陇东南川西11日大环游

一生何求

2026年7月10日，一生何求诚信旅游休闲群开启了陇东南川西11日大环游的活动。 我们在火车站集合出发，决定从乌鲁木齐到兰州~天水~伏羲庙~天水古城~官鹅沟~麦积山~万象洞~扎尕那~美仁草原~黄河第一湾~郎木寺~花湖~拉卜楞寺~人间仙境九寨沟~兰州中山桥~黄河母亲雕塑~兰州市博物馆观景游玩。 我们于7月12日到达兰州，早餐品尝了当地特色牛肉面，然后开启当天的行程，向天水伏羲庙、天水古城前进。 到达天水，来到伏羲庙参观。伏羲庙始建于明代成化年间，是目前全国保存最完整、年代最早的祭祀伏羲氏的庙宇，现为全国重点文物保护单位。 伏羲是中华人文始祖。位居“三皇之首“，“百王之先”。伏羲一画开天，肇启文明，被尊称为“人祖““始祖”。 天水是伏羲诞生地和伏羲文化的发祥地。天水武山县出土的国家一级文物人面觬鱼彩陶陶瓶是伏羲“人首蛇身“形象的艺术写照。 天水伏羲庙坐北朝南，是典型的古代宫廷式建筑。 史称“华胥氏“历十二年而生伏羲于成纪，成纪就在如今的天水市秦安县。 天水祭祀人文始祖伏羲由来已久，相沿成习，1988年天水市恢复公祭伏羲活动。从2005年起，公祭伏羲大典由甘肃省人民政府主办。 公祭伏羲大典是全球华人寻根祭祖的重要平台和特色鲜明的重要文化品牌之一。 2014年，海峡两岸开始以“同根同祖、中华共祭”为主题共祭伏羲。 伏羲姓风，又名太昊、宓羲、庖牺等，是燧人氏的儿子，母亲是华胥氏。 传说华胥氏在雷泽踩到巨人脚印后怀孕，在成纪（今甘肃天水一带）生下了伏羲。 伏羲生活在旧石器时代中晚期，定都于陈地（今河南淮阳）。他人首蛇身，后来与女娲兄妹相婚，繁衍了华夏先民。 伏羲干了哪些大事？1：观察天地万物变化，用八种符号代表自然现象，开启了中华文化源头…… 2：发明渔猎工具，模仿蜘蛛结网，教会人们用网捕鱼打猎，大大提高食物获取效率。 3：制定婚姻制度，用鹿皮为聘礼，实行男女成对偶婚，禁止同姓通婚，防止近亲繁殖。 4：创造文字雏形，发明刻画符号，取代结绳记事，是文字的开端。 5：尝百草制九针。开创中医针灸先河，被医界尊为医药学始祖。 6：以龙为图腾，统一各部落图腾形成龙，使龙成为中华民族象征。 7：发明乐器，斫桐为琴、丝桑为瑟，创作乐曲丰富精神生活。 伏羲在三皇五帝世系中位居首位，历代帝王都尊敬祭祀他，甘肃天水素有“伏羲故里“之称。 每年立春之际都有祭祀伏羲的传统，虽然不同古籍对他在位时间和寿命记载不一，但伏羲作为中华文明开创者的地位已被广泛认可。 天水古城这里是西北地区现存规模较大、保存较完整的明清时期古民居建筑群落。 古城西临伏羲庙，北靠城纪大道，南接解放路，交通比较方便。 古城是国家3A级旅游景区，省级旅游休闲街区，集研学旅游、文化艺术、餐饮美食、民宿客栈等业态于一体。 古城里好玩的地方不少，启汉楼、天水名城博物馆、葛霁云故居纪念馆都是值得打卡的点。 晚上古城灯火亮起后，氛围更浓，流光溢彩的古建筑，配上美食飘香的夜市。擀面皮、面皮，凉粉等地道小吃都能吃到。 天水古城的历史底蕴非常深厚，它不仅是天水“五城相连”格局中的西关城，更是“羲皇故里“的重要组成部分。 这片区域保存着众多明清时代和民国时期的建筑遗存。 整个街区遵循“修旧如旧、复建如初“的原则，走在巷子里能看到脊兽、斗拱、垂花门等精巧的古建筑件，一砖一瓦都透着千年匠心。 这里红墙青瓦间触摸千年伏羲文化，古珀参天里追寻华夏文明起源。 街区完整保留了“一街十一巷”格局，有200多座特色院落和57处重点文物保护院落。 