中国著名“湿地与湖泊”

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　　2021年至2025年，我先后游览观光了我国许多著名的“湿地公园”。它们分别是：额尔古纳“国家湿地公园”、包头“小白河湿地公园”、唐山“南湖开滦湿地”、杭州“西溪湿地公园”、太湖“花亭湖湿地”、鄱阳“鄱阳湖湿地”、岳阳“洞庭湖湿地”、武汉“东湖生态旅游区”、神农架“大九湖湿地”、井研“研溪湿地公园”。

额尔古纳“国家湿地公园”

额尔古纳“国家湿地公园”，位于大兴安岭北端西麓的内蒙古自治区呼伦贝尔市额尔古纳市上库力办事处境内。额尔古纳“国家湿地公园”，由根河及周边沼泽、滩地、林地组成。总面积12072公顷（120.72平方公里），其中湿地面积9518.64公顷（98.186平方公里），湿地占有率78.85%。涵盖了永久性河流湿地、草本沼泽、灌木沼泽、森林沼泽与沼泽化草甸等多种类型。

额尔古纳“国家湿地公园”，属寒温带大陆性气候。有脊椎动物252科252种，有植物种类50科172属282种。额尔古纳“国家湿地公园”，拥有亚洲原生木本植物，湿地面积最大、保护最完整、物种最丰富，享有“亚洲最美湿地公园”之美誉。

额尔古纳“国家湿地公园”，是“国家AAAA级旅游景区，获得“中国特色旅游最佳湿地”、“国家城市湿地公园”等称号。2017年，通过国家林业局2017年“国家湿地公园”验收，正式成为“国家湿地公园”。

　　包头“小白河湿地公园”

“小白河湿地公园”，位于内蒙古自治区包头市九原区。它地处“黄河国家湿地公园”的最南端，总面积12222公顷（122.22平方公里）。它由“昭君岛、小白河、南海湖、共中海、敕勒川”五大片区组成。它是沿黄河高纬度寒冷干旱地区的大型“国家湿地公园”。

“公园”内，分布194种野生植物和225种野生脊椎动物。其中国家重点保护野生动物49种（国家|级11种，国家||级38种）。每年的4月、10月，有数十万只候鸟在此栖息，成为东亚——澳大利亚候鸟迁徙的重要驿站。

2015年起，包头市启动了“环湖公共景观带及温泉水世界”项目，总投资10亿元，围绕1万亩小白河，建成13.5公里环湖景观栈道，设置“万米跑道、亲水栈道”等设施，形成集“展示、休闲、娱乐”于一体的综合度假基地。2019年，包头市实施“湿地围堰保护、盐碱化治理”等生态修复工程，通过地形整理、生态补水、植被恢复等措施，重建220公顷湿地生态系统，建成鸟类栖息地恢复区110公顷。

游客到此，即可以登高遥望“水天一色”，也可以漫步沙滩享受阳光普照，同时还可以体验游艇、水上摩托艇等充满刺激的水上项目，还可以参观生态技术的展示，参与生态观察的体验。

　　唐山“南湖开滦湿地”

“南湖开滦湿地”，位于河北省唐山市路南区，占地面积5.8平方公里。它由百年工业遗产保护地——“开滦国家矿山公园”与“开滦采煤沉降地”——“唐山南湖旅游景区”组成。景区内有221种植物，绿化覆盖率达65%，吸引了215种野生鸟类往返栖息于此。

“南湖开滦湿地”景区，有“龙山、凤凰台、丹凤朝阳”等标志性景观景点。另外还植入“唐山宴、皮影主题公园、那年芳华”等独具地方文化特色项目50余项，培育40余种特色业态，建设“足球公园、城市足球广场、足球主题酒店”以及“16.9公里的健身步道”。

“南湖开滦湿地” ，2021年获评第一批“国家级文化和旅游消费集聚区”。2024年，被文化和旅游部确定为“国家AAAAA级旅游景区”。同年10月，被评为第三批“国家级文明旅游示范单位”。

　　杭州“西溪湿地公园”

