不把伤害的权利交给别人

大罗谆谆

当你无视我时，我心生刺痛，

当你欺骗我时，我倍感难过，

当你言语刻薄时，我怨恨万分，

当你肆意欺凌时，我愤怒冲天，

每一次的攻击，都让我伤痕累累。

当我受困于受害者身份，

我对迫害者充满审判与怨怼，

然而，在我偶尔清醒的那一刻，

心底却有个弱弱的声音发出，

戳中我受害者的身份，

一句反问：

这份伤害，其实是你默许的？

我满倍感诧异，内心委屈，万般不解，

明明是他人的过错，为何归咎于我？

倘若没有冷漠忽视，我怎会耿耿于怀？

倘若没有恶意欺骗，我何来满腔愤慨？

我本是承受伤害的受害者，

并非挑起矛盾的施暴者、欺骗者、掌控者。

直到深夜入梦，一个声音缓缓发问：

如果你放下受害者的身份，

这些轻视、苛责、恶意，还能灼伤你吗？

我骤然错愕，下意识激烈反驳：

这是诡辩，是洗脑！

不过是为过错者开脱，漠视受害者的苦楚，

我不愿接纳，不肯认同……

幽深的心底，传来深海般厚重的回响：

世上唯一能真正伤害你的人，只有你自己。

刹那间思绪翻涌，往事如胶片回放：

被苛责时，并非我不够优秀，只是尚在成长；

被无视时，并非我毫无价值，只是对方的眼睛还关着窗；

被欺骗时，并非我愚钝不堪，只是我选择真诚待人；

遭遇恶意与暴力时，错的从来不是我，而是他人残缺的处世方式。

旁人的言行，只是外界的投影，

真正折磨我们的，是自我否定、自我贬低、反复内耗。

从此，我收回情绪的遥控器，

不把伤害自己的权利，交付旁人。

我可以选择面临伤害的态度，

当我不再以受害者身份出现时，

心中的刺似乎化成一刻温热的种子。