仙镜甘南6日游

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7月8日，我们一行15人，随逍遥海南航空国际旅行社的邹导，从海口美兰机场T1航站楼出发，搭乘14:00起飞的GX8889航班飞往庆阳，正式开启为期6天的甘南之旅。在27号登机口前拍下航班信息牌，航班准点顺利起航。经过3小时的航程，平稳落地庆阳机场后，晴空澄澈，航站楼“庆阳”大字地标醒目，大家推着行李齐聚站前合影留念，个个笑容舒展、心情轻松愉悦。怀揣着满心期待，正式拉开甘南休闲之旅的序幕，结伴同行，满心向往西北独有的山野风光与人文景致。

在当地钱导的带领下，我们乘车约3小时的行程，入住华亭县。

甘南行程的第2天。6点吃早餐后，我们乘车前往第1站:【官鹅沟】约经过7小时的长途跋涉来到了官鹅沟，地处甘肃陇南宕昌县城近郊，是国家5A级景区、国家森林公园、国家地质公园 。

景区由官珠沟、鹅嫚沟、雷古山三大片区构成，核心区域面积66平方公里，森林覆盖率超75% 。

坐拥峡谷奇峰、连片碧潭湖泊、多级飞流瀑布、原始密林，兼具冰川地质地貌，水景清幽秀美，素有陇上小九寨美誉；夏季气候凉爽，是优质避暑胜地 。

晴日风和，一行人齐聚官鹅沟景区大门与刻字巨石前依次合影留念。背靠满目苍翠的青山，大家穿戴休闲防晒装束，笑意舒展、神态轻松，纷纷定格到此一游的纪念瞬间。

大伙满心欢喜与期待，远离日常琐事结伴奔赴山水秘境，满怀憧憬准备深入峡谷领略原生态山林水景，家人好友相伴出游格外舒心惬意，满心都是奔赴自然风光的雀跃与欢聚同行的愉悦。

踏入官鹅沟龙须瀑景点，立石镌刻景点名称格外醒目。瀑布自层叠陡峭的岩壁缝隙间缓缓垂落，细流绵长轻柔，四周被繁茂青翠的山林环抱，绿意盎然。一旁解说牌详述景点传说与由来，清幽静谧的峡谷山水氛围感十足，置身其间倍感清爽悠然。

盘龙峡一线天峡谷两侧崖壁陡峭高耸，缝隙间仅余狭长天光，岩壁爬满翠绿植被，谷底步道平缓清幽，旁侧溪流潺潺流淌。彩色步道蜿蜒向前，峡谷险峻又满目生机，地貌奇特壮观。

穿行峡谷之间，沉浸式感受大自然鬼斧神工，同行伙伴边走边打卡拍照，兴致盎然。清幽凉爽的环境消解旅途疲惫，大家满心舒展放松，惊叹峡谷奇景，结伴游览惬意又尽兴。

虎啸瀑坐落于幽深峡谷间，水流自陡峭岩壁倾泻而下，水声轰鸣。四周林木繁茂葱郁，青山叠翠，打卡立牌标注此处海拔2263米，山野清幽氛围感十足。

亲眼见到飞流瀑布，大家十分惊喜畅快，纷纷在网红标牌前驻足拍照留念。伴着清凉水汽，全身心放松惬意，沉醉于原生态山水风光，旅途游玩愉悦尽兴。

沿路这片网红红色标语墙氛围感十足，山野绿意环绕着文艺走心文案，瞬间拉满出游松弛感。驻足打卡拍照，内心豁然舒畅，抛开日常琐事，真切体会到奔赴山野、随心撒野的快乐。短句里洒脱的旅行态度格外戳人，和同行家人好友一路欢笑留念，越发珍惜结伴出行的自在时光，满心惬意欢喜。

五瀑峡峡谷全长1800米，峡谷内依次分布珍珠瀑、水帘瀑、双虹卧波等五处形态各异的瀑布，因此得名五瀑峡 。历经千万年流水侵蚀、山体地质冲刷，硬生生雕琢出狭长幽深峡谷，岩壁陡峭，山泉顺着崖壁分化出多道跌水瀑布，造就如今瀑群相连的峡谷地貌。 色彩明快的心形网红地标醒目又治愈，“我在官鹅沟”字样仪式感拉满。我们结伴惬意席地而坐开心合影，欢声笑语不断。置身清幽山林间，轻松打卡留念，内心满是悠然欢喜，难得抛开日常琐事，和家人好友定格旅途美好瞬间，这份结伴出游的松弛与快乐格外珍贵。

这里是官鹅沟标志性地质景观韧性剪切变形带。

历经漫长地壳挤压、岩层扭曲褶皱，岩壁呈现出层层弯折的独特纹理，是板块运动留下的天然地质印记。四周林木繁茂苍翠，坚硬岩层与鲜活绿植相映，直观展现大自然千万年的地质演变，兼具科考价值与原生态峡谷风光。

