<p class="ql-block">世纪港湾是秦皇岛一座大型商场。</p><p class="ql-block">经营范围广泛,品种非常齐全。</p><p class="ql-block">有儿童娱乐,有时尚门店,有健身房,有电影院,有餐饮。</p><p class="ql-block">并且这次逛街时,我惊喜的发现楼顶还有两个足球场。</p><p class="ql-block">空中来场球赛,那是相当的紧张刺激。</p><p class="ql-block">可以说这里适合男女老少所有年龄段的人们休闲娱乐。</p><p class="ql-block">每个人都能找到自己喜欢的地方。</p><p class="ql-block">我非常喜欢这里,还有一个原因。</p><p class="ql-block">我有一个同学的父亲,住在开发区一中校区附近。</p><p class="ql-block">退休之后唯一的爱好就是打牌。</p><p class="ql-block">从早晨一直到晚上,一坐就十几个钟头。</p><p class="ql-block">中间就是吃上几口饭。</p><p class="ql-block">这样长时间坐着,对身体肯定是不好的。</p><p class="ql-block">再加上赢钱时激动,输钱时沮丧。</p><p class="ql-block">在60多岁时就脑溢血去世了。</p><p class="ql-block">当我在同学家待着的时候,进来一位精神矍铄的老爷子。</p><p class="ql-block">一问,原来是同学父亲的大哥,已经80多岁了,但看起来就像60来岁。</p><p class="ql-block">老爷子很健谈。</p><p class="ql-block">老爷子说,他年轻时就天天坚持锻炼,劝过自己弟弟好几回,但是他不听,英年早逝,非常惋惜。</p><p class="ql-block">老爷子就住在世纪港湾附近。</p><p class="ql-block">他说。70岁之后,就不敢在外边花园锻炼了,就在大商场里走。</p><p class="ql-block">这里有几个好处,商场里风雨无阻,不用担心天气的变化。</p><p class="ql-block">其次,大商场里如果摔倒了有人扶,不像马路上没人管。</p><p class="ql-block">其次,带水瓶子,到哪家店里都能接点水喝。</p><p class="ql-block">世纪港湾商场非常大,并且路面平,人流也不算多。</p><p class="ql-block">正是锻炼的好地方。</p><p class="ql-block">老爷子就是从世纪港湾的家中一直走到开发区一中附近的。</p><p class="ql-block">这段距离大约十五六公里。</p><p class="ql-block">待了一会儿,自己又走回去了,说啥也不让我们送。</p><p class="ql-block">哪里看得出是80多岁的人。</p><p class="ql-block">那个时候我30多岁,对老爷子这些话还不太上心。转眼十多年过去,就50挂零了。</p><p class="ql-block">从壮年到可以称作老年的年龄段是如此的不经过。</p><p class="ql-block">现在想起老爷子的话,真是非常有道理。</p><p class="ql-block">身体好才是最硬的道理。</p><p class="ql-block">要多锻炼,要找安全的地方锻炼。</p><p class="ql-block">平常没事,多到世纪港湾转转。</p>