塞上江南，神奇宁夏----宁夏（内蒙阿拉善）五日游记

成都金沙人

　　2026年7月15日--19日，我和夫人带外孙到宁夏五日游，此前，这是我在中国内陆32个省市区唯一没有到过的地方，因此，是第一次来宁夏。

宁夏回族自治区是中国五个民族自治区之一，地处我国西北黄河中游，面积6.64万平方公里，人口732万人，是五大少数民族自治区之一，自古享有“塞上江南”的美誉。贺兰山横亘北部，抵御大漠风沙；黄河贯穿全境，引水灌溉，滋养出富饶的银川平原，造就了“天下黄河富宁夏”的佳话。这里融合回族民俗、西夏历史、边塞文化，自然风光与人文古迹兼备，浓缩了西北多样地貌。

宁夏旅游资源独具特色，自然景观刚柔兼具。中卫沙坡头，是黄河与腾格里沙漠交汇之地，可体验沙漠越野冲浪、羊皮筏漂流，俯瞰长河落日；深入腾格里沙漠腹地，白天穿越茫茫沙海，夜晚仰望浩瀚星空，惊险治愈。沙湖一半芦苇湖水、一半金黄沙丘，候鸟成群，兼具江南温婉与大漠苍茫 。南部六盘山林木葱郁，气候凉爽，是避暑胜地。厚重历史散落于贺兰山间。贺兰山崖壁留存远古先民的岩画；贺兰山下的西夏王陵，被称作“东方金字塔”，荒寂的夯土陵冢，诉说着神秘西夏王朝的千年往事 。镇北堡西部影城，凭借苍凉粗犷的西北风貌，成为《大话西游》等经典影片的取景地。

贺兰山东麓盛产优质葡萄酒，特色枸杞享誉全国。浓郁的回族风情、八宝茶、手抓羊肉等特色美食，为旅途增添烟火气息。这片土地，一边是大漠旷野的豪迈壮阔，一边是绿洲平原的温润安逸，既能感受沙漠探险的刺激，也可探寻千年岁月沉淀的沧桑底蕴。

过去经常听说宁夏塞上江南的美誉，这次到宁夏，真切感受到了宁夏平原（以银川为主，故又称银川平原），一马平川，受黄河和贺兰山的滋润和庇护，盛产水稻、玉米，酿酒葡萄、枸杞、甘草，牛羊（特别是盐池滩羊）等，真正是塞上江南，鱼米之乡。

当然宁夏也有沙漠戈壁荒漠，也有南部山区，有曾经穷甲天下、苦甲天下的西海固地区，但通过前十多年的移民搬迁和扶贫开发，已经脱贫。宁夏正在与全国人民一道为中华民族伟大复兴而奋斗。

我们在宁夏五天， 参观了宁夏博物馆，租车自驾游览了银川市区、贺兰山岩画、西夏王陵风景区、镇北堡影视城；石嘴山市沙湖风景区；中卫市沙坡头风景区，车览了宁夏平原风光。参加了内蒙古阿拉善腾格里沙漠六湖穿越游览。应该说，宁夏北部的主要景区都去了。整个行程丰富精彩，既了解了宁夏银川的历史文化，文物古迹，又感受了大漠黄河的诗意和边塞风光，也对塞上江南的美丽和富饶有了更深刻的感悟。

特别是在内蒙古阿拉善的腾格里沙漠六湖穿越，更让我们感受到了沙漠穿越的惊险刺激和沙漠湖泊的惊艳美丽，是一次非常难得的体验。

这次旅游，实现了我在中国内陆所有省市区的全覆盖，对我来说，具有象征性的重要意义。

宁夏，不虚此行！

　　

一、宁夏博物馆

　　宁夏回族自治区博物馆（简称宁夏博物馆）是一座省级综合性博物馆、国家一级博物馆。总建筑面积30258平方米，共四层博物馆馆藏文物丰富，总数达5万余件，其中三级以上珍贵文物4000余件，国家一级文物159件。馆藏以宁夏历史、文化为主线，西夏文物、北方青铜器、贺兰山岩画及革命文物等具有显著特色。镇馆之宝包括：鎏金铜牛、石刻胡旋舞墓门、石雕力士志文支座。

