西藏终于见到你

一波

“好多年了，你一直在我的伤口中幽居。我放下过天地，却从未放下过你。”“那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相遇。”“我与你不是初遇，更像是重逢。” ——仓央嘉措“伟大的心魂有如崇山峻岭,我不说普通的人类都能在高峰上生存。但一年一度他们应上去顶礼。在那里，他们可以变换一下肺中的呼吸，与脉管中的血流。在那里，他们将感到更迫近永恒。以后，他们再回到人生的荒原，心中充满了日常战斗的勇气” ——罗曼罗兰写在前面的话西藏是哪里？是每个人都想去，却不是每个人都能去的地方。是身体下地狱，眼睛上天堂，灵魂回故乡的地方。是心里碎碎念，脚步迟迟行的地方。是一个人一辈子总要去一趟的地方。西藏，在许多人心中有太多的执念。几年前在西宁曹家堡机场候机时买了一本书《神的孩子都要去西藏》，也许，那是一个出发的前奏。因为没时间，所以那个梦一直在延续。和朋友说，一定要去西藏，也许一万个人有一万个奔赴的理由，但为了信仰，为了那片净土，我要去朝圣，去看看那些去西藏人们的背影，倾听他们用表情流露的心声，同时，也听听自己的心声。已经不再年轻的年龄，对西藏一样怀揣着年轻的梦想。逐梦，从来不问年龄。不为天路迢迢，只为远方广阔。一次偶发的意外，阻止了我自驾318的计划。那时，父亲刚过世一年多一点！望着马蜂窝上我的足迹地图，心想，西藏，该出发了！ 翻看过许多关于进藏的资料，微信、抖音、小红书、纪录片等等，众说纷纭，你可以结合自己的情况选择。于是，行前十多天停止了日常锻炼，一周前开始饮用红景天。衣物没有特别的准备，除了四月的随身装外，带了一套保暖秋衣裤，一件冲锋服，几件换洗内衣、一包口罩、湿巾。另外准备了太阳镜、遮阳帽、雨伞及薄片雨衣。为有备无患，准备了感冒滴丸、VC泡腾片、PPA、乙酰螺旋霉素、头痛片、红霉素软膏。还有士力架，火腿肠。事实证明，带一个保温杯还是非常必要的。以上物品一件双肩背足矣。另外带上了已经三四年没动用了的尼康相机和18—200镜头，悲催的是在卡定沟相机就坏了。剩下的就是诚惶诚恐地避免感冒等待行期到来。甚至没有了激动。其实，心理准备是进藏的关键基础，量力而行是必要的精神选择。Day1:济南——银川经停——西宁20日中午乘坐山航航班从济南遥墙机场出发经停银川到达西宁。提前在“飞常准”办理了选座，对于偏好靠窗的我来说，22A还是不错的视觉体验。 在机场去火车站的大巴上签了旅行免责协议，虽然是第一次签这样的协议，但例行程序，不足为奇，大家对所谓的“生死状”也没有什么紧张情绪。 进站前在车站超市随意买了点泡面、面包等餐食以备第二天在火车上的早、午餐，实际上列车提供的餐食也还是可以的。晚23:10分在西宁火车站乘Y 971次旅游列车启程拉萨。西藏，我来了！ Day2:西宁——拉萨青藏线，最美的风景在路上青藏铁路由青海西宁站至西藏拉萨站，线路全长1956千米。它是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。相同的方向让南来北往的旅友一下子不再陌生。经过一段时间有些兴奋的喧哗，午夜十分大家陆续爬上卧铺进入梦乡。凌晨5点多，列车在夜幕中抵达唯一一个停靠站点，海拔2800多米的格尔木，列车也由此开启了爬坡和供氧模式。一起开启的还有伴随着高反的高原天幕风光大片。两个小时的时差，让天亮也来得晚了一些。 列车一路经过沱沱河、安多、那曲，穿越昆仑山、唐古拉山口、可可西里、羊八井隧道等，一路随处可见雪山、冰河、牦牛群、藏羚羊、野驴，还有广阔幽蓝的措那湖。 虽然身处有氧列车，但列车过海拔5000多米的唐古拉山口前后，几乎每一个同行的旅友都有了不同程度的高反反应。头痛、头晕、甚至有呕吐感，但也并不那么严重。我也难以避免的高反了，有些头痛、乏力，吃了一片头痛片，情况有所好转。看到路边忠于职守的高原天路守护者，不由向他们挥挥手，默默地表达心中的敬意！ 面包高反了，但它们没有头痛。 措那湖 经过21个小时的车程，抵达海拔3600多米的雪域圣城拉萨。下车后也没再有明显的高反症状。地接给每个人献上了哈达，伴随着“扎西德勒”的祝福，我们真实地感受到，我们在西藏了。入住有氧酒店，小心翼翼地收起好奇心，不洗头、不洗澡、不喝酒、不剧烈运动，甚至没有开氧气，也没有再出门溜达，喝完泡腾片，静静休息，准备明天的行程。 Day3：拉萨——巴松措——卡定沟走向林芝第二天早餐后顺着与318国道大体并行的409公里的拉林高速奔赴林芝。虽然夜里睡得不是那么实，但感觉已慢慢告别了高反。美景目不暇接，一路兴致颇高地看着窗外美景。 翻越海拔4700多米，全长5727米的米拉山隧道，抵达林芝地区。