传说龙马白龟咋帮伏羲画出八卦的，伏羲在蔡河捕鱼时，捉到一只白龟养在池中，后来听到奇怪吼声…… 结果发现一只龙头马身的怪物在水面行走，伏羲仔细观察，发现怪物身上花纹奇特，一六居下、二七居上、三八居左、四九居右、十居中…… 伏羲顺手用蓍草把花纹画在树叶上，怪物随后飞走了…… 后来白龟爬出水面，伏羲俯身观察龟壳花纹，豁然开郎悟出天地万物变化规律，由此创造出八卦。 还有说法是在黄河中浮出龙马背负“河图“献给伏羲，他依此演变成八卦。 麦积山风景名胜区是位于甘肃省天水市的国家5A级旅游景区。也是首批国家级风景名胜区。 核心看点是，被誉为”东方雕塑艺术陈列馆”的麦积山石窟。 每个人登上石窟，都在想一个问题，这些雕像是怎么雕上去的？ 麦积山以山形酷似农家堆积的麦垛而得名。其石窟始建于十六国后秦时期。历经千年开凿，留下了许多动人的历史故事。 麦积山传说的故事里有：乙弗皇后的凄美爱情故事。 西魏文帝元宝炬的皇后乙弗氏为顾全大局被废后出家为尼，最终被赐死。 文帝在麦积山开凿第43窟“寂陵“安葬她。后来两人尸骨才合葬在一起，还有传说石窟是周穆王所造灵安寺。 麦积山石窟整个造像以泥塑为主，完整展现了从后秦到宋代各时代泥塑艺术的演变脉络。 每次来这个景点，大家抬头望见麦积山上众多台阶，都望而却步，觉得登不上去了…… 其实只要你有信心，没有登不上去的人。 麦积山石窟可是中国四大石窟之一哦。既然来了，大家一定要登上去看一下下哟。 我们这次去的早，景点游客算少的了，我们顺利登顶，然后又平安地下来了。 登顶上去只是远看一览众山小感觉，真的不适合拍片片，石窟内雕像更不让拍照。 陇南万象洞是国家4A级旅游景区，省级地质公园、省级风景名胜区，省级文物保护单位。 万象洞有华夏第一洞、中国北方第一洞、地下文化长廊、地下艺术宫殿等荣誉…… 万象洞对岸是武都区汉王镇杨庞村风景，洞在村的半山腰上，该洞已有3亿年历史。 万象洞是中国西北地区发现的一处规模宏大、艺术价值高、极具北国之雄奇，又有南国之灵秀的岩溶地貌。 景区内已开发的有11个景区，有120多个较大景观，依次排列为月宫、天宫、龙宫三大洞天。 2007年6月新发现一处新洞，形成时间距今约5000万年，正处于初步的开发阶段。 新溶洞以保护为主，只开发了100多米，但洞内发现初期的溶洞景观，在国内十分罕见…… 发现出的新洞，不仅有很高的美学价值，而且填补了中国溶洞发育雏型到成型演变过程中的空白，具有极高的科研价值。 这里面钟乳石林千姿百态，天然石门气势恢宏…… 可惜进来没有给我们请讲解，也没能解锁3亿年地质密码…… 这次的地接导游全程不讲解景点，只在车上讲历史故事。 我们到的当天地接导游说万象洞关门了，看不了…… 于是我找他要了景区电话。确认了一下，回复就是关门了不开门。 主要原因是前一天下大雨发生泥石流了，于是我又要了景区负责人电话…… 领导电话打通后。各种说辞理由全套用上和领导一沟通。结果同意为我们一个团队开门！真的是万分感谢！谢谢您领导！ 于是我们开心地坐上景区区间车，进入溶洞参观去了…… 进去先拍视频。 溶洞真的就我们一个团队在里面玩了。 我们团队有爱走路的，有爱观景的，有爱拍片片的…… 进去很冷呢，必须穿上羽绒服+厚夹克。 下车的时候我就通知大家把厚衣服穿上了，不听话的，进去一会儿就冻出去了…… 各位在照片里也看见了，我们整个甘南基本上穿的都是夹克衫+长袖，不热哟。 我是穿着厚夹克进去给他们拍的照片和视频。 当然拍片片为了好看，也是有穿短袖的呢。 难得景区这么宁静和安静。而且没有客人争抢机位，拍照片和视频真是顺风顺水呢。 我原来自己发活动来陇南玩的时候，我从来没有来万象洞玩过，这次来了，没想到它这么美呢。 来陇南，必玩陇南官鹅沟。 我来官鹅沟十几次了。