博物馆设有四个基本陈列，全方位展示宁夏的历史文化：朔色长天——宁夏通史陈列；石刻史书——宁夏岩画陈列；红旗漫卷—宁夏革命文物陈列；黄河富宁夏——宁夏民俗陈列。

宁夏博物馆布展合理，清晰，是了解宁夏的重要窗口。

中央代表团在宁夏回族自治区

成立60周年赠品

镇馆之宝---鎏金铜牛

宁夏地形地貌图

二、银川市风景名胜

银川，宁夏回族自治区首府、国家历史文化名城，素有“塞上江南、鱼米之乡”和“凤凰城”的美誉。银川位于宁夏平原中部，面积9000多平方公里，人口280万人，西依贺兰山，东临黄河，是西北地区重要的中心城市和“一带一路”重要节点城市。

银川历史悠久，是西夏王朝的都城（兴庆府），境内有西夏陵、贺兰山岩画等历史遗迹，文化底蕴深厚。得益于黄河的灌溉，银川平原富庶，沟渠纵横，湖泊众多，享有“塞上湖城”之美誉。

银川自然风光与人文景观交相辉映，贺兰山东麓汇聚众多王牌景区。西夏陵被誉为“东方金字塔”，荒原之上矗立着千年帝王陵冢，苍凉厚重，诉说着西夏王朝尘封的往事；镇北堡西部影城，凭借粗犷原始的西北风貌，成为《大话西游》等经典影片取景地，处处充满怀旧浪漫氛围。山间留存远古贺兰山岩画，斑驳石刻记录着上古游牧先民的生活印记。市区之内，阅海、鸣翠湖等连片湿地芦苇荡漾，飞鸟云集，湖水澄澈，在干旱的西北大地上形成难得的水乡风光。

银川城市气候“不冷不热”，夏无酷暑、冬无严寒，人居环境优美，先后荣获“全国文明城市”“国家园林城市”等称号。银川交通四通八达，包银、银兰、银西高铁在此交汇，是西北地区“北上东出”的重要枢纽。

我们在银川市主要游览了贺兰山岩画景区、西夏王陵景区和镇北堡西部影城，游览了市区主要历史文化地标和著名的怀远夜市。

　　

1、贺兰山岩画景区

7月16日，我们参观了贺兰山岩画景区。

贺兰山岩画景区坐落于银川贺兰县贺兰山东麓贺兰口，为国家4A级景区、全国重点文物保护单位，被称作“石头上的史书” 。数万幅史前岩画镌刻于沟谷两侧岩壁之上，距今3000‑10000年，由匈奴、鲜卑、党项等古代游牧民族凿刻而成。

岩壁之上，既有牛羊、猛兽等动物图案，也留存狩猎、祭祀、放牧的生活场景。标志性的太阳神岩画线条古朴，是远古先民太阳图腾崇拜的见证，也是景区的核心打卡景观 。山间常有野生岩羊出没，为苍茫山野增添生机。

景区配套有世界最大的银川世界岩画馆。岩画馆汇集全球多国岩画资料，系统科普史前游牧文明。

我们行走山间步道，仰望斑驳古老石刻，品读先民留下的无字文字，在巍峨贺兰山间，感受跨越万年的原始气息，探寻西北游牧民族久远的历史密码。特别是看到了最著名的太阳神和极少见的手掌岩画，很满足了。

外孙在景区河道（开放式）中捡到一块他非常喜欢的石头，视为至宝。还率先发现了一只在景区里悠闲吃草的野生岩羊，非常高兴。

最重要，世界唯二的太阳神岩画

唯一带西夏文的岩画

少见的手掌（两个）岩画

狩猎图岩画

小朋友在河道里捡石头，有收获

身后是贺兰山，想起岳飞的《满江红》：驾长车，踏破贺兰山缺

贺兰山下面有许多在石头戈壁上开垦出来的葡萄种植园和葡萄酒酒庄、葡萄酒小镇

新鲜的枸杞

2、镇北堡西部影城

　　7月16日下午，我们到达镇北堡西部影城游览。

镇北堡西部影城位于银川市西夏区镇北堡镇（贺兰山东麓），距银川市区约35公里，是国家5A级旅游景区，也是中国三大影视城之一，素有“中国电影从这里走向世界”的美誉。

影城由著名作家张贤亮于1993年创办，原址为明清时代的边防城堡（明城、清城）及20世纪50年代银川的“老银川一条街”。张贤亮将废弃的古堡废墟进行“修旧如旧”的改造，以“荒凉、原始、粗犷、古朴”的西北黄土风貌为核心特色，将其打造为集影视拍摄、文旅观光、民俗体验于一体的综合景区。