巴松措下午近2点到达巴松措。巴松措又名措高湖，藏语意思是“绿色的水”。湖面海拔3480米，是红教著名的神湖和圣地。2017年8月被评为西藏首个自然风景类国家5A级旅游风景区。巴松措是西藏海拔最低的大湖泊，它集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，有“小瑞士”的美誉。 湖中有一处和湖岸相连接的扎西岛，岛上有唐代建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。 一棵粗壮的桃花树依然盛开，告诉你这里是林芝的春天。 卡定沟前往卡定沟的途中，桃花林依旧随处可见。 卡定沟景区海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，又名嘎定沟。卡定藏语意为人间仙境。卡定沟主要景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米。瀑布所在处有一尊天然形成的佛像，眉目清晰，两边站立男女护法各一名，自然殊胜庄严。另有如来、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯等天然形成的抽象佛教景观十余处。观景自在由心，每个人自然都有自己的心灵画布。 卡定沟景区并不是很大，自然景观和信仰结合，便别有洞天。可贵的是这里着实是一处天然氧吧，漫步其中，竹风水声，早已忘记了高反的概念。Day4：拉萨——雅尼湿地公园——苯日景区——雅鲁藏布大峡谷雅尼国家湿地公园入住林芝，一场小雨不期而至。果然是藏域江南，呼吸通畅了不少。晚上第一次在西藏洗了澡。上午出发，游览雅尼国家湿地公园。雅尼国家湿地公园位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米，总面积为8738公顷。这里俨然世外桃源，漫步其间，流连忘返，宛若人间仙境。白云连绵，雪山逶迤，碧水激荡，绿意葱葱。心中不由涌现出少有的兴奋和激动。旅友激情放歌，一曲《卓玛》回响在雪域高原。 苯日景区意犹未尽，到达苯日景区。苯日景区以苯日神山为轴心，以尼洋河和雅鲁藏布江江河相汇共流为景观带。苯日神山是世界上唯一一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山，所以仍然被加以重视和崇拜。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。这里可以定神，这里可以洗心，这里可以凝意。在景区的售卖水果的藏族小姑娘那里，你会感受如水的纯真和质朴。 雅鲁藏布大峡谷从苯日景区奔向雅鲁藏布大峡谷。遥望南迦巴瓦峰，幸运的是她正展现着圣洁的真容。雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。大峡谷长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，堪称“地球上最后的秘境”。它超越了曾被列为世界之最的美国科罗拉多大峡谷以及秘鲁的科尔卡大峡谷。 景区有四个站点，有景交车接驳。第一个景点是大渡卡遗址，它是传说中工布王的城堡,同时也是峡谷入口的地标。从这里可以俯瞰大峡谷入口段宽阔的江面。 第二个景点是千年大桑树。传说是松赞干布和文成公主为了纪念他们的爱情而亲手种植的。旁边有刻满藏文的大石头。 第三站是南迦巴瓦观山台。南迦巴瓦是喜马拉雅山脉东南端的最高峰，被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”，海拔达到7782米，是“直刺蓝天的战矛”，世界高峰排名第十五位，为最美十大名山之首。 许多人只为一睹她的真容却总是难以如愿。据说一年之内只有六十多天才可以看到她的全貌。 第四站也是最后一站是雅鲁藏布亲水台。亲水台背依南迦巴瓦西侧的冰谷，面朝雅鲁藏布大峡谷波涛汹涌的险滩。在这里可以充分体验江流的澎湃力量，了解大峡谷区域地质地貌。 回程中小憩，一睹佛掌沙丘景观。 结束一天的行程，晚餐品尝了藏火锅，旅友们小酌一番，其乐融融，权当濯洗旅程疲惫。行走在林芝街头，高原小城多了一种难得的静谧，只有路口的牦牛雕塑彰显着她独有的特色。 Day5：林芝——加乃民俗村——拉萨加乃村藏族人家返程，走向拉萨。途中走进了加乃村，感受藏族民俗村的烟火气息，酥油茶里洋溢着真挚浓郁的乡情。女主人80多岁的爷爷正走在第二个磕十万长头的路途上。她认真地讲着藏家故事，讲着民俗、藏药和信仰的鼓舞力量，也讲着藏银的工艺传承。