<p class="ql-block" style="text-align:center;">一、面对衰老</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">头好痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那种痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是有纹路的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从耳骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">攀枝到头顶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中途，在太阳穴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会停留那么几分钟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心好痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那种痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如无数根钢针</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在里面揉搓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果你还未听懂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">那我告诉你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有几个概念</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你一定懂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“脑血栓、心血管、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">谵妄、脑出血</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阿尔茨海默症</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路易体痴呆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">额颞叶痴呆……”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有一部</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">摧人泪下的电影</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《困在时间里的父亲》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看过没？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">里面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">患阿尔茨海默症的父亲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哭着说</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“我想回家，我感觉，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我的叶子掉光了”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">据世界卫生组织统计</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全球老年人患病率中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阿尔茨海默病</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就占60%一70%</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并以</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每年1000万的速度递增</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相当于</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每秒就有1例的上升</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二、活好当下</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">别如果了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没机会啦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好的，坏的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都全然接受吧</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">比如小时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开着门窗睡觉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">当蛙声，蟋蟀声</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚊子的嗡嗡声……</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">传到你耳边时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你会喊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——吵死啦！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而如今</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">想听听这样的声音</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">已是件</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奢侈的事了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三、善待生命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这几年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接触了一些</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">思维清晰的高龄老人</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搭讪中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">探讨过人家长寿秘诀</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无外乎以下几种：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“勤奋好学、与人为善</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心态平和、饮食清淡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">睡眠充足、坚持锻炼”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这几年</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也看了几本国外</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">著名医学家的书</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其中就提到了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“药物之间的相互作用”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会对人体</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">造成无形伤害</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不瞒您说</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">许多不可控的病因</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">皆由此而来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所以</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃药、注射时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定要关注</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">副作用那栏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">……</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>