川西好风光 旅游愉快

赵三保

　　盛夏七月，骄阳似火，鸟语蝉鸣，万木葱茏。在这个五彩缤纷的流火季节，很想去一个凉爽的地方避暑游玩。儿子知道我喜欢旅游，他说计划向单位请个探亲假，来株洲看望我，并带我出去旅游消暑。他问我想去什么地方，我考虑到自己年纪大了不宜远行，就提出去张家界，莽山景区，或者湖北恩施大峡谷。虽然去年11月我们同学在郴州聚会时到过莽山景区，但由于当时天气不好，阴雨雾浓，看不清景色。很想再去一次，尽情的欣赏一下莽山的美丽风光。儿子说，这些地方比较近，以后去也方便，这次走远点。去贵州六盘水，还是去川西四姑娘山？通过比较，最后选择去川西四姑娘山游玩，漫游川西大地的山川美景，感受多彩的民族风情。

7月12日，儿子带着小孙子从广东惠州坐高铁到达株洲（儿子儿媳在惠州工作，两个孙子放暑假了），住在他姐姐家（女儿在株洲供电公司工作），这是儿子与小孙子在女儿家用餐。

像我们上了年纪的耆耋老人，如果没有儿女的陪伴，是很难再出远门去旅游了，毕竟体弱力衰，岁月不饶人啊！儿女的孝顺和关心，让我感到很欣慰和高兴。晚年的幸福就体现在儿女与你同行，共度时光，陪伴最深情。这份真诚的关心比任何珍贵礼物更触动心弦，也让我更好的理解了生命的意义和传承的价值，珍惜每分每秒共度时光的温馨。

　　7月17日下午6点多钟，女儿驾车送我们到达长沙黄花机场T1候机楼。

这是我在黄花机场T1候机楼门前留影

晚上8点多钟，我们开始登机乘坐成都航空的EU1802号航班飞往成都，机型是空客A320。

我们在飞机上留影

飞机起飞掠过长沙城夜空，俯拍的长沙夜景。

　　7月17日晚上，儿媳带着大孙子从惠州直飞成都，我们在成都天府机场候机楼行李领取处等待她俩来取行李。

儿子与小孙子在天府机场行李领取处耐心等待

在成都天府机场候机楼大厅准备出站了。

　　7月17日晚上，我们入住成都市锦江区春熙路的“维也纳国际酒店”。

我们这次与旅行社签约的是“家庭式旅游自由行”，定制的“川西小环线”路线，游的轻松自由，玩的开心愉快。
这是旅行社安排的牌号“川A-AS2926”小汽车，司机兼领队童师傅全程陪同我们一起旅行，在此非常感谢他的热情服务，辛苦了！

　　7月18日清晨8点钟，我们从成都出发一路向西朝着这次川西小环线旅游的第一站四姑娘山风景区行驶，沿着国道G350线（该路段早年为省道S303线，后续完成升级调整，正式纳入国道G350线）往山的深处走，城市的轮廓在后视镜里慢慢淡去，风里的汽油味渐渐换成了青草与松针的清香。经过5个多小时的行驶于下午1点多钟到达川西四姑娘山风景区。

四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇境内，属青藏高原邛崃山脉，其保护区东距成都230千米。四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连，总面积560平方千米。

四姑娘山风景名胜区核心景点为三沟四峰，三沟为双桥沟、长坪沟、海子沟；四峰为幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。风景区内分布有大熊猫、雪豹、四川羚牛等国家重点保护野生动物。

四姑娘是藏语“斯古拉”的汉语谐音，意为保驾山神。
四姑娘山共有四峰，由北向南排列，海拔由低到高分别是大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和幺妹峰。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人，被称为“东方的阿尔卑斯”。

自然之美四姑娘（双桥沟）景区视频

18号下午，我们游览四姑娘山风景区的三沟之一双桥沟风景点，我在景区大门口留影。

双桥沟是四姑娘山景区三沟之一，全长40余千米，面积约216.6平方千米。沟口海拔约2900米，沟尾红杉林海拔达到3840米，垂直高度攀升近1000米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥；另一座由红杉木搭建而成，俗称便桥。沟内景观分为三个景段，前段里的杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、五色山等奇景；中段的撵鱼垻、沙棘林、尖山子、九架海等原始景观；后段为牛棚子和长河滩，独特奇异古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭等自然景观。