影城主要清城、明城、老银川街景由三大区域组成，风格各异。

影视城自1981年《一个和八个》在此取景后，先后有我们熟悉的《牧马人》《红高粱》《大话西游》《黄河谣》等200余部影视作品在此拍摄，成就了众多知名导演和影视明星，承载了中国西部电影的辉煌记忆。影城不仅是中国西部题材和古代题材影视剧的最佳外景拍摄基地，也是中国古代北方小城镇的缩影，集中了大量中华传统物质与非物质文化遗产，是宁夏极具代表性的文化地标。

影视城比较大，有时间有兴趣，一天时间都可以。

1、 清 城

　　清城（新堡），建于清乾隆五年，形似灵龟，以武侠与奇幻影视场景为主，是《大话西游》等影片的核心取景地，保留了城楼、盘丝洞、牛魔王宫等场景。

第一次看西洋镜，旁边的人边播放边演唱

《西游记》牛魔王、盘丝洞拍摄点

张贤亮故居

2、老银川街景

　　老银川一条街，以民国时期银川“柳树巷”为蓝本复原，复刻了上世纪三四十年代的老城风貌，保留了老商铺、老字号，适合复古拍照与民俗体验。

3、明 城

　　明城（老堡），建于明弘治年间，以荒凉、粗犷的西北原生态风貌为主，是《红高粱》《新龙门客栈》等西部题材影片的核心取景地，保留了月亮门、酒作坊、龙门客栈等经典场景。

电影《牧马人》拍摄地

电影《红高粱》拍摄场景

3、西夏王陵景区

　　西夏陵（西夏王陵）位于银川市西郊贺兰山东麓，距银川市区约30公里，是西夏王朝（1038-1227年）历代帝王及宗室王公的皇家陵园，被誉为“东方金字塔”。2025年7月，西夏陵成功列入《世界遗产名录》，是宁夏首个世界文化遗产。

规模与布局：陵区南北长约10公里，东西宽约5公里，总面积约50平方公里。陵区按自然地形分为四个区域，现存9座帝陵（裕陵、嘉陵、泰陵、安陵、献陵、显陵、寿陵、庄陵、康陵）及271座陪葬墓，整体呈中轴线对称布局。

建筑特色：西夏陵吸收了唐宋皇陵的规制（如中轴对称、前朝后寝），又融合了党项族文化、佛教文化，陵台为“八角形密檐式”夯土实心高塔，形似金字塔，与贺兰山自然景观相融合。

我在景区，先参观了博物馆，然后乘观光车进入陵区游览。景区只开放游览1、2、3、4号陵，我参观了1、2、3号陵。

三 号 陵

3号陵（泰陵），陵区中规模最大、保存最完整的帝陵，推测为西夏开国皇帝李元昊的陵墓，是景区的核心景观，可近距离参观其宏大的陵塔遗迹。

一 二 号 陵

1、2号陵（双陵），1号陵为李继迁（太祖）陵，2号陵为李德明（太宗）陵，两陵并立，呈“双陵并立”格局，是感受西夏早期礼制文化的必去之处。

4、银川城区游览

　　我们住在银川老城区（兴庆区）中心玉皇阁鼓楼附近。银川城区除了几个历史文化景点外，还有公园和湿地也不错。我们在银川几天，我们游览了玉皇阁、鼓楼、承天寺塔、南薰门等历史文化景点，游览了鼓楼步行街和有名的怀远观光夜市。由于天气比较热，公园和湿地就没有去了。