在官鹅沟内，我们观赏到三叠纪薄板状灰岩箱形褶皱地质遗迹。历经上亿年地壳挤压，岩层弯折纹路清晰规整，嶙峋岩壁旁林木葱郁，刚硬地质奇观搭配清幽绿意，直观感受大自然造就的地质奇观，尽显岁月变迁的磅礴力量。

驻足官鹅沟虎口瀑，飞瀑自陡峭岩壁倾泻而下，四周林木苍翠清幽，水汽扑面而来格外清凉。

同行家人好友相聚打卡留念，欢声笑语不断，一路卸下旅途疲惫，沉浸在山野天然美景里，满心轻松惬意。真切折服于大自然的灵动壮美，结伴出游的惬意时光格外珍贵，随手定格美好瞬间，满心都是欢喜与治愈。

前景林木繁茂葱翠，绿意浓郁鲜活，层层叠叠舒展繁茂。后方冷峻陡峭的奇峰岩壁嶙峋硬朗，云雾轻柔缭绕峰顶，若隐若现，柔雾、密林与峻山相融，清幽又壮阔，宛若山野仙境。

沿着官鹅沟临溪木栈道缓步前行，两侧青山满目浓绿，山溪在乱石间叮咚奔涌，清幽山林裹挟着湿润清风扑面而来。

和同行家人好友漫步林间栈道，满眼皆是原生态山野绿意，一路悠闲驻足拍照，身心彻底卸下疲惫。沉浸式拥抱山水自然，内心宁静松弛又惬意，深深沉醉在峡谷清幽风光里，结伴漫游的悠闲时光格外舒心治愈。

这里是官鹅沟素练瀑，细长水流顺着陡峭岩壁垂落而下，宛如白绢丝带，名字格外贴切。崖壁粗犷硬朗，四周被繁茂青翠的绿植环抱，清幽静谧。细瀑轻柔流淌，动静相融，山野清新感扑面而来，清幽雅致。

巍峨的官鹅天瀑自陡峭绝壁飞流直下，白浪奔涌轰鸣作响，四周青山林海郁郁葱葱，山水气势雄浑壮阔。我们在刻字巨石旁打卡留念，直面壮阔飞瀑，满心震撼欣喜。耳畔水声潺潺，山间清风拂面，沉醉于大自然的壮美风光，结伴同游拍下定格瞬间，满心都是惬意畅快，把这份山林盛景与美好回忆好好珍藏。

返程沿着官鹅沟彩虹盘山车道，路面蓝黄红三色标线蜿蜒向前，向着郁郁葱葱的群山深处延伸。两侧山林草木繁茂浓绿，远山挺拔青翠，蓝天白云映衬着清幽峡谷。漫步这条林间公路，前路曲折悠然，满眼皆是治愈绿意，一路惬意舒缓，圆满结束瀑布打卡之旅，山林清新风光让人久久回味。

暮色降临宕昌小城，我们悠闲漫步岷江河畔。白天古朴的藏族双人主题雕塑入夜后通体暖光点亮，民俗韵味十足；平缓江水穿城流淌，波光映着沿岸楼宇灯火。网红爱心桥梁红光璀璨，倒影荡漾水面，踏水汀步别致精巧。群山静卧城区后方，灯火温柔闲适，山野风光与小城烟火相融，褪去白日徒步的疲惫，晚风悠然惬意，尽享静谧治愈的小城夜景。

第3天早餐后，7:00我们乘车前往第2站【腊子口】：地处甘肃省甘南藏族自治州迭部县腊子口镇，坐落于岷山峡谷之中。

紧挨宕昌县边界，西距迭部县城约105公里，往北距离岷县72公里，是四川通往甘南的咽喉要道，自古地势险峻 。

扼守甘川古道隘口，也是当年红军长征北上的必经战略关口。

车行险峻峡谷公路，两侧岩壁陡峭高耸，山林郁郁葱葱。险峻山崖上留存着珍贵的红军摩崖石刻，一旁保留着旧时防御石碉旧址，护栏缀着鲜红五角星，红色氛围浓厚。脚下木栈道临河而立，红旗迎风飘扬。

隘口地势狭窄险要，天然险峻地形一目了然，亲身驻足于此，直观体会当年红军攻坚克难的艰险不易，缅怀革命先辈，内心满怀崇敬，红色情怀油然而生。

腊子口是当年红军长征途中的关键险隘。红军浴血强攻拿下腊子口，打通北上通道，是长征里标志性胜仗，彻底摆脱敌军围堵，为挺进陕甘宁筑牢关键关口。崖壁石刻、旧碉堡都是珍贵红色遗存，见证壮烈战斗历史。

