大暑赋

海纳百川：马 歌

维时六月中浣，斗指未方，日躔黄道，至于百二十度之疆。斯乃大暑届临，实乃三伏中伏之央。《月令七十二候集解》云：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”《通纬·孝经援神契》亦载其详：小暑后十五日为大暑，阳威炽盛，炎威弥张，诚一岁之中炎热之极者也。

尔其阳乌流火，列曜腾光，赫赫炎炎，覆被八荒。北则松辽黑土，垄畔气蒸禾黍；南则闽粤炎陬，檐前云酿骄阳。大河上下，金波烁岸，岸柳凝烟而不动；长江南北，热浪卷空，江涛沸日而若汤。塞北虽遥，难避熏蒸之苦；岭南弥炽，偏遭溽湿之伤。万里乾坤，同受洪炉之冶；九州生民，共居炊釜之旁。俗云“小暑不算热，大暑正伏天”，又谓“小暑大暑，上蒸下煮”，斯言信然，非虚语也。

观夫大暑三候，妙契天常。一候腐草为萤，幽草委于陂岸，灵虫化于夜凉，点流光于深竹，曳寒辉于野塘，遂令溽暑之夕，添此星芒之浪漫，涤彼烦襟之郁彰。二候土润溽暑，刘熙有言曰“暑者煮也，火气在下，骄阳在上”，田塍沃若，膏壤流浆，蒸郁之气，充塞乎两间，氤氲之湿，浸淫乎衣裳。三候大雨时行，浓云骤合，惊雷震扬，倾盆翻浪，涤荡穹苍，既消旬日之烦暑，复滋百谷之丰穰，伏尽凉生，渐启立秋之序，阴升阳降，暗移金素之祥。

若乃九州民俗，顺时敷张。浙东渔乡，彩船浮海以送暑，鼓号喧衢，祈浪静而岁康；三晋豫壤，伏姜曝日以凝膏，姜糖交融，待秋寒而暖肠。瓯越凉亭，伏茶列罐，施于行旅，润喉解烦；温城人家，仙草凝冻，浇以蜜水，清透腑脏。闽中荔红，米糟佐餐，合羊肉共食，俗谓大暑进补，功比参汤；台岛凤梨，沿街列摊，取“旺来”吉意，祈家宅隆昌。鲁地暑羊，热汤泛乳，饮之透汗，尽祛骨间湿浊；湘乡童鸡，清焖慢炖，补养虚耗，助稚子筋骨强。村童斗蟀于篱下，士女赏荷于水旁。北垄祭虫，虔祈稼穑；南窗晒籍，顺纳正阳。一乡一俗，皆承先民顺天之智，藏烟火温良。

原夫大暑之理，厥有深旨。阳臻其极，阴即潜萌，热盛生湿，雨以济之，盛极必衰，道之恒也。世居洪炉之中，不怨其酷，反能于苦热之中寻清欢，于熏蒸之际求生机。农夫挥锄于日下，抢收抢种，不避辛劳；百姓守俗于巷间，晒姜烹茶，自求安康。盖知天不能无烈暑，犹世不能无艰虞，顺其性而应其变，借其阳以养其正，历此一番蒸炼，筋骨以强，神志以清，而后秋凉可迎，岁功可成。

是知大暑者，非独一岁之极热，实乃天地炼人之一大冶也。君子观其象，悟盛极当思持盈，处浊湿当求内净。处赫热之际，独存片晌清凉；居倥偬之间，恒守寸心安宁。则溽暑不能侵，烦忧不能入，虽居鼎镬之间，自适羲皇之境。斯乃古人于大暑之中，藏至深之哲思，非徒谓炎威之可畏而已哉。

2026年7月23日

　　大暑长歌二首

一、大暑赋

赤日执焰鞭，抽醒天地间。

万川腾热浪，一夏顶峰巅。

光铺千里白，风裹万缕煎。

草叶垂头立，蝉声破云穿。

地脉蒸潮汽，天瓢泼急湍。

热到极致处，暗把秋声攒。

星象早留印，古籍刻旧篇。

先民踏泥走，节气嵌农田。

抢收金稻落，急插绿秧连。

寸阴不肯让，攥紧丰年券。

腐草生星萤，夜照田埂弯。

沃土孕稻浆，粒里藏饱满。

骤雨扫溽热，凉意潜返还。

三候轮转过，生机不曾断。

燃香祈岁稔，曝姜驱冬寒。

船载疠疾去，碗盛仙草甘。

伏茶润喉过，俗里藏天算。

代代承此道，顺时得安闲。

迎阳养正气，静心避燥烦。

不逐冰爽快，温养自身元。

暑极不长久，转角遇清欢。

熬过蒸腾日，便见秋山远。

我敬大暑烈，淬铁亦淬胆。

踏碎热浪行，前路皆璀璨。

　　二、大暑颂

日轮悬极顶，热浪卷八荒。

大暑临尘世，炎威冠一邦。

烈日照无歇，蒸风烫衣裳。

地润千畴沃，雨骤万尘凉。

暑盛终须退，秋萌暗里长。

万物经此炼，筋骨自成钢。

千载留青史，典籍载其详。

《逸周书》标刻，《月令》辨阴阳。

农人心似火，抢收又栽秧。

节令如金令，分毫不敢忘。

腐草飞萤影，微光缀夜长。

土膏滋稻穗，粒里孕稻香。

大雨涤沉郁，天地换新装。

三候循然转，大道自昭彰。

伏香驱寒湿，伏姜贮暖阳。

船送千般厄，茶消百种忙。

食仙清热气，啖荔纳吉昌。

民俗承智慧，岁月流芬芳。

顺时调作息，避燥守清刚。

借阳培正气，远凉护脾肠。

熬过蒸熬苦，迎来风露香。

暑途虽漫漫，终有秋光扬。

我歌大暑壮，热血满胸膛。

踏尽炎蒸路，人生自辉煌。

2026年7月23日