每一次来心情都不一样，从2018年开始，基本每年一、二、三次发活动来官鹅沟景区内入住游玩。 那时候官鹅沟还没有现在这么火，来此游玩的客人还很少，2022年开始才全面发展起来…… 原来的羌寨是这样子的，纯自然风景，现在再看不到这样的风景了哟…… 官鹅沟是集原始森林、高山草甸、瀑布湖泊于一体，被誉为“陇上小九寨“。 景区由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山三大核心游览区组成，整体构成U型游览线路。 景区内拥有20余处色彩斑斓的湖泊、数十处飞瀑，还有完整的地质褶皱遗址，被称为地质奇观博物馆。 这里森林覆盖率超75%，分布有700多种植物，栖息着4种国家一级保护动物、23种国家二级保护动物。 景区内负氧离子浓度高，是天然的生态氧吧，我们在里边行走，心情太好了。 景区内居住着3000余藏、羌族群众，保留着独特的服饰风俗，还有宕羌傩舞等省级非物质文化遗产，藏羌民俗风情浓郁。 但羌寨，大多数游客好像没有时间过去游玩，只适合入住景区里边的人和自驾的游客。 这里游览最美瀑布时，基本上要徒步3公里才能看到“官鹅天瀑“。这样来回要走六里地哦，当然也有区间车。 在官鹅沟流传着一个跨越千年的凄美传说：娥嫚与官珠的爱情故事 故事背景是在西晋永嘉年间。当时羌族与氏族因争夺草场资源长期冲突不断…… 羌族首领木隆大王的女儿娥嫚，以美丽善良闻名。 氏族首领达嘎之子官珠，则因家族仇恨，伪装成牧羊人潜入羌族部落…… 两人在日常相处中渐生情愫，试图通过联姻化解两族积怨。 然而婚礼前夕，官珠身份暴露，面临刺杀危机，娥嫚为保护爱人挺身而出，最终双双牺牲。 通过两位年轻人的无偿牺牲，使得两族长老坐下和谈。 这场悲剧不仅终结了世代仇恨，更让两族人民达成和解，成为民族融合的经典典范。 这个传说以爱情化解仇恨为核心主题，通过个人牺牲，展现超越族群的大爱。 这么凄美的爱情悲惨故事，谁都会被感动…… 据宕昌县文化宫2023年统计，当地90%的居民能完整讲述这个故事。 可见其影响力已延续1700余年，故事中官鹅沟地名本身即是见证。 从官鹅沟大门直到瀑布第三道景观，这条30公里长的峡谷至今仍保留着两族和解的历史印记。 我们进入这个景区，天气特别好。 甘南活动没有出发时，我看天气预报，甘南这边全是雨…… 结果到了当地以后，就没看见雨了，即使有雨也是晚上下，或者我们坐在车上的时候下。 进入景区就晴空万里，太阳高照…… 大家都感叹我们的运气太好了……我说我们是开了光出来的呵呵呵…… 官鹅沟是一个很适合避暑旅居的地方，就是里边必须联系好一家农家乐。 看见这样的瀑布，你是不是想冲个澡呢？呵呵呵…… 只是现在的景点虽然是原来的景点，但是农家乐绝对不是当年的农家乐了。 多数农家乐饭菜不够吃，抠抠索索，提前打了招呼也不管用，所以所以我再也没有自己发官鹅沟的活动了！ 腊子口。这里是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。 整个峡口长约30米，宽仅8米，两边是百丈悬崖陡壁。周围是崇山峻岭，抬头只见一线青天，水流湍急的腊子河由北向南，穿越峡口。地势十分险要，易守难攻，自古就是天险门户之称。 当年17岁的苗族战士，“云贵川“徒手攀爬近乎垂直的悬崖，用生命为部队打开通道。 而妇女独立团近百名女战士为护送伤员七十余人壮烈牺牲，这些都不是口号，而是用行动把路打出来的真实选择。今天的幸福生活真的是来之不易！ 终于来到扎尕纳景区。这里是一座被群山环抱的天然”石城”。 藏语“扎尕那“意为石匣子。