“西溪湿地公园”，位于浙江省杭州市西湖区西部，距“西湖”不到5千米。“西溪湿地公园”，规划面积11.5平方公里，湿地内，河流总长度100多平方公里，约70%的面积为河港、池塘、湖面、沼泽等水域。“西溪湿地公园”，生态资源丰富，自然景观幽静，文化积淀深厚。它与“西湖”、“西泠”并称“杭州三西”。是中国城市中，第一个集“城市湿地、农耕时湿地、文化湿地”于一体的“国家湿地公园”。

“西溪湿地公园”，有昆虫标本480种，两栖类10种，爬行类15种鸟类126种，兽类14种，鱼类45种。植物254种。

“西溪湿地公园”，有“三堤十景”。“三堤”：“福堤、绿堤、寿堤”；“十景”：“秋芦飞雪、火柿映波、龙舟胜会、莲滩鹭影、洪园余韵、蒹葭泛月、渔村烟雨、曲水寻梅、高庄晨迹、河渚听曲”。

“西溪湿地公园”，2009年，被录入“国际重要湿地名录”。2012年，被评为“国家AAAAA级旅游景区”。2013年，被评为“中国十大魅力湿地”。

　　太湖县“花亭湖湿地”

“花亭湖湿地”，位于安徽省太湖县境内，地处“大别山”的南麓。它是“国家级风景名胜区”、“国家AAAA级旅游景区”、“国家水利风景区”、“国家湿地公园”、“全国农业旅游示范点”

“花亭湖湿地”景区，占地面积254平方公里。它可分为“花亭湖、龙山、海会寺、西风禅寺、佛图寺、狮子山”六大景区和“汤湾温泉疗养度假区”六个外围景点。

“花亭湖湿地景区”，以“花亭湖水库”为主，“花亭湖”湖面，面积70平方公里，湖中岛屿星罗棋布，湖岸迂回曲折，港湾幽深，湖畔四周，盛产茶叶、板栗、柑桔。“花亭湖湿地”境内，山清水秀，古迹济盛，物产富饶，是安徽省首批公布的“省级重点风景名胜区”。

　　鄱阳“鄱阳湖湿地”

“鄱阳湖湿地”，位于江西省鄱阳县境内。它地处江西省的东北部，“鄱阳湖”的东岸。它是“鄱阳湖生态经济区”的核心区。景区规划面积365平方公里，它由“乌金汊景区、白沙洲景区“和“大草原景区”组成。

“鄱阳湖湿地公园”，是集“湖泊、河流、草洲、泥滩、岛屿、泛滥地、池塘”等湿地为主的景观。是“世界六大湿地”之一，亚洲湿地面积最大、湿地物种最丰富的“国家级湿地公园”，“国家AAAA级旅游景区”、“中国科普教育基地”。

“鄱阳湖湿地公园”，园中有“东方白鹳、白鹤、小天鹅、白头鹤、大鴇、红胸黑雁”等国家重点保护鸟类。世界现存白鹤4000多只，一到冬天，98%的白鹤都会选择到“鄱阳湖”越冬。英国的菲利普亲王称之为“中国第二长城”。

2023年，国家林业和草原局，将“鄱阳湖湿地公园”公布的《陆地野生动物重要栖息地名录》（第一批），江西的“鄱阳白沙洲及周边湿地候鸟重要栖息地”，入选名录。

　　岳阳“洞庭湖湿地”

“洞庭湖湿地”，是一个大自然的迷宫，浩瀚无垠的水域湖洲，风情万种的湖汊岛屿。这里可谓是，“芦荻连天鱼米香”。岳阳“洞庭湖湿地”，位于湖南省岳阳市境内，总面积约6000平方公里。“洞庭湖”，现为“长江中游平原”的第二大淡水湖泊，它包括了“东洞庭湖国家自然保护区”等多个国际重要湿地，湿地保护率达72%。该湿地具有调蓄洪水、净化水质和维护生物多样性功能。累计记录有326种鸟类，117种鱼类，1186种植物，它是东亚—澳大利亚候鸟迁徙路线是重要节点。