如今作为红色研学地标，留存战地遗址，回望攻坚往事，传承不畏艰险、奋勇拼搏的长征精神，缅怀革命先烈。

险峻自然地貌搭配红色遗迹，将自然风光与红色文化融合，成为弘扬长征精神、开展爱国主义教育的重要打卡地。

离开腊子口继续前行，前往第3站【扎尕那】：扎尕那坐落于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇镇，地处甘、青、川三省交界，距离迭部县城约30公里，藏语意为“石匣子”，是天然环山石城地貌，也是国家地质公园 。

我们来到扎尕那东哇村的停车场，它也是扎尕那四大藏寨里规模最大、配套最完善的核心集散村庄。

东哇村地处景区入口腹地，景区票务办理、停车集散、商铺、餐饮民宿集中于此，紧邻拉桑寺、仙女滩两大热门景点，是游客进出扎尕那的枢纽。

我们每人花费200元，乘坐当地越野车前往扎尕那国家地质公园。

扎尕那四面被巍峨陡峭的石灰岩绝壁合围，群山如同巨型石墙围城，仅有狭窄石门通道连通外界，留存第四纪冰川地质遗迹，奇峰嶙峋，峡谷幽深（一线天、石林景观极具特色） 。

我们乘坐在越野车上一路看到山顶裸岩奇峰、山腰茂密原始森林、山脚平缓翠绿高山草甸与连片梯田错落分布；夏日常云雾缠绕山腰，日出云海氛围感拉满，植被繁茂生态纯净 。

东哇、业日、达日、代巴四大藏寨依山层层排布，传统榻板木民居古朴原生态，搭配山间经幡、藏式寺院；田园村寨嵌入山野之中，自然风景与藏族本土风情完美结合，宛如世外桃源 。

夏季青草遍野、绿意盎然；清晨山间云雾缭绕，是航拍、观景绝佳时段；也是越野自驾、山地徒步的热门秘境。

搭乘越野车历经约35分钟蜿蜒山路顺利抵达扎尕那国家地质公园，我们专程在标志性巨石碑前并肩打卡留念。古朴醒目的石刻地标，稳稳矗立在山野之间，正式宣告踏入这片石城秘境。一旁原生态木质山门质朴粗犷，标注着海拔信息，往来游客络绎不绝。远处青山被薄雾轻柔笼罩，山野绿意连绵舒展。一路越野盘山奔赴而来，终于如愿抵达目的地，满心都是圆梦的欣喜与畅快，定格合影留存下这段甘南旅途珍贵的纪念。

抵达海拔3979米的扎尕那高山草甸，漫山青草连绵，骏马悠闲踱步，色彩斑斓的传统藏式帐篷静静坐落山间。我们主动落座帐篷旁，和淳朴和善的本地藏族同胞亲切攀谈、并肩合影。

藏族老乡身着特色民族服饰，手持佛珠神态温和热忱，待人真诚质朴。近距离感受原汁原味的藏地风土人情，大家轻松闲谈、笑意满满，内心满是温暖治愈。此行跳出热门打卡景点，沉浸式邂逅当地人的日常，这份淳朴纯粹的相逢格外珍贵，也为甘南旅途留下了温情满满的难忘回忆。

站在海拔3979米扎尕那原生态木牌坊下，我们和身着精致藏裙的本地小姑娘开心合影。小姑娘灵动俏皮、活泼大方，搭配身后云雾轻绕的青青草坡，山野氛围感满满。

一路上越野盘山奔赴而来，此刻邂逅淳朴可爱的当地孩童，内心满是温暖欢喜。大家尽情比心、舒展双臂开怀拍照，旅途的疲惫尽数消散，沉浸式感受甘南纯粹质朴的风土人情。这份不期而遇的美好小缘分，为扎尕那之行增添了温柔难忘的回忆，幸福感十足。

离开扎尕那国家地质公园返程。我们登临贡桑隆达台，群山连绵巍峨，满山青翠林海层层铺展，山间云雾悠悠飘荡，仙气缭绕。观景步道旁挂满迎风飘舞的彩色经幡，随风摇曳，藏地氛围感拉满，蜿蜒山路穿梭在峡谷绿意间，山野壮阔又静谧。站在高山观景台远眺大好山河，内心开阔舒畅。和同行家人好友在地标牌合影留念，漫步经幡栈道，沉浸式感受藏地独有的人文风情。