玉 皇 阁

　　玉皇阁是银川市仅存的古代木结构高层楼阁，于2013年被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。玉皇阁始建于明洪武年间，初为“旧谯楼”（即鼓楼），是银川老城的报时中心。清乾隆三年（1739年）毁于地震，乾隆五年（1741年）在原址重建，因楼上供奉玉皇大帝（真武大帝）而改称“玉皇阁”。民国时期，玉皇阁曾作为《中山日报》社旧址，后曾作为图书馆使用，现为银川老城的文化地标。

鼓 楼

　　鼓楼（又称“十字鼓楼”、“四鼓楼”、“四牌楼”）是银川的标志性历史建筑。始建于清道光元年（1821年），由宁夏知府赵宜喧主持建造；清光绪三十四年（1908年）部分重建，民国六年（1917年）由宁夏县知事余鼎铭接续重建，并增建四角角坊。1949年9月26日，银川解放时，中国人民解放军第十九兵团司令员杨得志、政委李志民在鼓楼上检阅了入城部队，鼓楼见证了银川解放的历史时刻。

南 薰 门

　　南薰门（又称“南门楼”）是银川老城大南门，也是银川古城六座城门中唯一保存下来的城门。相传为西夏时期（公元1020年左右）李德明扩建兴庆府时建造，明洪武年间重修宁夏卫城时定名“南薰门”。清乾隆三年（1739年）因地震坍塌，乾隆五年（1740年）重修；宣统三年（1911年）毁于战火，于1917年重建；1949年后多次整修。门洞上方悬挂有毛泽东主席像，两侧分别书写“中国共产党万岁”和“中华人民共和国万岁”，因其建筑风貌与北京天安门相似，素有“小天安门”之誉。文化意义。南薰门是银川的标志性建筑，见证了银川的历史变迁，是银川城市记忆的重要载体，2005年被列为宁夏回族自治区文物保护单位。

承天寺塔

　　承天寺塔（俗称“西塔”）是银川古城的标志性古建之一，为全国重点文物保护单位（2006年列入第六批）。始建于西夏毅宗天祐垂圣元年（1050年），为西夏皇太后没藏氏为保佑幼主李谅祚、祈求佛佑而敕建的皇家佛塔，原塔为十三级，后毁于元末兵火。清乾隆三年（1739年）银川大地震使塔寺全部震毁，清嘉庆二十五年（1820年）在残塔基础上按原风格重建，保留了西夏佛塔的基本形制。承天寺塔是宁夏现存唯一有文献记载始建年代的西夏古塔，也是中国现存最古老的西夏皇家佛塔之一，见证了西夏王朝的兴衰与佛教文化。塔基下曾埋藏西域僧人进献的佛顶骨舍利，塔寺曾藏有宋朝所赐《大藏经》，为西夏皇家信仰的重要实物佐证。明代时，承天寺以“梵刹钟声”列为“宁夏八景”之一。

承天寺塔因去年地震在维修，处于关闭状态，只能外面观看拍照。

怀远观光夜市

　　怀远观光夜市位于银川市西夏区怀远路与文萃北街交叉口（宁夏大学南门外），是银川市规模较大、人气较旺的夜间文化和旅游消费集聚区，于2022年入选第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区。夜市占地约5.3万平方米，分为餐饮区、文旅区、百货区，汇聚了近500家商户，年接待游客量达800多万人次。夜市以宁夏本地特色小吃（如辣糊糊、烤羊肉串、牛奶鸡蛋醪糟、土豆饼、牛肉饼）和全国多地特色美食为主，是银川的“深夜食堂”。夜市实行规范化管理，餐车统一设计为小火车造型，配备油烟净化设备和中央厨房（食材统一加工与检测），保障食品安全。

我们去过全国不少地方夜市，感觉怀远夜市很不错，规模很大，建设规范。我们在那里排队买牛肉饼，吃小吃和盐池滩羊羊肉串，感觉很好。

最火爆的牛肉饼

三、石嘴山市---沙湖

　　石嘴山市是宁夏回族自治区北部的一座地级市，因贺兰山与黄河交汇处“山石突出如嘴”而得名。该市是宁夏的北大门，北、西、东三面与内蒙古毗邻，南与银川市接壤。辖两区一县。

