静谧峡谷一桂花箐

尹莉媛

2026年7月18日（周六）徒步桂花箐，开心徒步遇菌子，寻找快乐，强身健体，呼吸新鲜空气，徜徉山水，养眼洗肺，无忧无虑，释放压力，一路风景等你去留影，绕山绕水心情好，当天来回，欢迎大家参与；【时间】 18号早8点出发迟到不等【集合地点】春融街地铁D口【人数】限报37人。【出行方式】包车出行【难度】初中级【报名截止日期】 16号12点或报满为止。【里程】徒步10公里左右，升海拔400米。【自备】午餐、饮水2升、防晒防雨用具【装备】户外长袖服装、防水防滑登山鞋、手套、帽子、口罩、小提篮，鞋套【免责声明】本群活动所有费用纯AA，户外有风险，参加需谨慎，请根据自身身体状况参加，在活动中发生的所有意外自行承担，组织者参与者无连带责任，外出时所有人都要听从领队及管理的安排，有意见可以提，但不得擅自离队和自开路线前行，同意本声明者再跟帖报名。【志愿领队】黄师13700657250【费用】预收车费66元/人（含往返交通费，晚餐现场A）如产生其他费用自理，报名即将预收费发给鑫13888793804或黄药师13700657250。【禁止】自驾、空降、山上乱扔垃圾、乱摘老乡瓜果及山上果实【报名方式】群内跟帖报名（本次活动按报名缴费顺序坐车）【备注】参加活动的友友请自行购买意外保险。请跟帖报名:1.黄药师2.黄药师挂3.鑫4.学到老5.彩虹6.刘文辉7.段琼芝8.兰花花9.杨友忠10.郑桂仙11.芳12.芳挂13.苗林14.苗林挂15.李从留16.郭常彦17.郭长虹18.天策19.李维宏20.走在风中21.顺其自然22.顺其自然挂23.烟云24.李红萍25.馆主26.馆主挂27.红的家28.刘惠兰29.秋海棠30秋海棠挂31.欧芬32.憧憬未来33.烟云挂134.烟云挂235.愚人36.老孔37.尹莉媛 藏在禄劝深山里的桂花箐，是昆明近郊少有人打扰的绿野秘境。群山层层环抱峡谷，漫山野核桃林参天蔽日，浓绿铺天盖地，踏入山谷便撞进满谷清凉，空气里混着草木湿润的清香，称得上天然山林氧吧。禄劝桂花箐:距昆明主城区约85-100公里，自驾1.5～2小时；位于昆明市禄劝彝族苗族自治县屏山街道，以桂花箐水库为入口，整条箐沟峡谷统称桂花箐，植被茂盛，风景优美，水资源丰富。是徒步的好地方。向内延伸分布溪流、阿郎瀑布、阿妹瀑布，凤家古城遗址等。 黄老师:云水行AA徒步户外群主要负责领队。是位责任心强，耐心好的领队。 孔老师云水行AA徒步户外群负责收尾工作。是位开朗活泼的大哥。 徒步起点的桂花箐水库静卧山脚，一汪碧水环山而卧，水位回落时露出平整青草地，风拂过水面漾开细碎波纹，岸边草木倒映水中，温柔治愈。顺着青石溪流往峡谷深处走，清泉常年绕路流淌，水底卵石温润透亮，阳光穿过层层枝叶，在溪面投下斑驳晃动的光影，林间鸟鸣此起彼伏，水声叮咚相伴一路，我们徒步队闯入神秘密桂花箐的山林世界。 鑫是云水行AA徒步群里总财务主管(每个人车费，吃喝费由她AA制计算)。