贡桑隆达观景台山间巨石散落祈福风马纸片，为山野增添了祈福氛围感。

我们或是悠然坐在木梯上合影留念，或是站在巨石之上舒展双臂拥抱山野。清幽壮阔的高原景致，搭配家人同行的美好时光，让人内心轻松惬意，沉醉在纯净治愈的自然风光里。

抵达西观景台，群山被缭绕云雾轻拥，漫山浓绿植被铺满山体，蜿蜒盘山公路在峡谷间曲折盘旋，山势壮阔又清幽。

立于观景平台远眺，远山若隐若现，仙气十足。我们倚着护栏打卡留影，张开双臂拥抱山间清风，沉浸式沉醉在山野秘境之中，满眼皆是原生态的峡谷盛景，内心舒展放松，尽情珍藏这份甘南独有的云雾山野风光。

团队一行人齐聚观景平台，大家并肩落座、舒展手臂欢快合影，全员笑意洋溢，热闹又温馨。置身清幽的高原山野，结伴同行欢乐加倍，大家尽情释放愉悦，把旅途美好瞬间定格留念，满心都是出游相聚的畅快与欢喜。

登上扎尕那的贡桑隆达、达西两大观景台，高地视野开阔通透，藏族帅哥操控无人机升空航拍。随着飞行器缓缓爬升，平日里平视的藏寨风光瞬间铺开壮阔全景：巍峨石山四面合围，古朴藏屋错落散落山间，田园梯田顺着山势蜿蜒铺展，林海与草甸相映绵延。贡桑隆达机位可以细致捕捉村寨街巷肌理，达西观景台则能包揽整片山谷全貌，绝佳视角把秘境风光完整收入镜头。

奔波长途路途积攒的疲惫瞬间一扫而空，望着航拍画面里浑然天成的山野盛景，内心满是震撼与豁然开朗。难得以高空独特视角定格这份原生态美景，大家满心欢喜，沉醉在自然馈赠的风光之中，由衷感慨远赴而来十分值得，也用心把扎尕那独有的山河韵味永久留存，为整段甘南旅途添上了格外难忘的精彩一笔。

后来到了达日观景台，坐落于海拔3160米的高山之上，原木台阶搭配造型独特的根雕标识牌，藏式石砌建筑极具地域风情，五彩经幡点缀其间，藏地氛围感浓郁。

站在观景平台远眺，巍峨奇峰连绵耸立，云雾缭绕在山腰之间，幽深山谷铺满青翠林海，整片扎尕那藏寨错落排布在绿意平缓山谷间，田园屋舍依山而建，山水村寨相融，宛如隐于群山里的世外桃源。

群山云雾缥缈，原生态山野风光壮阔治愈。同行伙伴结伴合影留念，定格集体出行的欢乐瞬间，沉醉在绝美的高山秘境风光里，满心惬意舒展，尽情珍藏这份甘南独有的山野美景。

返程途中在车内拍摄此景，沿途满目舒展的高山草甸，层层青绿顺着山坡平缓铺开，深浅绿意自然错落。连片原始松林环抱山野，古朴藏式民居星星点点散落草场间。远处巍峨石山云雾轻绕，阴云漫在山头，山野清幽静谧。一路车窗框住如画风光，满眼原生态田园山色，一路悠然惬意。

奇峰怪石傲然挺立，云雾缠绕陡峭岩壁，山势雄奇壮阔。藏寨依山错落排布，黄泥民居嵌在翠绿山林间，彩色经幡迎风摇曳，满满藏地风情。木栈道、溪流石桥点缀山间，藏文化体验中心标识醒目。群山、村寨、林海相融共生，宛如隐匿深山的世外桃源，原生态秘境风光治愈又震撼。

今天最后一景点，第4站【若尔盖花湖】：地处四川阿坝州若尔盖县热尔大坝草原腹地，坐落于川、甘两省交界地带，G213国道沿线，介于若尔盖县城与甘肃郎木寺之间，海拔约3468米。

属国家级高原泥炭湿地，有着“地球之肾”美誉，是珍稀黑颈鹤核心栖息保护区，拥有上百种野生水鸟，生态保护完善。

广袤草原搭配澄澈高原湖泊，夏季湖畔水草繁盛、野花盛放；湖面明净通透，随手可拍出天空之镜画面，湿地、草甸、远山融为一体。

入口花湖天畔大门融合藏式风格，搭配黑颈鹤生态彩绘；保护区建筑带有浓郁藏式红白装饰；鹿鸣原野打卡拱门清新精致，是热门拍照点位，藏式风情与生态主题结合，打卡氛围感强。

平缓木栈道深入湿地，既能近距离观赏湿地野生动植物，又适合轻松漫步游览。

辽阔绵软的若尔盖草原绿意铺展无边，成群红嘴鸥自在栖落草甸，或是舒展双翼低空盘旋，灵动轻盈。木栈道蜿蜒穿行湿地原野，远山朦胧衬着多云晴空。抬手投喂时，鸥鸟主动俯身啄食食物，人与飞鸟温柔互动，画面治愈温馨。沿途湿地文创打卡雕塑别致有趣，生态氛围感拉满，尽显高原湿地原生态野趣与生灵和谐共处的美好画面。

