生命不息，运动不止中跑红传横岗队自由跑集体活动掠影留恋

梁江洪

飞哥天还没亮就出了门，在深圳龙岗的晨风中跑完了十一公里，平均配速六分十三秒，越跑越快越跑越轻松，最后一公里直接冲到了五分四十二秒，状态好得让人佩服。

跑完步在草坪上凹个造型，背对背伸手比心，风把我们的衣角吹起来，连空气里都是轻松快乐的味道。谁能说我们不是活力满满的少女呢？只要跑起来，心态永远十八岁。

停下来擦汗的时候，站在开满紫花的草丛边，连风都带着温柔。穿着队服站在这里，笑着看向镜头的时候，突然觉得所有的坚持都特别值得。运动带来的不只是健康的身体，还有这种整个人都舒展起来的轻松自在。

好朋友一起跑步，跑完了凑在一起拍张照，手里捻一朵路边开得正好的小紫花，连笑容都比平时更甜了些。我们因为跑步认识，因为相同的爱好凑在一起，这种一起流汗的情谊，比什么都实在。

靠着石墙歇一歇，随手拍一张留影，蓝紫色的运动衣衬着清晨的蓝天，整个人都透着清爽。跑步久了，走到哪里都习惯动一动，哪怕只是出来散个步，也忍不住多走两步多拍几张，记录下自己运动的样子。

站在花丛边叉腰留影，亮粉色的短裙配蓝色长袜，整个人都透着活力。谁能看出来这是已经跑完十公里的状态？只要愿意动起来，几岁都有这样的精气神，生命不息，运动不止这句话，从来都不是说说而已。

两个人躲在紫花从中，把小花贴在脸边对着镜头笑，仰着头的样子满是少女感。运动最奇妙的地方就是这样，它能让人一直保持年轻的心态，哪怕年纪长了，也永远能像这样对着一朵小花开心，永远有跑下去的劲头。

人到齐了就凑个大合影，五个人整整齐齐站着，捧着西瓜的站在中间，两边的队友都竖起了大拇指。这就是我们自由跑的意义，不用赶成绩不用拼名次，一群志同道合的人一起出出汗，聊聊跑步的趣事，就是最开心的清晨。

跑完十公里，有人提前抱来了半个西瓜，三个人一起捧着它站好，甜丝丝的暑气都跟着漫出来。这可是我们跑完十公里的战利品，等会儿拍完照就得去好好分着吃了，一口下去，所有的疲惫都能被甜味冲散。

江哥也顺利完跑了十公里，用时一小时七分四十七秒，一万多步的脚步踩过惠州的晨风，刚好凑成了圆满的十公里，这样的好成绩，值得一块甜甜的西瓜奖励。

刚跑完步，刀落下去切开冰凉的西瓜，红瓤黑籽甜汁顺着刀刃渗出来，光是看着就已经觉得解暑了。这可是我们特意提前准备的惊喜，跑完步吃一块冰西瓜，是夏天跑步独有的快乐。

举着一块西瓜对着镜头笑，额角还带着没干的薄汗，一口咬下去，清甜的汁水瞬间赶走了所有疲惫。红队服衬着红西瓜，连笑容都跟着甜了好几个度。

五个人跑完凑在一起，每个人手里都拿着一块刚切好的西瓜，红扑扑的瓜瓤衬着我们色彩鲜亮的运动服，树影落在身上，全是跑完步浑身轻松的畅快。

在石阶上凑一起再拍一张，四个队友站得整整齐齐，都对着镜头比赞。橙的蓝的粉的跑鞋踩在干净的石阶上，背后就是高架和青草，这就是我们普通又闪光的一个跑步清晨，以后还会有很多个这样的清晨，我们会一直跑下去，把运动刻进每一天的生活里。

七月底的惠州清晨，二十六度的风裹着草木的清香，刚好适合跑步。我们中跑红传横岗队的几个人凑了一场自由跑，沿着三和大道绕着安朱山画了一个圆满的圈，刚好十公里。