四周是俏丽的崖壁包裹，地形像巨型宫殿又似天然岩壁构筑的古城，被评为“中国十大非著名山峰”之一。 我们到了景区以后，导游推荐每人110自费，坐小车去达日观景台观景，我知道这个自费观景台，但这次导游要的费用太高了。 于是我巧妙地运作了一下，大家没有再多掏一分钱，都开心地坐上小车去到了达日观景台游玩。 去这个观景台，要通过达日村落，这边就是拍风景的好地方。 达日观景台能俯瞰全景和看日出，仙女滩是开阔草甸适合拍照。 一线天峡谷石峰对视很震撼，拉桑寺可感受藏传佛教氛围。 洛克观景台是经典日落取景地。这里平均气温15度至25度。早晚温差较大。必须厚外套。 其实景区内有东哇、业日、达日、代巴四个藏族村子，景区被三面秀峰环抱，像巨型宫殿，又像石头城堡。 古老的木制藏居沿山而建，还有拉桑寺院、梯田、石林等景观，清晨的云雾和日出是最大看点。 这里最佳游玩的季节就是7~8月份，此时草原碧绿，风光优美…… 扎尕那景区海拔2900米左右，这里地处青藏高原向黄土高原过渡地带…… 地质构造复杂，地形独特，自然景观优美，是旅游者向往的圣地。 扎尕那风景区内的主要景点有：扎嘎那山峰、虎头崖、神仙湖、一线天、夹缝岩、天门等等。 其中，扎尕那山峰是风景区的核心景点之一，海拔3970米，山峰陡峭险峻，气势磅礴。 从山脚到山顶，四季风光各异，让人领略到不同的自然美景。 从达日观景台下来，我让车队全部停在了扎尕那景区门口，我要带他们走正规的景点线路。 玩完我再打电话让大巴车下来拉我们，扎尕拉这个景点，我一定要让你们玩好，看尽美景！ 不能任由小车直接再把我们拉回到大巴车去。我们要玩完整的扎尕拉景区。这是我应尽的职责！ 扎尕纳风景区不仅有独特的自然景观，还有丰富的人文景观。 这里主要是藏族聚居的地区，藏族文化浓郁，游客可以感受到藏族的建筑风格、民俗风情和宗教信仰等文化氛围。 仙女滩是扎尕那风景区的又一大景点，泉水清澈明净，倒映着周围的群山和森林，景色十分优美…… 扎尕纳风景区的建筑风格主要是藏式建筑，房屋大多为石木结构，以白色为主色调，造型别致。 在这里，游客可以参观藏族民居、寺庙和转经筒等建筑，了解藏族人民的生活和文化习俗。 此外，扎尕那风景区还有丰富的民俗风情，如藏族舞蹈、歌曲、服饰等。 从这条路走上去可以抵达仙女滩。但由于大家都喜欢拍照，所以想走路看景，又想停下拍照，时间也是不够的呢。 这条木栈道拍风景片片最好看。旅行社团都是坐区间车到最里边去了，其实那里面没有这边好看！ 我来过几次了，也算是有经验的啦，所以我带友友们不走冤枉路观景。 其实本来我们可以直接坐区间车到仙女滩，玩完以后，再从木栈道走路下来…… 仙女滩上面有雪山、草地、森林。在往里边走走，还有小小的仙女湖…… 但是地接导游都想挣钱，都是推荐自费坐小车去达日观景台…… 我心里跟明镜似。仙女滩这边的区间车就坐不了，只能带他们走栈道…… 人人都想挣钱，要做一个有良心的好导游很难的。 其实游客出来玩时，一定要自己先做做攻略。 现在大家都不想操心，出来就想轻松的玩、开心地玩、不操心任何事。 所以我只要能把控的。我一定暗箱操作，让大家避坑玩好…… 我不想辜负大家对我的信任！我现在才知道，各行各业都有说不出的话和不敢说的话！ 来到四川九寨沟。我们一路三省穿越玩的呢，一会儿在甘肃，一会儿在青海，一会儿在四川…… 进入九寨沟景区时，导游就没有详细讲解怎么游览线路，游玩图片都没有发工作群里。 唉，真的是唉。因为这次有37位队友，坐区间车时肯定分开了…… 九寨沟的区间车管理很严格。随时听调度安排…… 所以我们坐上区间车以后，大家都分开玩了，我带了一帮人尽量不走散。 九寨沟很大，区间车很多。游客也很多。