近距离亲近野生飞鸟，体验感新奇治愈，看着鸥鸟自在翱翔，内心格外放松惬意。人与自然温柔相融，旅途疲惫尽数消散，满心欢喜惬意，也真切感受到这片湿地优良的自然生态，留下十分难忘的游玩体验。

辽阔无垠的高原湿地青草繁茂翠绿，花湖木栈道蜿蜒穿梭在水泽草甸之间。打卡地标醒目亮眼，“花湖·我来了”标识点明行程，百鸟幽泽观景长廊造型别致，一路沿着步道深入湿地腹地。

整片湿地水草丰茂，水洼错落分布，成群水禽、野鸭悠然栖于草丛与水面，红嘴鸥独自漫步青草地，神态悠然自在。远处草原开阔平缓，风车与生态设施静静坐落，天光柔和静谧。

整片原生态湿地生机盎然，飞鸟自在栖息，人与自然相融，满眼清新治愈的高原原生态风光尽显灵动野趣。

花湖高原湿地满目青翠，茂密青草铺满整片原野，呆萌的红嘴鸥悠然驻足草丛间。临水木栈道蜿蜒穿梭在水泊草甸之中，澄澈水面点缀一簇簇水生绿植，远山连绵平缓，云天清淡辽阔。

漫步栈道之上，水鸟自在掠过湖面、缓步穿行步道，人与自然温柔相伴。开阔空灵的湿地风光清新治愈，满眼原生态自然美景，尽显甘南独有的静谧辽阔。

第4天9点出发，前往第5站【黄河九曲第一湾】：坐落于四川省阿坝州若尔盖县唐克镇，地处四川、甘肃、青海三省交界地带，海拔约3447米，也是黄河干流唯一流经四川的河段 。

黄河与白河在此交汇，在广袤若尔盖大草原上迂回曲折，划出连绵柔美的S型大弯道，水流平缓澄澈，一改中下游奔腾浑浊的模样，河道蜿蜒铺展在无垠草甸上，视野极度辽阔。

我们搭乘12层观光扶梯上山，登顶观景台是最佳观赏方式，夕阳西下时落日斜照九曲河道，河面铺满鎏金波光，长河、碧草、远山、岸边藏式古寺相融，“黄河落日”是标志性名景。

周边是连片高寒草原，野花遍地，常有旱獭等野生动物出没，兼具高原湿地生态风貌与浓郁藏地人文风情，大气又治愈。

登临高地观景台，无垠的若尔盖大草原铺展至天际，满目浓郁青翠。黄河挣脱峡谷束缚，在平缓草甸之上蜿蜒盘旋，接连划出数道柔美的S形九曲河道，银白带状河水在碧野间迂回舒展，河道分支交错纵横。远方低矮山峦连绵起伏，层层晕染在云天之下，漫天层云舒展飘浮，天地视野极度开阔苍茫，尽显母亲河上游温婉迂回的独特气韵，雄浑又悠然。

依山修建的木质栈道顺着缓坡蜿蜒向上，游人缓步漫步栈道，以绝佳俯瞰视角饱览九曲全貌。山间野趣盎然，草丛间飞鸟灵动穿梭，原生态气息十足；网红藤编花环观景打卡点精巧别致，框住后方蜿蜒大河与辽阔草原，是定格风光人像的绝佳点位。同行好友并肩驻足围栏边，将山河盛景与旅途美好瞬间一同留存。

联心台标识牌清晰指引观景步道，山坡野花草肆意盛放，粉、白、紫各色野花簇拥丛生，鲜活点缀整片青绿草甸，高原原生植被蓬勃烂漫。高处草场悬挂着随风飘动的五彩经幡，藏地人文风情浓郁；凭栏远眺，九曲河湾依旧绵长舒展，壮阔自然美景与浓郁藏韵相融，既能沉浸式感受山河辽阔，也细细体会到川西高原独有的宁静悠远。

登临高地观景栈道，眼前铺展开一幅辽阔雄浑的高原湿地长卷。

漫天云层层层堆叠，浓淡交错，天光在云隙间忽明忽暗，为整片原野晕染出苍茫悠远的氛围感。无垠的青绿色草原平缓绵延至远山轮廓，丰茂草甸铺满大地，坦荡舒展，尽显川西高原独有的开阔气魄。

黄河主干在平坦湿地间肆意迂回、百转千回，一道道婉转河曲蜿蜒穿梭在碧色草场上，银白水道纵横交错，如同丝带散落绿野，曲折柔美的水系与硬朗苍茫的天地形成绝妙对比。

草坡上坐落着藏式庙宇建筑群，金顶红墙搭配特色青顶楼阁，浓郁的藏族人文风貌自然融入山野；山脚聚落房屋错落排布，栈道上缓步前行的游人，渺小身影更反衬出天地山河的宏大壮阔。