我在双桥沟之一的杨柳桥留影

七月来四姑娘山旅游，正值花海绿意巅峰期，草甸翠绿，野花盛开，雪山积雪未融，在阳光照耀下，银光闪闪美极了，是清凉避暑的好地方。

四姑娘山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪水潺潺不绝，宛如一幅秀美的山水风光图。

四姑娘山的美，不止于险峻，更在于那份包容万千气象的沉静。

当你踏入四姑娘山的怀抱，就跌进了一幅流动的水墨长卷:雪峰以云为纱，草甸铺着碎星似的野花，连风都带着松针的清冽，把城市里攒下的疲惫，轻轻揉碎在漫山的光影里。
这是儿子带着小孙子在景区留影

这是大孙子在四姑娘山景区留髟

四姑娘山是川西高原摊开的一卷雪色长诗，四座雪峰是诗行里最亮的韵脚，风掠过经幡时，每一缕呼吸都沾着雪山的清光。
这是小孙子在景区留影

这是我带着小孙子在景区留影
四姑娘山，用亿万年的孤寂，雕琢出令世人惊叹的绝美风骨。

在海拔的刻度上，生命与自然达成了最壮丽的共鸣。
我在四姑娘山风景区留影

这里的每一寸土地都藏着诗意:双桥沟的海子把雪山完整地揣进怀里，枯立的沙棘树站成了千年的诗行，经幡在风里反复诵念着祝福，连路过的云，都忍不住为这方净土慢下脚步。

山间缭绕的雾气如轻纱漫舞，为四座神女般的山峰披上神秘的面纱。
这是我在景区留影

18度的山风裹着冷杉的清香，穿过草甸上盛放的金莲花，把盛夏的燥热全揉成了指尖触得到的清凉。

双桥沟的海子把整片蓝天和雪峰都揉进水里，风一吹，水面就漾开一整个雪山的梦境。
我在斯古拉措景点留影

沿着双桥沟的栈道往深处走，溪流在脚边叮咚作响，古柏的影子落在青苔上，每一步都踩进了山野最柔软的诗意里。
这是儿子与小孙子在斯古拉措景点留影

大孙子在斯古拉措景点留影

我与儿子及两个孙子在布达拉峰景点留影

云雾绕着山尖慢慢飘，四姑娘山就像藏在水墨画卷里的仙子，半掩着面纱，把亿万年的故事藏进云影深处。
这是儿子与大孙子在景点留影

在这喧嚣世界里，双桥沟宛如一片宁静桃源，以美景治愈每一个疲惫灵魂。
这是儿子在市达拉峰景点留影

双桥沟简直是大自然精心雕琢的梦幻仙境，每一处都美到让人心旷神怡。
这是大孙子在布达拉峰景点留影

双桥沟的山川草木都在诉说着大自然的传奇故事，美得动人心弦。
这是儿子与两个孙子在布达拉峰留影

我与大孙子在布达拉峰景点留影

我与小孙子在布达拉峰景点留影

经幡在布达拉峰下随风轻晃，把藏地的祝福，顺着风送到每一个抬头仰望雪山的人耳边。

四姑娘山的双桥沟，是时光遗落的一颗璀璨明珠，散发着令人心醉的光芒。
这是我与两个孙子在景观留影

双桥沟的美景就像一场永不散场的视觉盛宴，让我沉沦其中无法自拔，处处皆惊艳。

漫步于双桥沟中，每一步都能邂逅新的惊喜，这是大地的慷慨馈赠呢。

双桥沟像一首悠扬的歌谣，将自然的旋律融入每一寸空气和风景之中。
这是我与儿子和两个孙子在红杉林景点留影

如果把大地比喻成画布，那么双桥沟一定是画家笔下浓墨重彩的神来之笔。

这里没有城市的浮躁喧哗，只有双桥沟纯粹而迷人的原始之美。
这是儿子在双桥沟红杉林景点留影

7月18日下午从双桥沟景区游玩出来，晚上入住小金县的格林豪泰酒店。

亚拉雪山观景台

7月19日上午，我们驱车来到雅拉雪山观景台游玩。雅拉雪山，也被称为亚拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”，意为东方白牦牛山。它是川藏线四大神山之一，位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处。
这是我们在雅拉雪山观景台合影留念

雅拉雪山观景台位于一个能够全面欣赏雪山壮丽景色的理想位置。在这里，游客可以近距离感受到雪山的雄伟与神秘，是拍摄雅拉雪山美景的绝佳地点。

亚拉雪山观景台视频

观景台不仅提供了绝佳的观赏角度，还融入了周边的自然景观之中，使游客在欣赏美景的同时，也能感受到大自然的和谐与壮丽。可以欣赏到雪线以下的红杉木原始森林、山腰遍布的大小海子，以及平滑如镜的湖面倒映着雪峰，构成了一幅幅动人的画卷。
这是儿媳带着两个孙子在观景台留影

