 </p><p class="ql-block">家人们，重点来了！</p><p class="ql-block">为什么所有人都在讲：冬病夏治，三伏排寒？</p> <p class="ql-block">平时排寒：费力、见效慢、很难深入</p><p class="ql-block">三伏天升温排寒：↑事半功倍、渗透性最强、最容易根除陈年寒湿！</p> <p class="ql-block">你多年的：</p><p class="ql-block">手脚冰凉、宫寒湿气、脾胃虚寒、肩颈淤堵、反复亚健康</p><p class="ql-block">只有三伏天，是最好调理、最容易断根的时机！</p> <p class="ql-block">抓住三伏，调理一年抵平时三年！</p><p class="ql-block">错过三伏，寒湿再藏一年，明年又重头再来！❌</p> <p class="ql-block">养生最大的遗憾：年年懂、年年看、年年不做、年年复发！</p> <p class="ql-block">记住一句终身受用的养生真理：</p><p class="ql-block">万病源于寒，养生先升温！</p><p class="ql-block">温度升一度，免疫翻几倍！🔥</p> <p class="ql-block">不会升温、不懂排寒、不会冬病夏治的家人，一定要持续跟着系统学习！</p> <p class="ql-block">问，怎么升温呢？</p><p class="ql-block">下次继续讲解《排湿排寒具体方案》</p><p class="ql-block">三伏天正确扶阳排寒、如何居家自查寒湿、快速提升体温的落地方法。</p> <p class="ql-block">人体的正常温度是:36.5℃～37.2℃，自测体温对照下图看看自己在哪个生命节点</p>