标语静静伫立在草原间，赋予这片自然胜景温润的人文情怀。远山静默横卧在地平线尽头，风云流转、长河回旋、草原万顷相融，既有西北山河的磅礴大气，又藏着高原湿地温婉静谧的诗意，目之所及，尽是治愈又震撼的旷野盛景。

第5天早餐后，7：00乘车出发前往第6站：【拉卜楞寺】坐落于甘肃甘南藏族自治州夏河县城西郊，大夏河北岸，海拔约3100米，背靠凤山、面朝龙山，依山傍水形成绝佳风水格局；地处甘、青、川三省交界，是安多藏区核心地带，毗邻桑科草原，也是甘南环线必打卡地标 。

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，始建于1709年，被誉为世界藏学府，拥有国内最完善的藏传佛教六大教学院，系统修习佛学、藏医药、天文历算等，古时管辖甘青川108座分寺，是安多藏区宗教、文化中心 。

拥有全球最长转经长廊，全长3.5公里，两千余座转经筒，是信徒祈福打卡地标；寺院金顶红墙藏式建筑群规模宏大，贡唐宝塔、大经堂辨识度极高 。

珍藏6.8万余卷藏文古籍、大量唐卡、佛像、法器与贝叶经，是西北规模顶尖的藏文化文物宝库 。

行走在拉卜楞寺绵长古朴的转经长廊里，两侧一排排彩绘繁复的转经筒依次排开，原木廊架绵延向远方，老旧石板路浸润着常年流转的虔诚气息，来往游客与缓步祈福的藏族信徒错落穿行，整座长廊静谧又饱含烟火信仰。

长廊里一抹粉嫩身影格外抓人眼球，小姑娘身着精致藏服，蓬松粉色毛绒发饰搭配灵动银质额饰，双麻花辫乖巧垂在肩头，脸颊点缀着甜美的高原特色彩绘妆容，双手轻轻捧着小巧鎏金转经筒，眼眸清澈软糯，稚气十足，像误入藏地秘境的小仙童。

我们满心喜爱，礼貌上前征得孩子家长同意后，开心地和小姑娘并肩合影。我揽住小女孩的肩头，同行好友也俯身贴近小家伙，镜头定格下温馨治愈的一刻。小姑娘乖巧配合镜头，恬静浅笑，粉嫩华丽的民族服饰，搭配身后色彩浓烈的转经筒，童趣与藏地厚重人文风光完美相融。

身旁还有本地藏族老者缓步顺时针转动经筒，恪守祈福习俗，长廊里快门轻响、笑语轻柔。这场偶遇的暖心合照，不仅留住了可爱瞬间，也把藏地独有的温柔与虔诚，一并收藏进了旅途珍贵回忆里。

取景于拉卜楞寺，古朴赤红夯土藏墙、纵深原木转经长廊、雕花藏式山门错落相映，远山叠翠，雨后古石板温润透亮。一行人换上精美传统藏装，在红墙下抬手轻握转经筒、街巷间回眸抓拍、长廊里定格精致人像，或是结伴撑伞漫步闲谈。古建底蕴浓郁，民族服饰明艳亮眼，人文景致相融，尽数收藏下藏地独有的静谧氛围感与旅途惬意时光。

恰逢细雨绵绵，甘南拉卜楞寺山间雾气轻笼，连绵青山沉稳悠远，寺院标志性赤红夯土院墙错落延展，白墙搭配藏式雕花檐饰，浓郁藏地建筑风貌扑面而来。雨后石板路面被雨水浸润，水光清亮，倒映建筑与行人身影，氛围感格外静谧温润。

漫步寺院步道途中，沿路随性抓拍旅途瞬间：几位同行家人好友分别驻足镜头前留影，亮黄外套、浅米色休闲穿搭，在红墙古寺映衬下明快柔和；有人立于殿门旁轻持转经法器，沉浸式感受藏地信仰气息。

随处可见身披酒红色僧袍的僧人缓步穿行，不少游客撑着各色雨伞慢行游览，人文烟火气十足。纵向延伸的红墙巷道纵深十足，古朴院墙层层铺展，远山作衬，雨天独有的清冷柔和光影，将寺院肃穆虔诚的氛围与悠然自在的游玩状态一同定格，随手抓拍的每一帧，都留存下甘南藏寺雨天独有的温柔景致与旅途闲适心绪。

漫步寺院步道间随心抓拍画面：和身着绛红僧袍的僧人偶遇同框，沉浸式感受当地虔诚平和的信仰氛围；先后在金顶佛殿、彩绘门楼、网红红墙前驻足留影。街巷里游人撑着各色雨伞缓步游览，赤脚行走的僧人悠然穿行，人文烟火与寺院禅意相融。