在这里你可以力所能及地尽些心，完全没有心理和物质的负担。 归途中下起了大雪，沿途风景又多了一番意象。归途中，地接导游小张介绍着西藏的人文历史、藏地秘闻、旅行故事，看得出来，这个学财会的导游基本功很扎实。静下心来听讲解，也是旅行中不可多得的收获。 长路迢迢，到达拉萨后晚餐品尝特色烤羊藏餐，畅饮青稞酒，欢快的气氛召唤着不少游客伴着歌声加入快乐的舞动。 大型实景剧《文成公主》由于时间尚早，和朋友在大麦预定了晚9点的演出《文成公主》。《文成公主》大型实景剧演出时长90分钟，分《大唐之韵》《天地梵音》、《藏舞大美》、《高原之神》和《藏汉和美》五幕。实景剧以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，讲述了大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的故事。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗。 站在剧场远眺，夜幕中的布达拉宫气势雄伟。 在剧场检票口换票进场由于是露天剧场，我们在进入剧场前租了军大衣。由于拉萨昼夜温差大，观剧务必做好保暖。 Day6:拉萨——羊卓雍措非物质文化遗产——藏族工艺品参观藏族工艺品是行程中的安排，没有强制性要求，完全可以由心地领略藏文化的渊源和琳琅满目的藏文化工艺品，其它的你可以自便。藏医药文化馆藏医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。 2006年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。 羊卓雍措参观过后，前往高原圣湖羊卓雍措。羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖面海拔4441米。去羊卓雍措是此行的一次高原考验，虽然经历了几天的适应，但4498米的海拔还是让人有些望而却步，不少人在车上吸了氧。特别是沿着盘山路蜿蜒而上，目睹山谷间翻落的事故车总让人心有戒惧。 羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，风光美不胜收。 恰逢新东方俞敏洪老师西藏自驾行抵达羊湖，不期而遇也让不少游客收获了旅途的意外惊喜。 超级大风难以把稳手中的手机，一览湖光山色后踏上归程。Day7：布达拉宫——扎基寺——大昭寺——八廓街布达拉宫这是每一个奔向西藏的人心中的圣地。布达拉宫位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，外观13层，实际只有9层。布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫堪称是一座建筑艺术与佛教艺术的博物馆，也是中华各民族团结和国家统一的铁证。 1997年，当代诗人张奇斌为布达拉宫写了《献诗》：今夜，我的身心是如此的圣洁/和布达拉宫的天空一样湛蓝正月的羊群是一个温暖的季节/我的梦被灵感流成一条江河在这神圣时刻我沉默成百年孤独今夜，你的黑头发是如此的美丽/一夜之间又有一半被幻想洗白就像金属中的银器，雪亮、发出声响。你走进我的眼睛如同走进神话/白天笼罩暮色，黑夜闪现光芒我们已很久没有过真正的行为/其实我们的思想都高过天堂比上帝聪明一百倍我们的嘲笑是对自己的嘲笑/我们的献身是最真实的美诗国太遥远, 那里有女神佛像。我的虔诚能够抵达/我那闪电般的速度被自己的影子绊倒我的姿势被塑成无与伦比的雕像/但只能是一处风景/没有生命我的家园栖居于一个游牧部落/为了赶在黎明前去做诗的礼拜谁在逼我用疲惫的身躯去唤醒沉睡中的宇宙/逼我把诗写完其实/一个幻象的细节就足够让我构思一生。拾阶而上，我在布达拉宫又想起六世达赖喇嘛仓央嘉措流传的诗句：“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”其实，他的原诗是：“住在布达拉宫，我是持明仓央嘉措。住在山下拉萨，我是浪子宕桑旺波。” 参观完布达拉宫需要一个多小时的时间。出来后我们沿路步行到药王山打卡。功课没做好，50元人民币图案老是和布宫虚焦。 扎基寺扎基寺体量不大，是一处免费景点。扎基寺是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛，据说还十分灵验。扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。她本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨，后被供奉在扎基寺。 