<p class="ql-block"><b>～～咳嗽痰多、胸闷气短、呼吸不畅？</b></p><p class="ql-block"><b>【肺脏痰瘀病机课｜今天下午14点30分，准时开讲】</b></p><p class="ql-block"><b>课程～</b></p><p class="ql-block"><b>❶ 了解肺脏痰瘀病机根源是什么</b></p><p class="ql-block"><b>❷ 学习肺相关问题养护方法</b></p><p class="ql-block"><b>❸ 掌握痰瘀问题的改善思路</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7月病机专题</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第5课～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>肺脏痰瘀病机课</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">目录</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>1、肺脏痰瘀病机根源</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、肺相关问题的调理方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、痰的危害以及改善方法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">壹～</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>肺脏痰瘀病机根源</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">常见不适表现</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">以下症状若反复出现，建议留意身体状态</b></p><p class="ql-block"><b><i>1、胸闷气短</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>2、咳嗽气喘</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>3、情绪加重</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>4、胸胁胀满</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>5、痰多黏腻</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>6、乏力虚弱</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>7津液不足／胃气上逆</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">诸气臆郁，皆属于肺</b></p><p class="ql-block"><b>1、～诸气：胸闷、喘促、咳嗽、胀满等气机失常。</b></p><p class="ql-block"><b>2、～腋郁：气逆喘急，气机郁滞不通。</b></p><p class="ql-block"><b>3、～皆属于肺：肺主气司呼吸，宣降失常则气乱。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>核心病机～</i></b></p><p class="ql-block"><b>肺主气司呼吸→肺气失宣／失降</b></p><p class="ql-block"><b>·气机壅滞→胸闷、喘促、咳嗽·</b></p><p class="ql-block"><b>气郁日久→痰瘀内生，加重壅塞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>典型表现～</i></b></p><p class="ql-block"><b>胸闷喘促|，咳嗽气急|，胸胁胀满|，喉中痰鸣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">诸痿喘呕，皆属于上</b></p><p class="ql-block">释义：～诸痿</p><p class="ql-block">～喘</p><p class="ql-block">～呕</p><p class="ql-block">～皆属于上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">核心病机 ：～肺热叶焦，肺气上逆</p><p class="ql-block">典型表现：～肢体病弱无力，咳喘气短，咽干声嘶。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">上焦气机失常：肺失宣降为关键</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">1、诸气腰郁，皆属于肺</b></p><p class="ql-block"><b>核心：肺气失于宣降，气机壅塞郁滞。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2、诸瘘喘呕，皆属于上</b></p><p class="ql-block"><b>核心：上焦肺胃气逆、肺热津伤。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><i>二者同属上焦气机失常，肺失宣降为共同病机关键。</i></b></p><p class="ql-block">2</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">“痰瘀”与肺的关系</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">1、肺为贮痰之器</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">肺气失宣或肃降失司会导致津液停聚成痰，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">2、痰瘀互结</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">痰浊阻碍气血运行易形成瘀血，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">痰瘀互结可引发肺胀，肺痹等疾病。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">基础单调理／预防方法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、动作疗法﹣呼吸锻炼</span></p><p class="ql-block"><b>每天做"腹式呼吸"（吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收紧，每次5-10分钟）或"缩唇呼吸"（呼气时嘴唇缩成口哨状，缓慢呼气），增强肺通气能力；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">基础简单调理／预防方法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、揉按穴位</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>中府穴（肺之"募穴"，宣肺理气第一穴）位置：胸前壁外上方，云门穴下1寸，平第1肋间隙作用：宣肺理气、止咳平喘、调理胸肺气机。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>太渊穴（肺经原穴，补肺气、益肺阴）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>位置：～腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>作用：～补肺气、益肺阴、调理呼吸，是肺经元气所在。</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">贰～</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">肺相关问题的调理</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>养肺</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、外调</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">气血疏通思路﹣小腿全息落脏肺</b></p><p class="ql-block"><b>落脏点：～腕横纹上3寸，平行到肺经。气道口：～腕横纹稍向下与肺经的交点。</b></p><p class="ql-block">肺的落脏点～</p><p class="ql-block">肺的气道口～</p><p class="ql-block"><b>进阶：从大鱼际沿着肺经循行推到大拇指指尖（可借助工具）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">日常可预防！