1982年，设立“东洞庭湖国家级自然保护区”，同年被列入“国际重要湿地名录”。2018年起，实行非法码头整治、矮围墙清理和渔民转产。2025年监测，有越冬水鸟48.43万只，其中47.31万只栖息于“东、西、南洞庭湖湿地”和“横岭湖湿地”四个核心保护区。2022年，监测到“江豚”162头。

2025年，“洞庭湖湿地”，成为比亚迪与联合国教科文组织“追光者计划”第三季开展科学考察与数据监测的生物场景之一。

　　武汉“东湖生态旅游区”

“东湖生态旅游区”，简称“东湖风景区”，它位于湖北省武汉市中心城区东部。景区面积88平方公里，水域面积33平方公里。“东湖生态旅游区”，有雨量充沛、阳光充足、四季分明的特点。该生态旅游区，有“听涛景区、磨山景区、落雁景区和吹笛景区”。

“东湖生态旅游区”，景色秀美、岸线曲折、岛屿星罗。“磨山、枫多山、吹笛山”等34座山峰，紧紧环绕“东湖”碧水。有“雪松、水杉、樟树”植物396种，300余万株，被人们称为“绿色宝库”。这里，更是鲜花的海洋，奇花异卉，比比皆是，一年四季香飘不断。最具东湖特色的花卉，有“梅花、荷花、桂花”等几十种。有“中国第一梅园”之称，建有“世界第三樱花园”之一的“东湖樱花园”，全国第一座“寓言雕塑园”，以及鸟类的乐园——“鸟语林”等景园100多处。

武汉“东湖生态旅游区”，1982年，被国务院列为首批“国家重点风景名胜区”。2013年，荣获“国家AAAAA级旅游景区”。

　　神农架“大九湖湿地”

“大九湖湿地”，位于湖北省神农架林区大九湖镇，坐落在“长江”与“汉水”的分水岭之上。它西与重庆市巫山县、巫溪县接壤，北与湖北省十堰市竹山县、房山县为邻，东与湖南省恩施土家族苗族自治州巴东县相连，素有“一脚踏三省六县”之说。

“大九湖”，因常常在雨季形成大小九个湖泊而得名。湖中央盆地的面积，为16.45平方公里。主体部分，分为“大九湖、小九湖盆地”。总集水面积57.21平方公里。“大九湖”，串联而起的九个湖泊，有大片的泥潭、沼泽和湿草甸，湿地水面面积，随季节的变化而有所不同。7月—9月丰水期10.6平方公里；12月—3月枯水期维持在5.2平方公里。湖泊水体常年水面面积1.15平方公里。

“大九湖湿地”，动物资源有脊椎动物154种，其中兽类28种，鸟类118种，两栖类5种，爬行类3种。列入国家一级保护动物“云豹、林麝、梅花鹿、白鹳、黑鹳、金雕”6种；列入国家二级保护动物17种。

　　井研“研溪湿地”

“研溪湿地”，位于四川省乐山市井研县城的南郊，“乐井大道”沿线。“研溪湿地”，总占地面积2640亩，绿地面积占比达88.7%。“研溪湿地”，采用“一园、两心、六区、八景、多节点”规划结构。核心区域，由“花舞观湖”和“水舞画湖”构成。“研溪湿地”，分为南北两区，南区设有“双龙广场、音乐喷泉、彩田花溪”等景点；北区则包括“农民画坊、文创工坊”等设施。

“研溪湿地”，作为“茫溪河”治理工程的组成部分，其水域面积达800亩，年补水能力600万立方米。兼具生态恢复与休闲观光双重功能。2018年，完成一期治理工程建设并免费开放。2025年，与“研溪体育公园”，共同形成“文旅结合体”。二期工程，新增“月影桥”等四座景观桥梁。园中种植100多种花卉草本植物，每年秋季，呈现“粉黛乱子草”形成的“粉色花海”世界。

2025年10月，井研“研溪湿地”，举办“第四届帐篷音乐节”，设有“流行、摇滚、民谣”等多种风格演出，配套无人机编队的表演和灯光秀。该公园入选“四川省生态旅游示范区”。