这次感觉变化最大的是游客中心，各种小吃特色增加了不少…… 九寨沟由114个高山湖泊和17个瀑布群组成，核心景点包括诺日朗瀑布和五花海。 水体因钙化沉积呈现蓝绿渐变色，被誉为“人间瑶池“。 九寨沟地处岷山山脉南段，景区成Y字形分布…… 由树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟组成，总长50余千米。 沟内分布着108个大小湖泊海子，还有瀑布群、钙化滩流等水景。 翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰被称为“六绝“。 五花海、长海、诺日朗瀑布、五彩池等是热门景点。 九寨沟是世界自然遗产，世界生物圈保护区，国家级自然保护区。 景区森林覆盖率超过50%，栖息着大熊猫、金丝猴等珍稀动物。 九寨沟是大自然鬼斧神工的杰作。 九寨沟同时拥有世界自然遗产、世界生物圈保护区、国家5A级旅游景区、国家级自然保护区等多项桂冠。 从九寨沟水的蓝色秘密，到四季变幻的壮观景象，都呈现了九寨沟独特魅力。 九寨沟以高山湖泊群和瀑布群为核心景观，被誉为“童话世界“和“人间仙境“。 这里随处一拍都很美…… 1966年前，这里藏民自给自足，后林场进驻开始砍伐。1975年考察发现其珍贵价值。 1978年12月国务院批准建立国家级自然保护区，停止采伐，1984年正式对外开放。1992年列入世界自然遗产名录。 是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。 长海是海拔最高、面积最大的海子，背靠雪山，湖水呈深邃墨蓝色，视野开阔辽远…… 五彩池虽小巧，但色彩最斑斓，阳光下如宝石般璀璨，不同角度能看到不同水色层次，被称为“九寨之眼“。 五花海被誉为“九寨精华“，湖水因钙化沉积和藻类呈现鹅黄、藏青、墨绿、宝蓝等渐变色彩，秋季彩林倒映时，景致尤为惊艳。 诺日朗瀑布是中国最宽钙化瀑布，宽约270米，水幕倾泻气势磅礴，也是86版<西游记>片尾取景地之一。 看镜海，清晨无风时，湖面如镜面，能完整倒映出周边的雪山与彩林，是拍摄倒影大片的绝佳点位。 说实话，景点看的多了，审美疲劳了呵呵呵……最后一个字，累呀！ 九寨沟景点玩完以后。参加藏王土司家宴。 这里气氛够了。场地样子有了，大家也参加表演，说实话，藏王宴大家都没有吃饱。后面如果要来，必须跟进一下。 这里面工作人员邀请的确实都是藏民。但确实没有吃到手抓羊肉！ 走进俄罗斯琥珀蜜蜡馆。咱们先虔诚的转一下经筒…… 黄河九曲第一湾。地处四川、青海、甘肃三省交界处。 黄河从青海巴颜喀拉山发源，流经若尔盖草原时，因地形阻挡，形成近180度回头湾。 这是黄河数千公里河道上，唯一的180度回头湾…… 这里海拔约3400~4000米，属于高原大陆性高寒湿润区，年均气温只有1~2摄氏度左右。 这里夏季草原碧绿，野花盛开，秋季草原金黄，河水湛蓝，冬季冰雪覆盖河面冰凌闪烁，每个季节都有不同美感。 核心玩法是电梯上山加栈道下山，景区建有“天边云梯“自动观光扶梯，由14台独立运行的扶梯构成，总长538米，垂直落差158米。 此电梯是现今全国海拔最高的自动观光扶梯，15分钟就能直达山顶观景台…… 登上巴颜喀拉台观景台后，可以俯瞰黄河九曲第一湾全貌…… 傍晚日落时分，景色最震撼，夕阳把河面染成金红色，水天相接，如梦如幻…… 景区内还有索格藏寺，这座藏传佛教格鲁派寺院始建于1658年，已有300余年历史，坐落于黄河与白河二水相汇处。 黄河第一湾主要位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县。 