<p class="ql-block">感恩我的身体</p><p class="ql-block">亲爱的身体，与你相伴了47年</p><p class="ql-block">我似乎很少认真的在意和你 很少好好感受你，一直长期忽视你，过度使用你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。可你从未离开，尽力护周全。让我的灵魂在今生有了安稳的居所。对不起，让你承受了太多委屈，太多压力，你依然承载我的频率，依然爱我。往后，我会好好听你的声音，好好爱你 感受你。</p><p class="ql-block">致谢我的消化系统</p><p class="ql-block">对不起，真的不知道让你替我消化了多少的愤怒，委屈，焦虑和没🈶说出口的难过。你就像情绪的炼金炉，默默将头脑无法处理的“食物”转化为可被身体接受“养分”，或诚实的以“不适”的方式来提醒我。我知道，你每一次的紧张，胀气，是在提醒我（亲爱的，不要去承载那些不属于你的能量了，该爱自己了）</p><p class="ql-block">谢谢你敏感的接住我的情绪，谢谢你为我积攒能量，往后，我会好好吃每一顿饭，用健康，温热的食物滋养你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致谢我的❤️脏</p><p class="ql-block">谢谢你，我的小❤️❤️，从我生命的开始到现在，你日夜午休的泵动，哪怕我在深夜崩溃流泪，被情绪压的喘不过气时，你依然稳稳的跳动，温柔告诉我“没关系，生命在继续”，你将我的频率化成温热的血液，流经我每一寸怀疑，期待与爱的瞬间，你的跳动，是我好好生活最坚定的鼓励。我的小❤️❤️，对不起，总是让你跟着我的情绪慌慌张张，谢谢你做我最可靠的节奏，往后，我会少点焦虑，让你跳的慢一点，好好休息。我知道你总绷的很紧，很僵硬，是你想帮我扛起生活的重量，你是我为他人，为集体无意识默默承载的“情绪背篓”，我知道你经常会帮我记得，我也需要被看见，对不起，总是让你硬撑着，不能放松，请原谅，谢谢你一直做我最坚实的依靠，撑住我的奔波与疲惫。以后，你可以多歇歇，我会好好爱你感受你，我爱你。欢愉和疼痛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致谢我的子宫</p><p class="ql-block">我知道你并不只是一个器官，你是我作为女性，与大地，与周期，与古老的时间智慧相连的圣殿。你记得🌙的圆缺，也承载着我累生累世作为女性的创造，谢谢你守护我最柔软最🈶力量的地方，温柔承载我生命的力量，陪我走过每一段旅程。对不起，我曾经忽视你的疲惫，让你跟着我的情绪压力一起紧绷，没有做好对你的保护，一次次在你为我创造生命时伤害你，忽视你，让你经历了太多磨难，伤痕累累，往后，我会好好爱护你，给你温暖和贴心的照顾，谢谢你一直给我机会让我拥有你。</p><p class="ql-block">致谢我的肺</p><p class="ql-block">谢谢你为我吞吐每一口气息，让我能感受凤的温度，阳光的味道，谢谢你帮我将宇宙的气息收入体内，也将我的意图轻轻吐入世界，对不起，我还是会经常在难过时忘记好好呼吸，用叹气和压抑让你跟着沉重。谢谢你，哪怕我再崩溃，你依然努力帮我稳住节奏。往后的每一天，我都会对做几次深呼吸，让你被温柔的空气填🈵，轻松舒展。</p><p class="ql-block">谢谢你亲爱的身体，谢谢每一个细胞每一个器官，用爱和包容支持我。我爱你 </p><p class="ql-block"><br></p>