身处这片安宁古朴的秘境，细雨放缓了前行脚步，望着巍峨古建、往来行人，内心松弛又安稳。

告别拉卜楞寺，前往第7站【桑科草原】：由于时间问题，短暂驻足桑科草原半小时。漫山青草铺展，连片明黄油菜花肆意盛放，远处山峦云雾轻绕，藏式寺院楼宇静静坐落于原野间，风光开阔治愈。和同行家人好友定格合照，山野清风拂面，心绪舒展悠然，短短片刻便将甘南独有的辽阔美景珍藏于心。

当晚入住财富阳光酒店（天水店）。

第6天清晨，早餐后7：00出发，继续乘车前往第8站【麦积山】：坐落于甘肃天水麦积区麦积镇，地处秦岭西段、小陇山腹地，扼长江、黄河两大流域交界地带，距天水市区约30公里。

孤峰呈圆润麦垛状，丹霞红崖岩壁陡峭，山体自带辨识度。

中国四大石窟之一，崖壁开凿千余洞窟，以精美泥塑佛像见长，悬空栈道惊险独特，造像神态灵动鲜活 。

山林茂密、植被繁茂，森林覆盖率极高，常年云雾缭绕，标志性景观麦积烟雨意境清幽，有着“陇上林泉之冠”美誉，兼具西北少见温润山水风貌 。

我们在新游客中心换乘观光车，前往旧游客中心，车程大概10分钟。然后从旧游客中心乘坐电瓶车前往检票口，大概5分钟。然后我们每人花40元骑马上麦积山石窟山脚。骑马全程约10分钟左右即可抵达。

这段短途路程很短，骑马主要是省力、拍照体验，路程平缓安全；如果步行慢悠悠走，也就10几分钟。照片是他们拍摄水平一般般，有些对焦都不清晰。这钱花的有点不值。

上图为石窟标志性巨型摩崖立佛与胁侍菩萨，佛像依山崖凿刻而成，体态庄严古朴，崖壁搭建红色悬空栈道，可供游人近距离观赏，尽显古代石刻工艺的雄浑气魄。

下图为低处洞窟佛像，佛首神态沉稳柔和，前景绿植生机盎然；上方层层悬空栈道蜿蜒盘旋，不少游客沿步道依次游览洞窟，惊险的崖上栈道与千年石窟造像相融，既饱含厚重佛教历史底蕴，又凸显麦积山独有的悬崖石窟险峻风貌。

晴日晴空澄澈透亮，丹霞状麦积山孤峰矗立，岩壁上洞窟层叠、悬空栈道依山而凿，四周林木葱郁青翠。

站在山前定格留念，亲眼望见千年石窟雄奇风貌，既惊叹古人开凿造像的匠心魄力，又沉醉山水清幽景致，旅途满怀欣喜与震撼，满心收获与惬意。

紧贴赤红崖壁修建的悬空栈道蜿蜒险峻，红色护栏依山盘旋。向外远眺，满目连绵浓郁的青绿山林，澄澈蓝天点缀朵朵白云，视野开阔辽远。站在栈道上打卡留影，脚下山谷纵深，既体会到登高观景的畅快，又惊叹古人修建栈道的巧思。

洞窟内保留着历代精美泥塑佛像，造像神态温婉细腻，残存古朴彩绘历经千年依旧依稀可见，雕刻纹路精巧细腻。崖壁洞窟错落排布，斑驳石壁沉淀着厚重历史底蕴，静静瞻仰千年文物，深深折服于古时工匠精湛手艺，心生敬畏，沉浸式感受丝路石窟文化的独特魅力。

高空悬崖栈道镶嵌陡峭山体，向外俯瞰万顷林海郁郁葱葱，远山层叠舒展，晴空白云相映成趣。行走在惊险栈道之上，将陇上秀美山水尽数尽收眼底。登高望远心胸豁然开朗，一边欣赏自然盛景，一边打卡留念，旅途惬意十足，收获满满难忘体验。

赴麦积山之约，青山环抱绝壁佛龛，悬空栈道盘旋崖壁。千年泥塑含笑阅尽山河，斑驳彩绘留存古朝匠心，一步一景皆是岁月沉淀的浪漫。

离开麦积山前往行程最后一第9站【伏羲庙】：坐落于甘肃省天水市秦州区西关伏羲路，地处天水城区核心地段，也就是伏羲城内，是陇东南标志性人文古迹。

它是国内现存规模最大、保存最完整的伏羲祭祀建筑群。伏羲为华夏人文始祖，相传始创八卦、教民渔猎嫁娶，此地千百年来承担官方祭祀伏羲的功能，是海内外华人寻根祭祖的核心场所。