这里因黄河形成长达433公里的“天下黄河第一湾”而得名。 这里也是黄河上游重要的水源涵养地…… 玛曲，是藏语“黄河“的译音，也是全国唯一以黄河命名的县城。 黄河在玛曲段注水增流量占黄河源区径流量的58.7%，占黄河流域总径流量的六分之一。 被称为”黄河的蓄水池“和“高原水塔“。 这里有野生动物旱獭。还有黑颈鹤、白天鹅等珍稀动物，是它们的重要栖息地…… 我们由扶梯登顶以后，愉快地沿着木栈道往下走…… 这里和我们新疆的巴音布鲁克景点相似，只是这里的弯很大很多…… 上面海拔虽然高，但没有一个高反的人，因为草原负氧离子很多很多…… 进入甘南，大家都买了抗高反的药，这个药真的很管用，想去甘南玩的，一定不要担心高反的事情哦。 高海拔地方，只要不要吃得太饱，走路慢一点、心情好一点，都会没事的。 2026年开始。我好像明白了很多很多事……我从哪里来，要到哪里去？我一直都在想这个问题！ 原来我只是问天空上的星星怎么没有了？现在我知道是月亮的事情！ 现在月亮不亮了，原来它……，小时候的月亮夜晚照的大地一片明亮…… 小时候满天的星星，数都数不过来，月亮上面的吴刚和嫦娥呢？还有那棵树呢？ 我们真的有松果体吗？我们真的DNA90%被锁了吗？我们的意思真的存在吗？我们的灵魂离开肉体时，真的要奔向第一道光吗？ 我只知道这次行程，所到景点都晴空万里，花湖，天气也特别好。 如果是下雨天，这里必下雪。去年来这个景点就遇上了下雪，雾气大得冻得人都下不了车…… 今非昔比。这大好的风景，这大好的时光，怎能辜负？ 花湖，其实就是湿地，在天空俯瞰时，各个湖泊相连成花形，所以叫花湖。 下区间车走进去，环湖有4.8公里木栈道，就一条路走到底。 花湖，这里就是若尔盖大草原上的天然海子，被誉为“中国最美湿地“。 核心景观是6.7平方公里的天然湖泊，海拔约3468米。 这里是黑颈鹤等珍稀鸟类的栖息地，夏季野花遍野，形成“湖中有花，花间有鸟”的生态景观。 5~8月是最佳观赏期，此时湖泊五彩缤纷，水草丰茂，景区内有4.8公里木栈道，可绕湖一周。 我们进来以后，都在这忙着拍照片，拍视频…… 坐观光车直达核心景区。沿栈道步行，怎么都需要2-3小时左右。 其实湖里没多少花，藏语名“措恰扎”意为五颜六色的湖。指蓝天白云倒映水中，像花海一样灿烂…… 我们去时正赶上最好的季节，湖面水草开满白色小花，形成“湖中有花“的景观。 可不要小看这个湿地，这是中国最大高寒泥炭沼泽湿地，每年为黄河补水约44亿立方米…… 也是全国最大的黑颈鹤栖息地，还能看到赤麻鸭、灰雁等水鸟。 我们沿着木栈道一路观赏一路拍片一路拍视频…… 若尔盖花湖是川西北高原上一颗璀璨的明珠，被誉为“中国最美的湿地”，是黄河上游重要的天然蓄水池。 每年11月至次年3月，花湖处于冬眠期，为了保护生态资源，冬天闭园。 看花湖天上的云彩，真的很美…… 为此我专门拍了一段云彩的视频，大家一定要点开看一下下哟。 我原来不注意看天上的云彩，今年开始，我特别喜欢看天上云彩。 听说我们的天空将越来越蓝，云彩将越来越白，天空将越来越干净！ 我们吃的水，目前一定要买水质监测笔。来测试一下。 我们一定要听祖国妈妈的话，不要去封闭的山林徒步，正心正念，修心修行。 早上一定要用公鸡打鸣声，把它设置为手机铃声吧，提升阳气，雄鸡一唱天下白…… 把大红袍的花椒挂在入户门的大门上，一人挂半斤，两人以上挂一斤，挂到8月底再拿回来使用…… 不要说这是封建迷信。你所看到的，只是有人想让你看到，你所看不到的，就是你认知以外的东西！ 你看不懂，听不懂，不代表有些事情它就不存在、就没发生过…… 历史不一定是真的！