用歌唱滋养身心，让艺术点亮生活

枚静自开

2026年7月19日上午，一场别开生面的“成人声乐演唱研习沙龙”在福州市华林路锦绣福城26楼2008室温馨举行。本次活动由福建省营养协会主办，邀请音乐人、资深声乐教师元元老师主讲，吸引了众多歌唱爱好者齐聚一堂，在歌声中探寻身心滋养的艺术之旅。

元元老师毕业于上海音乐学院声乐表演专业，是一位从职业歌手转型为音乐艺术创作的复合型艺术人才。她同时也是上海艺术心理专业委员会会员、中国艺术管理协会音乐艺术专委会会员，以及世界歌唱日·福州发起人。多年來，元元老师致力于推广以音乐促进身心健康，其原创音乐作品《森林里的探险家》《爱在汀州》等深受好评。

沙龙以“用歌唱滋养身心”为主题，元元老师将专业的声乐训练与心理疗愈理念相融合，带领参与者从呼吸练习入手，感受科学发声对心肺功能与情绪调节的促进作用。活动现场氛围轻松愉悦，大家在互动与实践中不仅掌握了基础的发声技巧，更在美妙的旋律中舒缓了压力、愉悦了心灵。

艺术滋养心灵，营养呵护身体。此次研习沙龙不仅是一次声乐技能的交流，更是一场关于如何用艺术滋养日常生活的生动实践。

未来，类似的研习活动还将持续开展，为更多希望在歌唱中找到自我、释放情感的成人朋友提供温暖而专业的艺术空间。