<p class="ql-block">七月底的清晨还带着夏末特有的清爽，风掠过树梢的时候都沾着荷叶的水汽，我们这群爱跑的人准时聚在莘庄梅园，开启今年第五次专项身训合练。</p> <p class="ql-block">最先出发的队伍刚踏上跑道，就能被路边攒着劲开的夏花勾走目光，粉的月季红的玫瑰挨在跑道边，开得热热闹闹，像给我们加油叫好。大家踩着一致的节拍往前，脸上带着跑完呼吸的松弛，还有藏不住的开心，熟络的人远远看见镜头还会笑着挥挥手，整个园子都浸在活力里。</p> <p class="ql-block">不同配速的队伍前后出发，跑过荷塘边的时候都忍不住多吸两口带着荷香的风。池塘里的荷花开得正好，粉嫩嫩的花瓣托着嫩黄的花蕊，大片的荷叶铺在水面上，阳光透过来把叶片晒成透亮的翡翠，连蜜蜂都舍不得走，绕着花朵转来转去。早来的摄影大哥举着相机蹲在栏杆边，对着满塘荷花拍个不停，把这份夏天的美好都锁进镜头里。</p> <p class="ql-block">跑过了预定的距离，我们就聚在荷塘边的平台上做核心训练。一排人整整齐齐排开，平板支撑、侧平板、波比跳，动作一个比一个标准，谁都不肯掉队。周围晨练的老伯老太路过，都忍不住停下脚看看，夸我们年轻人有活力。柳树垂着枝条在我们头顶晃，风顺着河面吹过来，连出汗都觉得舒爽。</p> <p class="ql-block">训练结束最开心的环节就是歇下来吃西瓜，提前冰好的西瓜抱过来，切开就是甜滋滋的汁水冒出来。大家手里拿着切块的西瓜，站在树荫下啃得香甜，刚才训练的疲惫顺着一口甜凉就散了大半，说说笑笑闹闹，连空气里都飘着西瓜的清甜味。</p> <p class="ql-block">最后大家凑在一起拍了大合照，大大小小十几个人站在荷塘栏杆前，对着镜头竖起大拇指，把这次合练的开心和满足都定格下来。</p> <p class="ql-block">其实我们这群人爱上晨练，爱上这样一起合练，不止是为了练体能备赛事，更爱这样一群人朝着同一个方向使劲的热闹，爱夏天的风、园子里的花，爱每次跑完浑身通透的舒坦。这第五次合练结束，我们已经开始盼着下一次，再一起吹着晨风，跑过花香满径的跑道。</p> <p class="ql-block">拍摄 制作 / 金林</p><p class="ql-block">Ai撰稿</p>