神话不一定是假！ 百年契约提前结束。我们会看到许多从前没有见过的东西！ 爱护小动物，做善事，做好事。福分是修来的！ 地球不止生活着人类……5月已经撬动了长白山上的七彩花环！ 这就是长白山的七彩花环。今年5月开花了，你从前一定没有见过这样的花吧？今后还会有更多的你没见过的东西出现。 前段时间长白山是不是封闭了？不是因为天气。 我们原来是人族。地心和月球上都有我们的亲戚，是他们告诉了我们从前人族故事…… 我们又通过三星堆的挖掘和永乐大典的记栽和山海经里面的故事，我们更加知道我们的从前…… 原来老外不会做食物，是因为永乐大典上面没有写！原来老外都知道我们中国人前世是人族有多么的历害！ 原来举头三尺有神明，人在做，天在看，都是真的有！ 原来我们的房屋都不像欧洲那样房屋上面有一个顶，灭顶之灾是这么来的！ 原来我们都不知道：条条大路通罗马这句话的含义，现在才知道了…… 大家都去听听王海洋故事会吧，还有老商故事会。如果他俩是乱讲的话，早给他俩封号了！ 他俩都讲几年了，我今年才刷到他俩，就被他俩讲的故事迷上了…… 一定要去认真地听，从头开始听……我们的古诗词、古神话，原来都是你在那边发生，我在这边记实！ 他俩讲的故事太炸裂了，太炸裂了，大家都去听听吧…… 我们从小学的知识，你不会认可他俩讲的故事。需要时间、需要认知、需要醒悟、需要有缘、需要多听才行。 我们生活的维度都不一样。所以认知不同，地球在升维，大家要跟上哦！ 生活本来就五颜六色，灿烂缤纷，多了解，多学习，多悟才能使人进步。都醒醒吧！ 郎木寺不是一座单独的寺庙，而是一个位于甘、川、青三省交界的小镇景区。 这里是一脚踏三省的地方，四川、青海、甘肃。 以两座藏传佛教寺庙隔溪相望而闻名。现为国家4a级旅游景区。 郎木寺地处甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，白龙江将小镇分为甘肃侧赛赤寺和四川侧格尔底寺两部分，平均海拔约3480米。 甘肃测赛赤寺由第五十三任噶丹赛赤坚赞桑盖大师于清乾隆十三年创建。 四川策格尔底寺历史更早。两寺在1958年和文革中曾被拆毁。1981年后批准开放复建。 主要看点包括红石崖、郎木寺大峡谷、肉身佛舍利殿、晒佛台等。 每年5月有晒佛仪式和羌姆跳神表演。 镇内藏传佛教寺院与伊斯兰清真寺共存，形成多元文化交融景观。 这个景点导游给大家请了讲解。不然游客不知道该怎么走？怎么看？ 我分别在这三个地方给大家拍照打卡了。 一路上都看到甘南的油菜花。于是我和导游商量，专门找了一处油菜花开得最好的地方，停车拍照…… 我告诉导游。新疆人为了看油菜花，要跑很远的路才能看到，他非常理解我们此时的心情呵呵呵…… 所以只要看见路边有花花，我都会建议地接导游加上看花行程，让大家欣赏…… 原以为此景点会要门票。结果我们来了免费了呵呵呵，高兴！ 当地藏民在油菜花旁边放有牦牛、马，想让大家拍照，不过费用不贵，骑牦牛10元。 主要怕不让大家在油菜花里拍照，所以善良的人就掏钱骑牦牛拍视频了…… 大家也可以在旁边拍花花了，这里还有一只小马驹儿呢…… 你看那花儿，它们从不追问为何盛开，只是尽情地用金黄呼应着蔚蓝，用蓬勃注解着生命的昂扬。 当无尽的蓝遇见无边的黄，中间飘着柔软的云，还有一位骑牦牛的姑娘，这便是夏天最治愈的构图…… 来吧，还是拍视频过瘾。花香乘着清风，穿过白云，抵达蔚蓝的彼岸…… 在田埂上昂首挺胸阔步走，觉得自己也成了一株向着光明生长的花…… 您来甘南，也像这样穿着藏装拍过视频吗？前面那位帅小伙是我们这次的地接导游。 来美仁大草原。必须穿藏装拍照拍视频哦。 