景区深度依托伏羲八卦文化，建筑布局、纹样设计均融入周易元素，是中华八卦传统文化传承、研究与传播的重要载体。

庙宇始建于明代，历经多代修缮，明清木构古建形制完整，雕刻、匾额遗存丰富，是西北明清官式古建筑的典型代表，具备极高古建筑研究价值。

如今伏羲公祭大典已成为国家级非遗活动，伏羲庙也成为传承中华根脉文化、凝聚民族认同感的重要文化地标。

踏入伏羲庙古院落，苍劲参天的古槐拔地而起，粗壮树皮镌刻着悠悠岁月，繁茂绿叶层层舒展，将天光轻轻筛落，古朴静谧氛围感拉满。

中轴线古建依次铺展，红墙黛瓦庄严肃穆，正中高悬鎏金“伏羲庙”匾额，笔力浑厚厚重。纵深石板长道笔直延伸，层层门楼递进排布，尽显传统礼制建筑规整格局。

庭院古柏成林、绿意苍郁，古铜香炉静静伫立，香火袅袅，寄托着后人敬奉始祖的虔心。殿内精美的龙马神兽雕塑做工精巧，细节栩栩如生；正殿“一画开天”匾额点明伏羲始创八卦的文化渊源。飞檐翘角错落掩映在古树之间，红墙青砖搭配葱郁林木，人文古建与千年古树相融，处处沉淀着华夏根祖文化的绵长底蕴。

古建精巧构件，翘角飞檐工艺尽显匠心。青绿色琉璃瓦历经风霜微微泛旧，木构斗拱层层交错、雕花繁复细腻，榫卯古建技艺一览无余。

“开天立极”匾额高悬殿门，致敬伏羲开创人文文明的功绩，门窗木雕纹样精致考究。赤红飞檐高挑凌空，檐脊神兽雕琢古朴，红蓝彩绘木饰典雅复古。红圆拱门连通纵深巷道，白石板路清幽绵长，两侧古柏苍翠环抱。

后方鼓亭红柱林立，大鼓静置亭中，古树团团簇拥亭身。仰拍视角下，古建飞檐与澄澈白云相映，一瓦一榫卯、一檐一雕花，把西北明清官式古建美学与伏羲庙文化韵味完美展现。

庙中凌霄花热烈盛放，橙红花朵鲜活明媚，特写镜头将花姿细腻定格；家人在花繁叶茂的凌霄树下从容留影，红墙青坪衬得庭院清幽闲适。晴空白云下，重檐中式古殿气势古朴庄重，殿前摆放精致花艺摆件，中轴线地面镶嵌带有伏羲八卦纹饰的黄铜地雕，人文古韵与自然花木景致相融，氛围感十足。

网红天水0号公路地标点位正对着伏羲庙主入口，道路视线笔直通透，站在公路地标处便能遥遥望见庙宇古朴飞檐与红墙建筑群，将网红公路打卡风光和伏羲庙厚重人文古建景观衔接在一起，现代网红打卡点位与千年历史古庙遥相呼应，古今景致相映成趣，视野开阔大气，也是游览天水标志性的取景机位。

为期6天的甘南、天水15人结伴之旅圆满收官。我们一行队友从海口美兰机场14:00准点起飞抵庆阳，正式开启西北之行，返程当晚搭乘21:30的航班从庆阳返航，奔赴海口温馨的家。

此行山区路段较多，往返景点之间车程偏长，长时间坐车难免疲惫，途中部分住宿条件不及预期，留下了一点小遗憾，但完全没有影响大伙出游的好心情。一路上美景与人文收获满满：畅游官鹅沟，穿行峡谷欣赏错落瀑布，沉浸式尽享清幽山水；打卡腊子口红色旧址，回望革命峥嵘岁月，内心满怀崇敬；自费乘坐越野车深入扎尕那秘境，沉浸式领略原生态藏寨山野风光；抵达天水后，漫步伏羲庙古院落，抓拍盛放凌霄花美景，细细感悟伏羲始祖传统文化；攀登麦积山石窟，沿着惊险悬空栈道近距离瞻仰崖壁千年摩崖大佛，由衷赞叹古代匠人巧夺天工的石刻技艺。

全程队友相伴同行、互帮互助，一路欢声笑语，自然风光、红色历史古迹、千年人文景观逐一打卡，留存了大量珍贵照片。路途奔波、住宿上的小小不足，都成了旅途里真实难忘的小插曲。夜幕之下，我们准时登上晚间21:30返程航班，平安回到海口温馨小家。纵然旅途略有缺憾，但并肩同行的情谊、西北壮阔风光与厚重人文收获格外珍贵，这段结伴出游的经历，会成为长久珍藏的美好回忆。