74岁卖房跑马的鲁大姐、73岁曹前辈亮相六盘水马拉松！

梁江洪

六盘水被称为中国“凉都”，夏季非常凉爽，平均气温仅有19℃。因此，因此六盘水马拉松被称为19℃的清凉赛道，它也是国内夏季唯一的大型马拉松赛事，吸引了众多国内顶尖高手参加，除了这些高手之外，在24000名跑者中，也有两位在跑圈令人钦佩的老年跑者的出现。发令枪响的那一刻，成千上万的跑者冲出起跑线，沿着凉都的山水街道向前奔去，裹挟着整座城市的热情与风撞了个满怀。

让我们一起跑步吧，奔向凉都19度的夏天，也奔向刻在每个跑者骨子里的热爱。

74岁的鲁大姐在今年几场赛事中迅速出圈，她背后的跑马故事成为大家津津乐道的话题。鲁大姐是云南跑圈的一位传奇跑者，她在退休后的12年间，12年间在全球各地跑了近400场马拉松及越野赛，甚至为了这份热爱，不惜卖掉一处房产作为跑马启动资金。“鲁大姐”已经为跑马总共花费了80多万元，她这种挣脱世俗束缚，活得清醒又通透成为大家的榜样。赛道上的她大笑着张开双臂，皱纹里都盛满了毫不掩饰的快乐，这份感染力一下子就能戳中每个看到她的人，谁能不赞叹一句，这样活一辈子太值了。

此次，鲁大姐来到了亚高原赛道的六盘水马拉松，向着第120场全马发起挑战，此前她的全马最好成绩为4小时38分，足见她远超出同龄人的体能状态。不过，在比赛时鲁大姐的脚扭伤了，成绩受到较大影响，不过最后还是安全完赛了。哪怕带伤，她也始终保持着张开双臂享受赛道的姿态，和路边加油的观众击掌，和身边的跑友互相打气，完赛的那一刻，全场都为这位勇敢的老人家欢呼。

73岁的大爷曹建新，是广州广船退休职工，坚持跑步60多年，其中跑马就有30多年，是国内高龄大众跑者标杆，目前，他累计完成200多场全程马拉松，巅峰一年跑 34场全马，足迹覆盖全国所有热门赛事，被跑友亲切的称作“曹前辈”。

曹前辈全马PB3小时27分，目前他在73岁高龄完赛稳定在 4 小时 10 分–4 小时 40 分区间，远超同龄大众跑者。此次，曹前辈也来到了六马，享受清凉赛道的同时，也面对累积300多米爬升的严酷考验，最终他以4小时36分完成了全马比赛，令人钦佩。花白的头发挡不住结实的肌肉，绷紧的腿部线条里，藏着六十年如一日的坚持，这份自律本身就是最动人的故事。

六盘水马拉松作为全国唯一三伏天开跑的金牌赛事，赛道平均气温 19℃，清晨起跑体感微凉，拥有独家气候优势，选手不用忍受盛夏酷暑与暴晒，是7-8月全国跑友首选避暑赛事，这也吸引了像鲁大姐、曹前辈这样的优秀跑者每年来专程打卡，是跑圈公认 “值得一年来一次” 的特色赛事。从老城古街开到新城大道，一侧是青瓦水岸的烟火气，一侧是拔地而起的高楼，跑过整座城市的风景，连风都带着凉丝丝的惬意，不用怕酷暑黏在身上，只需要专心往前跑，这就是六马独一份的舒服。

从开始筹备六马之时，全城就把赛事当成城市节日，可谓是举全市之力，从上到下都非常重视，从全城全民氛围，就能感受到这份浓浓的热情。从起点到终点，整条赛道都被围得满满当当，观众的加油声就没停过，连空气里都飘着热闹的劲儿，整座城市都在为跑者欢呼。

沿途市民自发沿街加油，不分路段、不分年龄，小朋友、本地居民全程呐喊，20多个民族文化展演点，苗族芦笙、三线情景剧沿路表演，沉浸式民族风情。穿着民族盛装的姑娘们笑着伸出手，和每一个经过的跑者击掌，鼓点敲得热闹，歌声唱得响亮，连跑步的脚步都跟着变得轻快了不少，鲁大姐经过的时候，也笑着和姑娘们击了掌，这份热乎气儿，比什么都更能鼓舞人。

当选手完赛了，组委会准备了六盘水特色美食——水城羊肉粉，上万碗免费水城羊肉粉供选手大快朵颐，赛后还有烙锅、刺梨饮品体验区，美食特色是六马独有标签，选手戏称 “跑完吃回本”。跑完几十公里，腿还酸着，找位置坐下嗦一碗滚烫香辣的羊肉粉，浑身的疲惫都跟着散了大半，这独属于六马的口福，是谁都舍不得错过。

此外，今年的六马奖牌是国内跑圈公认颜值天花板，核心两大标签：三线工业齿轮 + 蓝色流沙雪花，连续多年用可动流沙设计。中间花型转盘能 360° 转动，象征六盘水四季风光 ，寓意跑者四季坚持奔跑。花瓣内部封存冰蓝色流沙 + 雪花闪片，晃动时沙粒流动，模拟 19℃凉都山涧流水、夏日冰雪，独家视觉特色。完赛挂上这块奖牌，沉甸甸的分量里，装着完赛的骄傲，也藏着凉都的风与风光。

有人为避暑而来，有人为奖牌而来，最终都被这座城市 360 度的诚意留了下来。从赛道上的追风，到赛道外的避暑旅居，六盘水马拉松早已不只是国内独一份的夏季金牌赛事，更成了无数跑者每年盛夏心照不宣的约定。路边的观众伸出一只只手，把鼓励和喝彩传给每个路过的跑者，鲁大姐和曹前辈也笑着伸出手，和这些素不相识的陌生人击掌，掌声和欢呼声里，藏着最动人的体育精神——年龄从来不是热爱的边界，只要你想跑，随时都可以出发。