看我们玩的多开心。一定要点开视频看哦。 这里的藏装，大家穿起来还比较合适，只是我还真不知道，她们到底应该摆怎样的姿势来拍照片才好看呢。 所以我拍的最多的还是视频。我就让她们跳舞随便跳、开心的跳就行了…… 会摆姿势的，我才给她们拍片片…… 我经常在美篇里写怎么拍照片好看，要有怎样的心态来拍片片？ 希望您们参加活动的所有人员，都认真看我的美篇，因为这是我一路上的经历所写。 不然呢，你们不自己在家里面练拍照姿势，光让我教你们，这样我会很累的。 所以我喜欢给会摆pose会拍照的人拍照拍视频，希望大家要紧跟我的脚步，加强学习拍照姿势。 进入甘南，怎么能不买他们的特色产品，牦牛奶粉呢？ 进入拉卜楞寺，这里有转经最长长廊，绵延3.5公里，是世界最长转经长廊之一。 拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，被誉为“世界藏学府”。 其厉害之处主要体现在宗教地位、学术体系、建筑规模及文化收藏等多个维度。 拉卜楞寺与西藏甘丹寺、哲蚌寺等齐名，1982年被列为全国重点文物保护单位。 该寺占地86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座。鼎盛时期佛僧达4000余人。 寺内设有闻思、医药、时轮、喜金刚、续部上、续部下六大学院，保留全国最好的藏传佛教教学体系。 寺内珍藏经卷6万余册，文物1万多件，有些是国家级文献和国家一级文物。 室内有酥油花作品，精美绝伦，匠人需冷热交替，反复淬炼才能完成。 不过寺院讲解是当地僧人，他们普通话说得不怎么好，游客基本上都听不懂。 最后一天入住兰州。第2天是晚上9:30的火车，所以白天是自由活动，于是我带大家游玩兰州开始。 首先带他们来到了中山桥打卡。对面的白塔山公园，大家都不想去爬了。 于是我带他们沿着黄河边直接走到了黄河母亲雕像打卡处。 由于早上天气凉快，拍照也挺好看的，所以大家兴致很高。 本来沿黄河两岸就是兰州人民休闲、避暑、游玩的地方。所以我们也沿此路线边走边玩边拍…… 我们用一上午的时间游玩中山桥和黄河母亲雕像打卡。 准备吃午饭时，带大家一起去吃兰州特色~东乡手抓肉。 吃完午餐后。下午再去兰州博物馆参观。这可是国家级博物馆哦。 可惜要提前预约，当天已经预约满了，我们就没有去成，留下了遗憾。 也怪我没有提前统计这个事情，因为有估计有好多人不愿意去博物馆。 后来，我们改去了兰州市博物馆。这里当天刷身份证就可以进。 市博物馆成立于1984年，是依托明代白衣寺旧址建设的国家一级博物馆。和省博物馆是两回事儿哦。 2026年7月19日。甘南活动顺利结束，每年7月份发甘南是最好的季节，这边真的是避暑胜地，每天凉飕飕的，感觉不到热，听说有人晚上睡觉还开了电热毯呵呵呵，也是醉了。我们每天基本6:30起床，7:00吃早餐，7:30发车，没人迟到早退抢座位。大家说每天住的酒店也好，吃的也好，玩的也好，购的也好，天气更好。所以每到一处去玩的时候，一定要听我们说，不能道听途说，毕竟我们是经验丰富的亲历者，甘南的天气预报一点都不准！估计云彩也是分块状的，两分钟下雨，两分钟晴。如小孩的脸猜不透，摸不着！这次甘南行程我感到很欣慰，地接满足了我所有要求。老天都在帮我们，我们还有什么做不到玩不好的呢？在此感谢参加我团的所有帅哥和美女们，希望您们在美篇里边点评点赞，这是对我的工作认可和支持，我将改正缺点，发扬优点。8月15号，我将再次发团甘青活动，那里有美丽的青海湖、茶卡盐湖、月牙泉、敦煌、莫高窟、七彩丹霞、塔尔寺等……欢迎报名参加活动哦！一生何求敬上！