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>小腿全息疗法～实操～視频节选</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、手指点位操作：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>预防／调理呼吸、胸腔</i></b></p><p class="ql-block"><b>:（心肺）相关问题</b></p><p class="ql-block"><b>：手中指外侧面﹣最上面一节区域</b></p><p class="ql-block"><b>宽度与长度的1/2处</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>点按：往斜下方点按</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>手指疗法实操视频节选</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三、中药干预</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><i>肺系问题专用﹣易初圣水口喷</i></b></p><p class="ql-block"><b>♡主要原料：麦冬、五味子、金银花、防风、荆芥、鱼腥草、黄芪、野菊花、薄荷、冰片</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">♡口喷里面的中草药成分可以抑制细菌和病毒通过口腔侵入增强免疫力，可以改善口腔溃疡，口臭，对支气管，咽炎，特别是对吸烟引起的咽部不适有所改善，预防哮喘，咳嗽，感冒，肺部感染，以及由幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎、消化不良和消化性溃疡等症状起到改善作用</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">肺系问题专用</b></p><p class="ql-block"><b>可以外涂抹在皮肤上的，也可以入嘴；适合人群：～</b></p><p class="ql-block"><b>1岁及以上的人群可用，孕妇需谨慎使用，对本品过敏者禁用。</b></p><p class="ql-block"><b>预防使用：～每天早晚各喷一次咽喉</b></p><p class="ql-block"><b>鼻子问题：～喷湿棉签涂抹鼻腔，</b></p><p class="ql-block"><b>咽喉／肺系问题：～直接喷咽喉</b></p><p class="ql-block"><b>口舌牙齿／皮肤问题：～直接喷在患区</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>易初圣水口喷喷～</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>在直播间的优惠价格</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">叁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">痰的危害以及改善方法</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">痰的主要危害害</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">1、阳滞气机，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">2、壅塞肺窍，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">3、致瘀生结，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">4、蒙蔽清窍，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">5、流注经络筋骨，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">6、损伤脾胃阳气，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">7、缠绵难愈，耗伤正气。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>祛痰湿茶饮方：</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"><i>茯苓化橘红茶</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>茯苓6~10g，化橘红2~3g；煮水，代茶饮◇最适合：痰湿重＋痰多咳嗽、咽喉黏腻、胸闷腹胀的情况。</i></b></p><p class="ql-block"><b>．原理：～</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">茯苓：甘淡平，健脾渗湿，从根源减少痰湿生成</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">化橘红：辛苦温，理气宽中、燥湿化痰，专门化已成之痰</b></p><p class="ql-block"><b>合用：健脾治本＋化痰治标，痰湿双管齐下</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>适合什么人／什么症状用？</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">痰湿体质明显：～舌苔厚腻、白腻；身体困重、乏力；大便黏、肚子大、虚胖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">痰多、咽喉总有痰感：～咳嗽痰多，嗓子黏、不清爽，咳不干净；梅核气、胸闷、胸口</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">脾胃湿困、饭后胀：～吃一点就饱胀；恶心、食欲差；湿气重又容易暖气、腹胀，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>长期抽烟、雾霾环境、嗓子痰多：晨起痰多、嗓子堵</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">化橘红记载：</b></p><p class="ql-block"><b>1、记载入药的化橘红又称化州柚，取其未成熟或近成熟的干燥外层果皮。是茂名化州市的道地中药材，是中国国家地理标志产品；</b></p><p class="ql-block"><b>2、性味：味辛、苦，性温。</b></p><p class="ql-block"><b>辛味具有发散、行气的作用，能推动气机运行；苦味则能燥湿、降泄，有助于化解痰湿；</b></p><p class="ql-block"><b>归经：归肺经、脾经。</b></p><p class="ql-block"><b>归肺经：使其能直接作用于肺脏，发挥燥湿化痰、理气止咳的功效，常用于调理肺系问题（如咳、痰多等）。</b></p><p class="ql-block"><b>归牌经：可调理脾胃气机，起到理气宽中、消食化积的作用，适用于脾胃湿阻、脘腹胀满等症。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">化橘红真假辨别方法：</b></p><p class="ql-block"><b>1、看绒毛，一般化橘红都是选用幼果炮制◇新鲜时期表皮上遍布细小的白色绒毛，炮制过后绒毛呈金色或者金绿色，假橘红无论是新鲜时或干了之后都没有绒毛</b></p><p class="ql-block"><b>2、闻气味，化橘红细闻之下有明显的芳香，那是很沁人心脾的一种橘香味，很独特的，而假橘红是没有这种芳香的。</b></p><p class="ql-block"><b>3、看切片，化橘红因经陈年久储及独特工艺炮制呈棕褐色，质地结实，其切片呈圆形尤如鹿茸，假橘红质感松脆易碎，色浅。</b></p><p class="ql-block"><b>4、看冲泡，正宗化橘红切片因为经过加工炮制，在加进热开水后，会像海绵一样膨胀发大，同时沉到杯底，水色呈晶莹的棕褐色，还很耐泡，喝很多杯都是有味道的，假品橘红饮片冲水后则一直浮在水面，而且不管泡上多久都变化不大◇水色则近乎透明或者淡黄色◇不耐泡◇一般一两杯就没有什么味道了</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>化橘红在直播间的优惠价格</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>化橘红用法／搭配</i></b></p><p class="ql-block"><b>干咳无痰饮用～</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">化橘红＋老冰糖</b></p><p class="ql-block"><b>寒痰﹣﹣直接热水（85度以上）冲泡化橘红</b></p><p class="ql-block"><b>热痰﹣﹣化橘红搭配任意花茶：菊花、鱼腥草、罗汉果、莲心</b></p><p class="ql-block"><b>化橘红＋玫瑰花：～化痰解郁，尤其适合梅核气人群喝</b></p><p class="ql-block"><b>化橘红＋陈皮：止咳化痰，理气和中，适合又有痰湿还脾胃不好（如胃胀）的人群</b></p><p class="ql-block"><b>化橘红＋茯苓：祛痰湿，健脾渗湿，理气宽中、燥湿化痰，</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">课程总结</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>1、肺脏痰瘀病机根源</i></b></p><p class="ql-block"><b>诸气膹郁，皆属于肺；诸痿喘呕，皆属于上</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>2、肺相关问题的调理方法</i></b></p><p class="ql-block"><b>小腿方法＋手指方法＋中药干预﹣易初圣水口喷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>3、痰的危害以及改善方法</i></b></p><p class="ql-block"><b>茯苓化橘红茶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下期预告</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课程：～病机总结课</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">时间：～2026年7月27日下午2：30</b></p>