沙湖位于石嘴山市平罗县西南（距银川市约42公里），是国家5A级旅游景区、中国十大魅力湿地之一，被誉为“塞上明珠”。景区以“一半是沙，一半是水”的奇特景观为核心，融合了塞北大漠的雄浑与江南水乡的灵秀。

景区总面积约80.10平方公里，其中水域面积约45平方公里，沙漠面积约22.52平方公里。沙湖为古河道型湖泊，由黄河古河道洼地、贺兰山洪积沙丘及地下水补给共同形成，呈现“沙抱翠湖、湖润金沙”的景观。景区内拥有大漠、湖泊、芦苇、荷花、飞鸟等丰富资源，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，形成了独特的沙水共生生态系统。

沙湖是西北地区重要的鸟类迁徙中转站，栖息着200多种、上百万只鸟类（包括黑鹳、大天鹅、白鹤等珍稀鸟类），春季和秋季为最佳观鸟时节，被誉为“中国观鸟首选之地”。

主要景观有万亩荷花园，位于湖东，夏季荷花盛开，呈现“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的江南水乡景观。芦苇迷津，湖中分布着大片的芦苇荡，乘船穿行其中，可体验“曲径通幽”的意境。大漠风光，南部为连片沙丘，可体验骑骆驼、滑沙、沙漠越野车等沙漠项目。

沙湖以其独特的自然风光和丰富的旅游体验，成为西北地区集自然观光、休闲度假、生态体验于一体的综合性旅游胜地。

我们坐船穿过湖水到达沙山，在那里骑骆驼，环湖游览，再乘船回到游客中心。

过去的沙湖非常火爆，现在由于各种风景旅游景区层出不穷，沙湖与宁夏其他景区比，人气差一些，骑骆驼区只有小朋友一个人呢。

小朋友第一次看到沙漠，有点兴奋和好奇

第一次骑骆驼，表现很好

买了一个大鸭🥚

四、中卫市沙坡头风景区

　　中卫市是宁夏回族自治区下辖地级市，位于宁夏中西部、宁甘蒙三省区交汇处，扼守宁夏“西大门”。全市总面积1.7万平方公里，常住人口约108万人，素有“天下黄河富宁夏，首富中卫”之美誉。历史与行政区划

中卫历史底蕴深厚，自西汉置郡，明永乐元年（1403年）因设“宁夏中卫”而得名，是全国唯一沿用古代军事建制“卫”字称谓的城市。

中卫地处腾格里沙漠东南边缘与黄河交汇处，地貌类型丰富，集沙漠、黄河、高山、绿洲、平原于一体，既有西北风光之雄奇，又具江南景色之秀美。气候属典型的温带大陆性季风气候，日照充足，昼夜温差大。中卫是“中国枸杞之乡”，中宁枸杞、硒砂瓜等特色农产品享誉全国。

中卫地处中国陆地几何中心，是亚欧大陆桥的咽喉要道和古丝绸之路北道上的重要节点。

中卫旅游资源富集，拥有国家首批5A级景区沙坡头（集大漠、黄河、绿洲于一体，享有“中国沙漠之都”美誉）、腾格里沙漠湿地·金沙岛、中卫高庙、寺口子等知名景点，被誉为“星星的故乡”。

沙坡头风景区

　　7月17日，我们从银川自驾去沙坡头风景区游玩，往返行程近500公里。

沙坡头风景区位于中卫市沙坡头区迎水桥镇，距离中卫市区约15公里，地处腾格里沙漠东南边缘与黄河北岸交汇处。景区为国家首批5A级旅游景区、国家级沙漠生态自然保护区，以其“大漠、黄河、高山、绿洲”四景交融的绝版地貌而闻名，被旅游界专家誉为“世界垄断性旅游资源”。

核心景观有：

沙坡鸣钟：景区内拥有中国最大的天然滑沙场，沙坡高约百米，滑沙时沙粒摩擦会发出如洪钟般的轰鸣，为“中国四大响沙”之一。

黄河大拐弯：黄河在此形成“S”型大拐弯，与金色沙海交相辉映，形成“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美景观（王维诗句真实写照）。

