北欧旅游2026年7月7日至20日（一）

瑶外婆

2026年7月7日，我和四个好朋友凑齐了假期，一起开启了期待很久的北欧六国之旅，要走遍冰岛、芬兰、丹麦、挪威、瑞典还有爱沙尼亚，想想都觉得兴奋。

我们从上海起飞，先飞到芬兰首都赫尔辛基，十几个小时的航程说长不长，大家凑在一起聊聊天规划后面的行程，很快也就过去了。

下了飞机我们没做太久停留，直接转机飞往冰岛，刚到雷克雅未克，第一站就直奔鼎鼎大名的蓝湖温泉。

蓝湖不愧是世界顶级的疗养胜地，奶蓝色的温泉水飘着淡淡的地热雾气，我们照着当地人的玩法，往脸上敷了自带的硅泥面膜，冰冰凉凉的，把十几个小时飞行的疲惫都泡没了。

泡够了我们才上来冲澡休息，找了邻水的咖啡馆坐了会儿，看着外面的雾气慢悠悠聊天，舒服极了。

第二天一早我们就去了辛格维利尔国家公园，这里刚好在北美板块和欧亚板块分离出的大裂谷边缘，站在观景桥上往两边看，那种板块撕裂开的壮阔感真的太震撼了，这里作为世界遗产，真的名不虚传。

我们踩着修出来的步道慢慢往前走，真真切切踩着两块大陆之间的缝隙，左边踩在北美板块上，右边就是欧亚板块，这种奇妙的体验，不来真的感受不到。

离开大裂谷我们就去了黄金大瀑布，这可是冰岛最大的断层峡谷瀑布，两百多米宽的水流从七十米高处砸下来，站在观景台就能感受到扑面而来的水汽，轰鸣声震得耳朵发酥，果然配得上欧洲著名瀑布的名头。

黄金圈最后一站盖歇尔间歇泉！这片地热区遍布热泉与泥坑，最有名的斯特罗克间歇泉每隔几分钟就会喷发一次。静静等候就能见证沸水直冲高空，扑面而来的水汽、脚下温热的土地，能直观感受到冰岛活跃的火山地热能量，是来冰岛绝对不能错过的体验！

第三天的行程是我们几个最期待的冰川徒步，导游给我们配齐了冰爪、头盔和安全带，带着我们一点点往冰川深处走。这一路我们见过嵌着黑火山灰的蓝冰裂缝，也摸过被冻得结实光滑的冰墙，脚下就是已经存在了上万年的冰川，那种原始又震撼的感觉，真的一辈子都忘不掉。

徒步结束我们就往杰古沙龙湖走，这是冰岛最深的湖，湖水和冰川交界的地方，飘着大大小小形态各异的冰山，冰块带着通透的淡蓝色，有的还嵌着黑色的火山岩，阳光一照闪着细碎的光，美得像把整个冰川的灵魂都留在了这儿，我们站在湖边看了好久，连话都舍不得说，怕打破这份宁静。

第四天我们去了冰岛著名的黑沙滩，这里的沙子真的和我们见过的都不一样，全是火山喷发留下的岩石碎屑，踩上去细细软软的，是纯粹的深黑色，配着远处冲上来的白浪，对比强烈得像一幅天然的抽象画。

之后我们特意绕路去看了DC-3飞机残骸，1973年这架美国海军飞机迫降在这里，全员生还真的是个奇迹。半个多世纪过去，断裂的机身留在黑沙滩上，带着点沧桑的故事感，我们趴在机舱口拍照，风从破了的窗户吹进来，好像还能听见当年的故事。

最后我们去了塞里雅兰瀑布，这个瀑布由冰川融水滋养，就在公路旁老远就能听见水声。谁能想到冰盖下掩埋的火山，在2010年的一次大爆发，直接让整个欧洲的航空交通都停了摆，大自然的力量真的太让人敬畏了。我们沿着步道走到瀑布后面，隔着水帘看外面的草地阳光，凉丝丝的水汽扑在脸上，舒服得让人不想走。

第五天我们逛了雷克雅未克的哈尔格林姆斯教堂，这是整个城市的地标，名字来自冰岛著名的文学家哈尔格林姆斯，建筑造型特别像冰岛的火山柱状岩，远远看过去就很有冲击力。

我们还去了霍夫迪楼，大家都叫它小白楼，当年冷战结束的标志性会谈就在这里举行，现在安安静静立在湖边，看着平和极了。

回宾馆前我们在大厅凑在一起拍了合照，把这几天冰岛的开心都留在相片里。

接着我们去看了太阳航海者雕塑，这个巨大的抽象钢雕塑看起来像一艘维京长船，其实它不是维京船，是对太阳的一首颂歌，立在港口迎着海风，看起来特别有力量。

临走前我们绕去看了哈帕音乐厅，玻璃幕墙配着特殊的钢结构造型，已经是雷克雅未克公认的新地标了，在港口边看着特别亮眼。

第六天我们飞抵丹麦，去了哥本哈根的天鹅湖，这是个天然湖泊，因为常年有成群的天鹅在湖里游来游去嬉戏，所以大家都叫它天鹅湖，我们坐在湖边喂了半天天鹅，看着慢悠悠的水鸟，日子都慢下来了。

在丹麦逛了哈姆雷特城堡，市政厅广场，看了议会大楼，在安徒生铜像旁边拍了照，又去了阿美琳堡宫看丹麦皇宫换岗，最后还逛了曾经的皇室行宫腓特烈堡，每一处都带着北欧特有的历史感，慢慢逛下来一点都不累。

最后我们当然不能错过美人鱼雕像，这座以安徒生童话《海的女儿》做蓝本的雕像，早就是哥本哈根的标志了，小小的雕像坐在礁石上，衬着海水真的像故事里走出来一样，我们排队挨个拍了照，也算圆了小时候读童话的梦。这一段冰岛丹麦的行程已经够精彩，我们都开始期待后面剩下的旅途了。

哥本哈根新港！这条运河两边全是马卡龙彩色房子，以前是水手码头，安徒生也在这里住过，坐游船走水路看两岸风景，是来丹麦必打卡的地方！