雅拉雪山观景台，距离雪山主峰约4.2公里，能直面雪山，欣赏雪山的雄伟壮丽景色。

雅拉雪山观景台视频

雅拉雪山海拔高度5884米，山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山。

7月19日下午，我们从雅拉雪山观景台来到墨石公园景区游玩。
墨石公园景区，位于四川省甘孜藏族自治州道孚县八美镇中古村与卡玛村交界处。核心景区范围4.7平方千米，是四川省旅游西环线经济圈的重要节点和康北民俗文化旅游线的起点。

墨石公园景区视频

墨石公园景区由于地形独特，构造复杂被相关专家学者称为“地质学上的百慕大”。
墨石公园，2016年11月被评为国家4A级景区。
这是我在墨石公园进口处留影

墨石公园是中国唯一的高原石林，世界地质奇观，拥有壮美草原、湿地奇观等八大奇观。大自然的鬼斧神工塑造了千姿百态的石林景观，被誉为中国最美景观大道第八美。
这是我们在墨石公园合影留念

墨石公园的石头可不是普通石头，它是糜棱石林，全国唯一，世界罕见。这些石头原本是远古海底的水成岩，经过亿万年地质运动挤压变质，再被风雨侵蚀雕琢，才形成如今千姿百态的模样。站在高处俯瞰，整片石林像被巨神之手揉皱又摊开的黑色绸缎，沟壑纵横，光影诡谲，难怪被叫做“中国地质百慕大”。
这是我与儿子在墨石公园留影

我与大孙子在墨石公园留影

儿媳与大孙子在墨石公园留影

踏入墨石公园，仿佛一脚踩进了外星球的片场，奇幻感直接拉满。

在川西墨石公园，你可以放下世俗的烦恼，置身于这片神奇的自然世界。感受大自然的鬼斧神工，聆听石头的歌唱，品尝当地的美食，体验纯粹的大自然之美。
这是儿子在墨石公园留影

大自然在这里彻底放飞了自我，用最酷的黑色，雕琢出这颗星球的孤独与浪漫。
这是儿媳带着大孙子在墨石公园留影

在川西墨石公园中漫步，你会被这些糜棱岩地貌所震撼。它们犹如大自然的艺术品，每一块石头都有其独特的形态和纹理。这里的风光如诗如画，让人沉醉其中。

我在墨石公园留影

看，那些黝黑的石林层层叠叠，像极了被施了定身术人的汹涌暗潮。
这是大孙子在墨石公园留影

这是小孙子在墨石公园留影

当我踏入墨石公园的那一刻，就仿佛走进了一个神秘的魔幻世界。那一片片墨色的岩石，有的像巨大的宝剑直插云霄，有的又如蜿蜒的巨龙俯卧在地，好像来到了一个仙侠世界的神活故事里。

在这里，阳光透过云层洒下来，给墨石披上了一层金色的外衣。那光芒与墨色交织在一起，形成了一幅美伦美奂的画卷。

19日傍晚时分，我们来到色拉林卡庄园，我与两个孙子体验了一把在高原草甸骑马的感觉。

19号晚上，我们入住康定市新都桥镇的“云涧-星河酒店”。

7月20日清晨出发去斯丁措景区游玩。

斯丁措景区位于四川省康定市折多山附近的一个高原湖泊观景平台，紧邻康定机场，在这里能同时看到贡嘎雪山和雅拉雪山，海拔高度4260米，被称为“斯丁措-天空之镜”。
这是我在斯丁措景区留影

站在山顶观景平台可360度环视雪山，向南眺望贡嘎雪山（蜀山之王）的壮观美丽的景色，贡嘎雪山海拔高7509.8米。

往北看，能清楚的看到雅拉雪山的景色，海拔高5884米。天气好时还能看到四姑娘山。

斯丁措，藏语“静静的湖”，是川西高原的蓝宝石，清澈湖水完美映照雅拉与贡嘎雪山的壮丽，宛如“天空之镜”。

斯丁措观景台还设有秋千、滑草等打卡点供游客拍照，这是我在景点荡秋千。

这是儿子在斯丁措景点荡秋千

这是儿媳在斯丁措景点拍照留念

从斯丁措景点开车往下走不远就到了红海子景区，我在红海子景点留影。

红海子位于四川甘孜州康定市，又名加嘎措，是雪山环绕下的高原湖泊，湖水颜色随季节变化呈现碧蓝或翡翠色，4月冰雪初融时湖水尤为清澈。
红海子的核心湖景——变色镜面湖，因湖底富含铁锰矿物，随阳光变幻出宝石蓝、翡翠绿、淡绯红晕等色调；无风时湖面如镜，能完整倒映笔架山雪峰与贡嘎北坡群峰。