大昭寺大昭寺著名喇嘛尼玛次仁说过：“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨。”大昭寺是一座藏传佛教寺院，为藏王松赞干布建造。它已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。活佛转世的“金瓶掣签”仪式历来在大昭寺进行，1995年，确定十一世班禅转世灵童的金瓶掣签仪式亦是在这里举行。寺内释迦牟尼12岁等身像从古印度流入中国，又经唐代文成公主带入西藏后供奉在大昭寺至今。2000年11月，联合国教科文组织将大昭寺作为布达拉宫的扩展项目列入《世界遗产名录》，成为世界文化遗产。 参观完大昭寺，没有时间再去罗布林卡，转向游览八廓街。八廓街在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。它是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。 “在那东方山顶，升起娇洁月亮，玛吉阿米的面容，渐渐浮现心上”——仓央嘉措写给玛吉阿米的诗篇至今流传，也引发着人们无尽的怀想。“玛吉阿米”是流传在藏区的一个美丽的传说，意为圣洁母亲、纯洁少女，或可引申为美丽的梦。“曾虑多情损梵行，入山又怕误倾城，世间哪得双全法，不负如来不负卿。”这是属于仓央嘉措的浪漫和多情，直叫今人回首泪涟。驻足网红店玛吉阿米小憩，一只猫咪跳上凳子偎依在我的身旁，注视着我喵喵轻叫，也许是一种缘分，让我们在圣城曾经相遇。 再会布达拉宫也许是不舍，我们转完八廓街又一次来到布达拉宫的广场。 华灯初上，映照了布达拉宫梦幻般的倒影。 Day8：拉萨——西宁——塔尔寺再见西藏青藏线回程不是简单的重温或回放，每一次都是新的心灵洗礼。 青海塔尔寺已经是第三次来到塔尔寺了，但每一次都有新的体验和感怀。 Day9：西宁——银川经停——济南西藏我们会再次相逢西藏，是一场生命热爱的奔赴。来过了，才有更多的热爱。经历了高反的检验，对阿里、墨脱、珠穆朗玛峰、冈仁波齐、古格王朝、扎达土林、玛旁雍错有了更多的期待。不只为远方的风景，更为信仰的召唤。再见西藏！ 写在后面的话西藏归来，我已走遍了中国除台湾、港澳以外所有的省（区、市）。藏地归来，我不由又一次问习惯了行走的自己：为什么要去西藏？有朋友给我说，去西藏，就要自驾。就像一句司空见惯的口号：此生必驾318。其实，不论你以什么样的方式出行，结果都是一样在路上。奔赴，就是一场生命的热爱。有的时候，脚步跑得太快，真的会把灵魂拉下。人回来了，心却还在西藏，还在凝望风马旗在高原风中的飘动，还在倾听八廓街朝拜者的心声，还在回味着玛吉阿米奶茶的味道，还在追逐着圣地未解的秘密。西藏缺氧，但不缺信仰。这是在西藏常听到的一句话，但它是目之所至、心之所向的真实。不修今生，只修来世，这是融浸在神山圣水间的灵魂行吟。我曾迫切地渴望看到日照金山的奇美胜景，虽然在雅鲁藏布大峡谷只看到南迦巴瓦峰云雾缭绕，但我已没有什么遗憾，我相信心中的阳光会把神峰照亮。旅行的意义就在于行走间扩张心胸眼界，看到远方不一样的风景和人们，也就会看到不一样的自己。所谓登高必自低，行远必自迩。在这里，你会爱上这里的神山圣水，爱上每一个为了梦想而出发的人们，爱上每一个用信仰驱动灵魂的朝拜者，甚至爱上这里稀薄而纯净的空气，稀缺但不吝啬。当然，来到这里，你会更爱自己和家人。在这里，你会更加感悟人生的四季。你会感到巍峨的雪山也会有温度，玛尼堆也会寄托心中的信仰，雪崩、风雪、塌方总会让你在行程中遇到不期而遇的阻隔，但却给你面对艰险的勇气和磨砺意志的动力。在这里，雪山、冰河、湖泊、山林、草甸、花海同在，一山有四季，十里不同天，自然的分界线会让你深切地体会到包容共存的博大与珍贵。在这里，你会明白为什么险途还会拥堵，为什么珠峰下人们用体温拥抱高寒，为什么年轻的生命会在缺氧的高原纵情呐喊。在这里，你会在未知的秘境和未解之谜的探寻中感悟自然的伟大及自己的卑微和渺小。在这里，你会体会到高远有最好的风景，低处才有最好的田园。行走如人生，不是为来过，而是铭记你如何走过。在这里，有天葬、水葬、墓葬和树葬，因为他们把生命交给了带着信仰的行走，把生命的终结交付给了大地、碧水和蓝天，所以他们没有对苦难的忧伤，没有对死亡的惧怕，所以他们的眼中才有信任的澄澈、信仰的光芒和朝圣步履的从容。这里是西藏，读懂西藏，你就会感悟更好的人生！这里不是归途，却是起点！

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