是位认真，为人厚道的队友。 山野藏尽自然诗意，连绵青山层峦叠翠，繁茂林木织成无边绿幔，将尘世喧嚣尽数隔绝。清涧溪水绕着青石缓缓流淌，澄澈见底，叮咚水声在幽深峡谷中悠悠回荡。 队友们开开心行走在峡谷里，目睹飞鸟穿梭林间，耳朵听着虫蝉凑鸣声音，眼睛看到的皆是鲜活绿意，一草一木、一山一水都大自然带温柔治愈的力量，站在桂花箐这片天地间，心底所有浮躁都被山野清风抚平了。 清溪绕青山，远处瀑布落声振耳，全体队友寻来桂花箐寻山野清凉。 群山围绕幽静山谷，古树遮天，清溪蜿蜒。一路循着水声前行，忽听瀑布声藏于崖间，溪水流畅整片山林，满眼绿意沁人心脾，是禄劝桂花箐的山野浪漫。 置身狭长幽谷，被青山流水环抱，与世隔绝般舒服。 青山翠绿，流水含情，满目风光皆是自然温柔。 山林峡谷藏着清凉欢乐，草木芳香温柔，我们独享大自然纯粹美好。 青山对峙形成幽深峡谷，草木覆满崖壁，溪水穿行谷底，满目清幽，山野凉意扑面而来。真美！ 坐观山野风光，青山、峡谷、清泉、水流声，瀑布声相融，凉风漫过峡谷，治愈我们一周的疲惫。 天地铺展一幅天然画卷，青山巍峨，幽谷静谧，清泉潺潺，繁花遍野。天光、林木、流水相融共生，风有草木香，水有山石影，每一处风光都是大自然不加雕琢的馈赠，清净悠然，治愈人心。 沿途溪水流畅、青苔巨石、成片野花草层层铺展，夏秋时节林下还藏着野生菌，队友俯身寻觅几朵奶浆菌，添了几分山野野趣。这里没有商业化喧嚣，只有原始静谧的山林，走累了坐在溪畔青草地上歇脚，听流水、望青山，满目翠色洗去城市浮躁，待到日暮返程，满心皆是山林清欢。 进入入峡谷，外界的燥热瞬间被隔绝在外，一股清润的凉气扑面而来。两侧山崖紧紧相拥，高耸的林木交错，光线瞬间柔和下来，耳边只剩溪水叮咚、飞鸟轻鸣，城市里的嘈杂彻底消散。 桂花箐的溪水自高山密林间蜿蜒淌出，一路绕着青灰色的山石穿行。水流清透见底，大小圆润的鹅卵石静卧水底，深浅不一的碧色随波纹轻轻晃动。阳光钻过头顶层层树叶，碎金般落在水面，随潺潺流水不停摇晃。水不算湍急，浅处没过脚踝，冰凉沁人，裹挟着山间草木淡淡的清香。沿途不断有细泉从崖缝渗出汇入主溪，叮咚水声贯穿整条山谷。遇到落差处便溅起细碎水花，落进小水潭，漾开一圈圈柔和涟漪。两岸青苔浸润，野花垂在溪边，溪水常年不息，把整片山谷衬得格外清爽静谧。 行走其间，峡谷忽窄忽宽，窄时抬头仅能看见一线天光，静谧又幽深；宽处草木舒展，微风穿过山谷轻轻拂在身上。瀑布的水声在耳边回响，整个人仿佛被山林温柔包裹，内心安稳平和，所有烦恼浮躁消失。 置身狭长山谷，被青山溪水环抱，藤条围绕弯腰钻出密林。 全身浸在阴凉森林里，仿佛踏入与世隔绝的绿野秘境，内心安静又放松。 往密林深处走去，参天大树枝叶交缠，织成厚重的绿幕，把烈日牢牢挡在外头。 寻一处背风平整的几块大石头，大家围坐在一起开启山野午餐。密林遮挡烈日，峡谷清风徐徐吹来，耳边流淌着溪水叮咚。众人纷纷拿出背包里的美食，互相分享糕点、水果与简餐。