湖畔原生草甸，春末开满绿绒蒿、红景天等高原野花，盛夏草甸如绒毯，秋冬覆上薄霜积雪，搭配散养的牦牛群，充满原生高原野趣。

红海子景点视频

湖区旁设有成片经幡，风动经幡与雪山湖泊同框，是极具藏族风情的标志性打卡点。
这是我在红海子景点留影

红海子景点旅游攻略

这是儿子儿媳在红海子景点留影

这是儿媳在红海子景点留影

7月20日中午从红海子景点到达木格措风景区游玩，这是我在景区进口处留影。

木格措风景区又名康定情歌景区，位于四川省甘孜藏族自治州康定市北雅拉乡境内，地处贡嘎山中段，是康定情歌的发源地。
我们在木格措景区合影留念

木格措景区总面积达350平方千米，海拔2600——3780米，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、红石滩、药池沸泉、木格措（野人海）等六个景点组成，以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、千瀑峡及周边多样化的高山湖泊和温泉景观著称。
这是儿子一家人在景区合影留念

木格措景区视频

木格措不只是一片湖，它是高原的明珠，是游客心中永不褪色的梦。
儿子儿媳在景区合影留念

木格措（野人海）景区的核心，藏语意为“野人海”，是一个水域面积约4平方公里的高山湖泊，最深达70余米。湖水清澈，能见度高，四周被雪山和森林环绕，景色壮丽。
我们在木格措景点合影留念

木格措景区以其丰富的自然景观、深厚的文化底蕴和便利的游览条件，成为川西旅游中一个兼具风光与人文体验的经典目的地。
这是我与大孙子在景区留影

澄澈的湖水，是雪山写给天空的情书。
这是儿媳与大孙子在景区合影

这是我与小孙子在景区合影

风拂过湖面，碎了一池的翡翠与蓝天。
我在木格措留影

远山含黛，近水澄明，尘世的喧嚣在此归于宁静。
儿子一家人在木格措景点合影留念

大孙子在湖边沙滩上荡秋千

小孙子在湖边沙滩上荡秋千

木格措景区旅游攻略

站在木格措湖畔，环视周边群山，远处的雪峰静静伫立，忽然就懂了，所有的奔赴，都抵不过这一刻和大自然相拥的安宁。

走进木格措（野人海），仿佛置身于一幅天然画卷中，湖水清澈，山林倒映，美不胜收。无论是晨光初照，还是夕阳余晖，风景靓丽，让你感受到大自然的魅力。

驻足湖畔，仿佛能听见大地沉稳的呼吸与心跳。

木格措的蓝，是能洗净灵魂的颜色。

当阳光洒满湖面，万千金鳞跃动，那是自然最慷慨的馈赠。
这是小孙子在湖畔留影

走过山川湖海，木格措的宁静与壮美，依然是最初的震撼与最终的眷恋。

我们坐景区观光游览车在红石滩景点下车沿着溪流向下游走去，欣赏小溪沿岸的风景。
这是我在红石滩景点留影

木格措红石滩是景点内的一处生态奇观，石头表面的红色并非岩石本色，而是附着了一种对环境要求极高的橘色藻类，是天然的“生态环境测试剂”。藻类只在原生岩石上生长，一旦脱离原生环境就会死亡褪色，所以红石非常脆弱。

