<p class="ql-block" style="text-align:center;">文/宁州 图/网络</p> <p class="ql-block">大暑熏蒸暑气稠，溽湿交侵困中州。</p><p class="ql-block">心宜清静消烦扰，脾赖甘和远浊馐。</p><p class="ql-block">避日午休藏阴液，临风缓步养真柔。</p><p class="ql-block">先调正气防时病，未疾安身顺伏候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁州2026年7月23日大暑于北京</p>