忆习：清宪体系平凉研学—纪实

焦传研

【转平凉陈式太极拳协会李德福文】

参究鑫公典籍，笃守小架正脉

｜平凉清宪太极溯源研学纪实

2025年2月6日至8日，焦作市陈家沟太极拳传承发展研究会集结陈立清、陈立宪先贤后人及豫、陕各地同门远赴平凉，与平凉市陈式太极拳协会联合开展清宪体系陈氏小架专项溯源调研研学活动。本次研学以溯源文脉、考证拳理、守正传艺为核心，汇聚各地同门共参正统、共探本源，开展了系列深度研讨与实战传习活动。其中，陈沛林老师《研习陈鑫著作，浅析太极拳之理》专题授课，正本清源、直指核心，为全体同门厘清了陈氏小架的拳学根脉与修习真谛。

以典证拳，

深研鑫公拳学正统要义

研讨会后半程，陈沛林老师开展《研习陈鑫著作，浅析太极拳之理》专题授课。本次课程立足陈氏小架本源，深耕陈鑫公拳学核心思想，正本清源、规整修习法度，系统厘清陈氏小架正统修习规范。课程紧扣陈氏小架清宪体系扎根沉劲、周身合一、螺旋运化的核心特质，为在场同门拆解陈氏小架立身、筑基、行拳的底层拳理，以实修体悟印证陈鑫原著立论要义，明晰太极松沉劲的生发机理与运化本源。

为让抽象拳理落地可证、直观可感，授课现场，陈沛林老师示范经典招式“金刚捣碓”。双足沉实扎根、周身一气旋运，节节贯穿、虚实相生，纯正的松沉劲韵充盈全场。招式沉稳厚重、内敛藏锋，脚下根基扎实，周身螺旋运化自然，现场案头水杯、纸笔皆随劲势微微震颤，生动具象诠释出陈氏小架“劲如楔入地”的深厚拳学旨趣，让在场众人真切体悟到古法真传的劲力底蕴。

授课中，陈沛林老师细致拆解胯、腰、肩、足一体贯通的层层运化逻辑，打通周身关节劲力衔接，恳切阐释陈鑫拳学的核心真谛：“陈鑫原著所载拳学要义，皆是先辈于乱世磨难中砥砺拳艺、毕生坚守武道、躬身实修证悟的沉淀结晶，绝非纸面虚论、空谈理论。多数习拳者常年只摹外形招式、照搬套路框架，未能彻悟松沉扎根、开合缠丝的内核本质，流于形表、不得其理，终究难叩太极正统门径。”

全程授课紧扣陈鑫原著理论体系，对照其立论精髓，逐条拆解开合、缠丝、整劲等核心劲路，将典籍中晦涩精深、抽象深奥的拳学义理，转化为可观、可练、可证、可传的标准化正统拳架。我与在场同门静心研学、详录笔录、留存影像，沉心深挖陈鑫拳学本源要义，补齐自身长期以来的认知短板，愈发珍视此次祖庭同门莅平、以典证拳、正本溯源的难得机缘。

以思省心，洞悉当代传承之弊

授课落幕，众同门次第有序离场，喧闹渐息、会场归静，唯有陈沛林老师静坐讲台一侧，指尖反复摩挲粗瓷杯壁，神色怅然、心绪沉敛。其低声自语的恳切字句，恰好被近旁同门听清：“老一辈一身拳艺，皆由半生颠沛磨难淬炼而来，是以毕生岁月铸就的活拳谱。我辈后人，又能读懂几分、踏实练透几许？”

这番质朴怅惘的慨叹，字字恳切、句句走心，精准道破当下传统太极传承的核心症结。先辈于乱世浮沉中砥砺拳艺、坚守正道，舍家传艺、历尽艰辛，以毕生赤诚笃行印证武道本心、赓续百年拳脉；反观当下，诸多习拳者本末倒置，仅将太极视作简单的养生健体之术，更有甚者裹挟功利浮躁之心，逐虚名、求速成、重外形、轻内核，杂糅外式、背离本源。

招式易学而心性难修，架形可仿而风骨难续；若一味趋俗逐利、舍本逐末，终将舍弃陈氏小架古法根基、背离太极本源拳理。正本清源、守护正统文脉、赓续百年武道薪火，已然成为我辈习拳之人迫在眉睫、责无旁贷的时代重任。

以行践诺，躬身赓续武道文脉

这番厚重恳切之言深深叩击心扉，令我百感交集。长久以来，我始终忧心平凉陈式太极拳小架文脉现状，忧心本土史料零散残缺、传承谱系断续疏漏，先辈传拳旧事渐渐湮没于岁月长河。

为守正续脉、补全拳史，半年前我邀约陈沛林、原定宇两位师叔，发起豫陕陇三地清宪体系陈氏小架文脉溯源调研工作。数月来，与众同门分工笃行，整理史料手记、走访老一辈拳师、收录口述史实、踏勘传拳旧址、统筹全程会务行程，力求补齐史料短板、理顺传承谱系，守住陇原百年正统拳脉。

散会后，我静立空寂的会场，望着兀自沉思的师长，手中一卷卷厚重的史料手记，更令我心志弥坚、初心笃定。当年先辈舍家西行、跋山涉水，于陇原大地播下太极火种、扎根传艺、赓续文脉；如今接续传承、正本传道、守正护脉，本就是我辈后生与生俱来、无可推卸的使命。

我们守护的从来不止平凉陈式太极拳小架一脉，更是代代相传的武者风骨、百年真实史实与纯粹质朴的武道精神。拳路有界，文脉无疆；传道守艺，久久为功。正本清源、笃守正统，容不得半分敷衍、丝毫懈怠。我辈必将以拳载道、以行践心，承先辈之志、续百年文脉，让正统陈氏小架太极薪火永续、代代相传。