麦草方格治沙奇迹：景区内保留了“麦草方格”治沙成果，展示了人类治沙的奇迹，景区因此被联合国授予“全球环境保护500佳”称号。

沙坡头风景区分为沙漠区和黄河区两个部分。

沙坡头将大漠的雄浑、黄河的灵秀、民俗的厚重与治沙的坚韧融为一体，是集自然观光、户外体验、文化探秘、生态研学于一体的综合性旅游胜地。

我们在沙坡头沙漠区主要是骑骆驼，滑沙，感受沙漠，在黄河区主要是感受大漠黄河风光有，比较极限的项目就没有参加。原来特别想坐黄河羊皮筏子，由于严格限制65岁以上老人参加，只好作罢了。

1、 沙坡头沙漠区

　　大漠体验区（沙漠区）：骆驼骑行，骑乘“沙漠之舟”穿行于腾格里沙漠的沙丘之间，体验丝路风情。沙漠冲浪车与滑沙，体验沙漠冲浪车在沙丘间疾驰的刺激，或体验极速滑沙的快感。大漠观景与星空，乘坐观光舱登高俯瞰大漠全景，或体验沙漠星空露营，观赏璀璨星河。景区价值

2、沙坡头黄河区

　　黄河文化体验区：羊皮筏子漂流，体验黄河上古老的渡河工具，感受黄河的温婉与古朴风情；黄河飞索，全长820米，横跨黄河，可凌空俯瞰黄河与沙海全景，体验高空滑索的惊险刺激。黄河玻璃桥与古水车，体验3D玻璃桥的惊险，观赏黄河沿岸的古老水车，感受黄河农耕文明。

大漠孤烟直，长河落日圆---

沙坡头黄河区最符合王维的诗意

黄河大拐弯

最刺激的滑沙

黄河羊皮筏子

五、内蒙古阿拉善腾格里沙漠

六湖穿越

　　7月18日，我们在银川参加了旅行社内蒙古阿拉善腾格里沙漠六湖穿越。这是计划外的行程，也是这次旅行最亮眼、最惊险刺激、最难忘的一次行程。

腾格里沙漠是中国第四大沙漠，位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗西南部与甘肃省中部、宁夏回族自治区中卫市的交界地带。其蒙古语意为“天”，寓意茫茫流沙如渺无边际的天空。

腾格里沙漠南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，总面积约4.27万平方公里，海拔在1200至1400米之间。行政区划上，沙漠主体属内蒙古阿拉善左旗，西部和东南边缘分别属于甘肃民勤、武威和宁夏中卫市。

沙漠内部沙丘、湖盆、草滩、山地交错分布。其中沙丘占71%（以流动沙丘为主，多为格状沙丘和新月形沙丘，高度多在10至20米），湖盆占7%，山地残丘及平地占22%。沙漠内分布有422个大小湖盆，其中251个有积水，多为第三纪残留湖，形成“沙海藏珠”的景观（如天鹅湖、月亮湖、乌兰湖等）。

腾格里沙漠是著名的旅游与探险胜地，拥有沙坡头、通湖草原、月亮湖等景点，可体验沙漠徒步、越野冲沙、星空露营等特色项目。历史上是丝绸之路的通道之一，沙漠边缘留存有广宗寺、承庆寺等历史遗迹。

六 湖 穿 越

　　腾格里沙漠六湖穿越是位于内蒙古阿拉善左旗（与宁夏银川交界）的腾格里沙漠腹地的一条经典徒步与越野路线。该路线以“六湖连穿”为核心，深入沙漠腹地，集大漠风光、沙漠湖泊、极限徒步于一体，被誉为中国十大徒步路线之一。

六湖（五湖）穿越路线各有不同，串联腾格里沙漠中的六个特色湖泊，但乌兰湖是核心。我们行程有海骝骐湖、吉他湖、骆驼湖、乌兰湖（“地球之心”）、龙眼翡翠湖、天鹅湖。路线长度全程约30-52公里。有两种穿越方式，徒步和越野车穿越。我们是乘坐越野车穿越。

六湖穿越是乘坐越野车完全在阿拉善的腾格里沙漠沙丘中穿越沙漠深处，并游览沙漠之中的号称地球之心的乌兰湖、龙眼翡翠湖、天鹅湖、骆驼胡、海骝其湖、吉他湖等六湖（一般行程是五湖穿越）。全程3个小时。