没有精致餐桌，山石便是天然饭桌，伴着满眼青山幽谷，呼吸着草木清新的气息。一边闲谈休整，一边品尝食物，徒步的疲惫慢慢消散。山水为邻，清风相伴，这场峡谷间简单的午餐，队友伙伴们与绝美风景，变得格外有滋味。 感谢领队和队友们，大家积极配合和共同努力让我们的徒步任务得以顺利完成，真是太给力了。 漫步峡谷，满山遍野翠色连绵，山水风光尽收眼底。 漫步峡谷之中，满山遍野草木葱茏，山水相依，满眼都是原生态的自然美景。 过溪水桥，每位队友脚下晃动，身旁人立刻伸手稳稳扶住；生怕掉进溪水里，大伙相互牵扶。没有催促赶路，一声声小心慢点、拉住我的手、这边石头稳一点。队友的话音在谷中回荡。 山水清幽之外，队友之间彼此惦记、彼此帮扶，山间同行的暖意，比溪水更温润动人。 徒步倦了，静坐峡谷路边青石，借一山清风消解疲惫。 行路疲惫，坐于路旁山石，享山谷清净绿意。 穿行在峡谷密林徒步，美景虽醉人，安全却要放在首位。山间溪石布满青苔极易打滑，蹚水过河切勿奔跑，队友之间相互照看、保持同行距离；峡谷小路崎岖狭窄，陡坡路段放慢脚步，不随意攀爬陡峭岩壁，远离松动落石的崖壁。 峡谷里信号时断时续，领队告诉大家结伴而行绝不单独离队深入密林，提前记好往返路线；山间气温多变，备好饮用水、雨衣，防滑鞋与简单急救用品，不乱触碰野生菌类、陌生花花草草。小心中毒。 桂花箐溪水澄澈透亮，青苔长满了山石、翠绿色树影全都沉在溪水里。 一路听溪水叮咚，凉意顺着水流漫遍全身。 谷底一条溪流贯穿全程，水声在峡谷间来回回荡，清泠悦耳。山壁间错落生出野花、灌木，偶有山泉从石缝滴落，坠进溪中叮咚作响。峡谷忽宽忽窄，窄处两山几乎相靠，凉意扑面而来；开阔地带生着大片青草地，阳光铺洒下来，明暗光影交错。远处山崖藏着两道瀑布，水流坠落后的水雾弥漫在谷中，空气湿润清新，抬眼皆是连绵山影，一步一景，幽静空灵，满是原始山野气息。 踏入禄劝桂花箐峡谷，两侧青山陡然收拢，形成狭长幽深的山谷。陡峭山壁覆满浓茂绿树，藤蔓顺着岩壁肆意垂落，深浅层叠的绿铺满视野，隔绝外界喧嚣。参天古树交错遮顶，只留细碎天和光从枝叶缝隙洒落，岩壁遍布湿润青苔，常年被溪水浸润，泛着温润青黛色。 密林深处溪水潺潺，水清石净，伸手触碰溪水，满是山间独有的清凉。 山涧清泉缓缓流淌，碎光浮在水面，温柔又治愈。 累了静坐峡谷青石上，观溪水绕青山，揽一谷清凉。 林间有风，溪中有光，桂花箐藏着整座山野的温柔。 饿了吃点自己带的食品，安全又卫生。 山野美景，勿忘徒步安全，拍照观景注意脚下。 黄队告诫队友们拍照打卡远离悬崖、深水潭，站稳再取景。 徒步一路都不难走，青石常年被水汽浸润，带着沁人的凉意，正好驱散满身燥热。身侧是潺潺溪流，头顶古树遮天蔽日，层层绿意将人包裹。边走边安静听溪水叮咚、林间轻鸣。靠在微凉山石上休息一会，山间清风拂面，满身疲惫一点点消散，眼前峡谷山野风光尽收眼底，片刻感觉悠闲自在。 走累了就地坐在峡谷路边石头上，吹山林凉风，看山水美景，短暂放松身心。 