在红石滩漫步，脚下奇石斑斓如画，轻触冰凉溪水，感受高原独有的清澈透亮。

我与大孙子在红石滩景点留影

小孙子在红石滩溪水旁留影

木格措沟里的溪水叮咚作响，仿佛是雪山女神弹奏的天籁之音回荡山谷。

木格措的溪水，水质极清冽，在急流段因裹挟大量气泡呈现白色波涛，平缓处则清澈见底，呈碧蓝色。
这是儿子在木格措溪流旁留影

沿峡谷下行落差极大，水流时而咆哮奔腾，飞溅如珍珠；时而汇入“瑶池”等潭区短暂静若处子，全程伴随连续叠瀑与激流漩涡。
这是儿媳与大孙子在溪流旁留影

溪水淌过碎石的声响，比耳机里所有的歌都动人。我蹲在溪边洗了手，指尖沾着凉意，那是雪山跨越千万年递到我掌心的问候。

我们沿着溪流旁的步行小道往前走，耳畔只闻哗哗水声穿透林木，触感凉爽爽的，空气中弥漫清新水汽；两岸伴生原始冷杉林与红石构成“白水、红石、绿林”的强烈视觉对比。

从红石滩沿着溪流来到药池沸泉景点，该景点拥有众多泉眼，最高水温可达90度，游客可以在此体验天然温泉足浴，品尝用温泉水煮熟的“温泉蛋”。
这是我在沸泉景点留影

沸泉可用声控，声音越大，泉水就喷得越高。持续的大声呼喊可使泉水喷到20余米高。

我在药池沸泉景点留影视频

来到木格措景区的七色海景点游玩，七色海是一个冷泉与温泉交融的湖泊，因湖水在阳光下呈现多种颜色而得名。清晨湖面平静时，能完美倒映雪山和森林，景色美如画。

七色海把整座山林的春绿、夏红、秋黄、冬白都揉进水里，阳光斜照时湖面漾开七种色彩，像大自然偷偷铺在高原的七色情书。
我们在七色海景点合影留念

七色海周边环绕原始冷杉林与高山草甸，夏季野花遍地，牛羊成群漫步湖边，晨雾缭绕时仿佛置身童话世界。

7月20日晚上，我们入住康定市“郦湾雅布达酒店”。

7月21日上午，我们到达泸定桥景区参观游览。
这是我在去景点的路上街景留影

泸定桥景区介绍视频

泸定桥，又名大渡桥，是四川省甘孜州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥和红色历史遗迹。
我在泸定桥上留影

泸定桥，长103.67米，由13根铁链固定，桥面铺有木板，可站在桥上感受大渡河激流惊涛骇浪。
这是儿子儿媳在桥上留影

泸定桥景区是国家4A级旅游景区。
我与大孙子在景区留影

1935年5月29日，中国工农红军第一方面军长征途中取得了飞夺泸定桥的重大胜利，突破了国民党军队的层层包围与阻挡，泸定桥因此举世闻名。
这是儿子在泸定桥景区留影

1961年3月4日，泸定桥被国务院首批公布为全国重点文物保护单位。

泸定桥始建于清康熙四十四年（1703年），翌年四月合拢告竣。桥身由13根铁链锚固于大渡河两岸而成，桥体造型古朴，结构独特。
这是儿媳带着小孙子在景区合影留念

泸定桥景区视频

泸定桥曾以川藏交通要道和军事要津著称于世，对于加强民族团结、巩固祖国统一，促进西南边疆的民族经济发展和民族文化交流，发挥过极为重要的作用。

7月21日上午在泸定桥景区游玩之后，我们就开始沿着G318线返回成都，途中经过雅安市天全县时就顺道去了该县的鲟鱼养殖场参观游览。

天全县冷水鱼现代农业园区是四川省规模较大的鲟鱼养殖集中地。
这是儿媳在鲟鱼养殖场参观留影

天全县水产现代农业园区，坐落于青藏高原与四川盆地的交界处，冰雪融水为鲟鱼提供了得天独厚的生长环境。走进园区你会被那超过9万平方米的标准化流水池所震撼，成群的鲟鱼在清澈的雪水中自在游绎。
这是儿媳在鲟鱼养殖场留影

天全县鲟鱼养殖场视频

水池里的鲟鱼在轻松自由的游来游去

目前这里已建成七个鲟鱼流水养殖基地，年渔业生产值高达4.5亿元、打造了集鲟鱼繁育、养殖、加工、销售、休闲于一体的全产业链，其生产的福斯塔鱼子酱，畅销全球30多个国家和地区。
这是大孙子在鲟鱼养殖场留影

天全县水产现代农业园区，不仅让鲟鱼游出了财富，更游出了乡村振兴的新路径。
这是小孙子在鲟鱼养殖场留影

这是小孙子在鲟鱼养殖场留影

7月21日下午3点钟回到成都，晚上到万杰老灶火锅店吃火锅。
我们这次川西之旅就顺利结束了。

此次川西之行，让我深刻感受到了大自然的壮丽与神秘。从巍峨的雪山到宁静的湖泊，每一处景色都令人心旷神怡。在旅途中，我不仅领略了壮美的自然风光，还体检到了当地独特的民俗风情和深厚的文化底蕴。
这次旅行不仅是一次视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。我将会珍藏这段美好的记忆，期待下一次的川西之旅。

赵三保
　　2026年7月24日 写于株洲