我们越野车的驾驶员小刘，35岁从事沙漠穿越8年，有丰富的沙漠穿越经验，凭借他高超的沙漠穿越驾驶技术和非常好的沙漠方位定位经验，有些路是没有汽车走过的路，他一路给我们介绍沙漠穿越和沙漠、湖泊，惊险刺激，安全顺利的完成了沙漠穿越行程，他给我们拍的无人机视频也很不错，谢谢他！

我们乘坐的越野车是坦克300。沙漠穿越除少数日本丰田系列外，大部分都是国产车。据小刘介绍，现在国产越野车性能非常好，皮实耐用，爬山、冲沙一点不比丰田帕杰罗差，很受欢迎。我们全程也感受到了坦克300的优越性能。在这里，真正可以看到中国汽车的巨大进步，值得点赞。

沉浸式穿越腾格里沙漠。越野车在沙漠中穿越，驾驶员凭借高超的沙漠驾驶技术和丰富的沙漠方位经验随心随意穿行沙山，穿越沙漠深处。我们全程心跳拉满。越野车时时冲上高耸沙峰（最高坡度接近75度），随即急速俯冲失重下坠。车轮一边在沙山顶部，一边在斜坡上，大幅度侧倾颠簸，黄沙拍打车窗。连绵沙丘一望无际，陡坡、急弯接踵而至。驰骋于茫茫沙海，风声呼啸而过，每一次翻越都惊心动魄，满是狂野刺激，尽情释放所有情绪，美妙之极。

参加这个行程，还有一个重要原因是，我对彩色的沙漠湖泊非常感兴趣。到现场看到（特别是无人机拍摄）地球之心乌兰湖、龙眼翡翠湖、吉他湖，非常惊喜满足。非常值得一游。

温馨提示：这个行程，许多旅行社限65以下人员参加（特别是网上报名），可以单独与旅行社商量，但必须身体健康并不晕车。

1、贺兰山垭口

---宁夏与内蒙古交界处

2、明代长城

（宁夏与内蒙古交界处）

3、阿拉善英雄会雕塑

（沙漠穿越的都是英雄）

五湖穿越接待站（越野车换乘处）

4、惊险刺激的沙漠穿越

这张照片充分说明了越野车冲沙（爬山）和在山坡上横穿的线路

徒步穿越的人们，他们才是勇士和英雄！

孤独的树---顽强的生命

5、多彩六湖

天 鹅 湖

　　天鹅湖：湖水清澈明净，湖边布满沙枣树，外围有马兰花绕湖生长，形成“湖光、沙色、绿洲”交相辉映的景观，是天鹅的鸟类的生活地。

龙眼翡翠湖

　　龙眼翡翠湖： 湖泊呈独特的“眼睛”形状，外圈为泛着翡翠绿色光泽的湖水，中间隆起的沙丘如同瞳孔，周围散落的白色盐丘形似睫毛，与周围的金黄色沙丘形成强烈的色彩对比，宛如大自然刻在沙漠上的一枚“翡翠瞳孔”。此湖面积不大，是在天然湖的基础上人工挖掘形成的。

在翡翠湖，有一只漂亮的鸟令人喜欢。

翡翠湖中漂亮的鸟,它是有着“鸟界超模”之称的黑翅长脚鹬

乌兰湖（地球之心）

　　乌兰湖：被誉为“地球之心”，湖水呈鲜红色，因湖面中有一块形状酷似跳动的心脏而得名，是路线上的核心打卡点。

地球之心（形似心脏的地方）

骆 驼 湖

　　骆驼湖：呈粉红色（“粉红之境”），因湖水富含红球藻等微生物，色彩绚丽，适合拍照打卡。

海 骝 其 湖

　　海骝骐湖：又叫蛋黄湖，沙漠中的绿洲，湖水色彩丰富，与金黄沙丘形成鲜明对比。

吉 他 湖

　　吉他湖：因湖面形状酷似吉他，色彩随季节和光线变化（黄、橘、红），极具视觉冲击力。

吉 他

7月19日，在游览了承天寺塔和南薰门后，平安回到成都，结束了宁夏之旅。