一路上的欢笑声，纳喊声音与溪水声融入在整个峡谷里。 脚下溪水缓缓淌过卵石，冰凉水汽轻轻漫上肩头。头顶枝叶交错，碎碎阳光摇摇晃晃落在身上，青苔爬满身旁石壁，草木清浅香气萦绕鼻尖，安坐山石之间，远山、清溪、密林尽收眼底，世间喧嚣尽数远去，只剩山野独有的松弛与安宁。 激流险地队友小心通过，相互帮忙，和谐共处，一起渡过难关。 一对对夫妻挚爱对方，手牵手一起走过人生坎坷道路。 远处瀑气势磅礴，山泉自数十米高的崖顶奔涌直落，白色的水流声撕裂青山，重重砸进谷底下碧潭，水花四溅，漫天水雾扑面而来，山谷里回荡着震耳的流水声。阳光穿过林间落在水雾上，偶尔折射出淡淡的彩虹，朦胧又惊艳。 悬崖间飞瀑垂落，渐起漫天微凉水雾，阳光穿透枝叶洒落斑驳水光，林间野花自在盛放，清风裹挟草木青香扑鼻而来。 峡谷深处藏着壮观的瀑布，藏着彝族浪漫传说。二十余米高的瀑布雄浑奔放，山泉自陡峭崖壁奔涌而下，万千银链砸落深潭，水花碎玉般四散飞溅，轰鸣震彻山谷，漫天水雾扑面而来，消解所有燥热；晴日阳光穿透薄雾，潭前时常浮起浅浅彩虹，梦幻动人。不远处的阿妹瀑布则温婉秀气，流水丝丝缕缕垂挂岩壁，细柔如银纱轻覆山石，一刚一柔遥遥相对，衬得峡谷山水更有灵气。 站在瀑前，所有尘灰都被水声洗净，心中只剩对自然伟力的纯粹敬畏与生命奔流不息的感动。 水雾常年浸润四周的草木，崖壁爬满翠绿青苔，凉风裹挟湿润水汽扑面而来。站在潭边凝望，瀑布响声悦闻，藏于幽峡谷里，山水相映，清澈灵动，所有旅途疲惫都被飞溅的水雾一扫而空。 它的壮美，深藏在山里的峡谷里，被一位位徒步队友发现它的秘密。 它从绝壁一跃而下，将险峻化为壮美，将阻力奏成乐章。 它把柔水锻造成利剑，劈开沉闷，让整座山林都呼吸到自由的芬芳。 它来自云端的梦想，穿越岩壁的阻挡，最终在深潭的怀抱中，找到了自己的形状与回响。 深山峡谷藏如此壮观的瀑布，水花奔腾，水雾漫天，凉意十足。它来自云端的梦想，穿越岩壁的阻挡，最终在深潭的怀抱中。 穿行在峡谷密林徒步，美景虽醉人，安全却要放在首位。山间溪石布满青苔极易打滑，蹚水过河切勿奔跑，队友之间相互照看、保持同行距离；峡谷小路崎岖狭窄，陡坡路段放慢脚步，不随意攀爬陡峭岩壁，远离松动落石的崖壁。 傍晚，我们平安走出了峡谷，山路蜿蜒连接村落，偶尔能望见田间细碎人影，没有城市的喧嚣嘈杂。四面群山环抱，清溪绕着田地流淌，这片小村庄安静依偎在群山怀抱里，山水田园相融，朴素又治愈，在壮阔山野间添了一抹温暖人间烟火。 不攀爬陡峭崖壁，避开上方松动碎石，防止落石滑倒，注意安全！ 傍晚，我们依依不舍离开了桂花箐，站在峡谷开阔处往远方眺望，层叠青山缝隙间，藏着一座安静的山野村庄。高高的房子错落分布，一栋楼房掩映在成片绿树、玉米地林间，袅袅淡淡的炊烟缓缓飘上天际，整个山野展现出一幅美好画卷。 我们完成今天徒步任务，回味着桂花箐山野的味道。再见明年再会！感谢黄老师，鑫，孔老师辛苦策划，让我们收获满满的。感谢提供照片的队友们，感谢关注和阅读美篇的友友们，谢谢！