炎夏里的大暑

旦浍

　 赤日悬空暑气蒸，蛙喧蝉噪热浪腾。

青禾倦倚薰风软，紫燕斜穿柳影轻。

鸟雀畏热藏林樾，鸭鹅潜踪隐碧汀。

唯见酷狗无处躲，耷耳吐舌贴墙根。

　　今天，2026年7月23日（农历六月初十）凌晨三时，节交大暑。

大暑，是二十四中的节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气——夏日已近尾声，再过十五天，便入清秋了。它每年于7月22日至24日之间交节，此时太阳行至黄经120度，“暑”即炎热，大暑指炎热之极。

此时恰逢“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时节，高温酷热，雷暴频繁，雨量充沛，正是农作物、林木疯长的时节。

　　盛夏大暑闷热潮湿，最易让人疲惫烦躁，外出尽量避开正午高温，记得及时补水舒缓不适。饮食宜选温和清淡好消化的食材，少碰生冷冰镇、油腻辛辣之物。乡间自古有大暑饮伏茶的习俗。人们将金银花、苦丁茶、甘草等草药煎成茶水，清凉解暑，放在村口路旁凉亭里，免费供路人饮用。

　　古人将大暑分为三候，每候五天，以细微之处标记节气流转。既藏着对时令自然细致入微的观察，也饱含动人的生活哲思。

　　第一候：腐草为萤——热极之处，生出温柔微光。

盛夏雨水丰沛，草丛潮湿，枯落的草木在温热湿润的土地里慢慢腐化、滋养地气。就在这片看似沉寂的腐草间，萤火虫悄然初生，翩跹于夏夜。

世人总道盛夏只剩燥热喧嚣，却不知最热的时节，藏着最温柔的浪漫。白天是滚烫的烈日、聒噪的蝉鸣，入夜后点点萤火穿梭阡陌草丛，微光闪闪，温柔了整个燥热的夏夜。真可谓：荒芜之处藏生机，盛热之时有温柔

　　第二候：土润溽暑——湿热蒸腾，万物肆意生长。

经连日烈日炙烤，又得雨水频频浸润，大地土壤饱满湿润，地气蒸腾而上。空气里裹着温热的水汽，风是热的，也是湿的，这便是盛夏独有的“溽暑”。恰恰是大暑这闷热黏腻，成为万物生长最好的滋养。

良田得水润，草木逐暑长。荷花映满池，枝叶自繁茂，世间所有丰盈与热烈，都来自这极致的暑气与湿气。可谓：所有难熬的闷热，都是万物饱满成熟的底气。

　　第三候：大雨时行——暑极生雨，天气热尽始凉。

湿热积满天地，便化作阵阵夏雨。大暑的雨，从不是绵绵细雨，而是来势急，去也快的骤雨。前一秒还烈日灼灼，下一秒就乌云聚顶，大雨倾盆，洗尽人间燥热。雨停风清，天地通透，满目清新。

古人说“暑极必凉”。大暑是盛夏的顶峰，也是夏秋的交界。一场场骤雨落下，不只消解连日酷暑，更悄悄带走夏的热烈，慢慢酝酿秋的清爽。这是盛夏的收尾，也是清秋的序章。

　　风拂过连片的稻田，灌浆的稻穗晃出细碎的绿浪，远处的树影笼在腾腾暑气里，这就是大暑最生动的模样——万物都在热气里攒着劲，向着成熟奔赴。

　　大暑时节，漫山遍野的绿意，是生命的底色 ；满塘怒放的荷花，是夏日的盛装；雷雨后的彩虹，是大自然的馈赠！薄衣待清风，小扇扑流萤，遥听夏蝉鸣，静享岁月长。夏日正盛，向美的脚步从未停歇，只要心藏热爱，满怀欢喜前行，沿途皆是好景。愿你我平安喜乐，生活步步安然。

大暑，是极致的炎热，也是极致的生长，此时稻禾在田因热舒展，农人在田间因热纳凉，它告诉我们——最艰难的时光里，往往孕育着最丰硕的收获。热在大暑，乐也在大暑，愿我们在这湿热交蒸的时节，享受这热情似火的盛夏，感受生命的蓬勃律动，心静自然凉，安然度此夏。

　　来读唐代诗人元稹的《廿四节气诗·大暑六月中》，体会大暑节气的特点和韵味。

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

菰菓邀儒客，菰蒲长黑池。

降纱浑卷上，经史待风吹。