<p class="ql-block">作者：张本田</p> <p class="ql-block">在军营中步兵单兵训练来说，要说最难的课目之一那就是100米障碍。全程100米，有五个障碍物。分别是2米宽的壕沟，1丶10米矮墙，1丶40米x1米高低台台，5丶80米长1，20米高，桥面宽不到20公分的独木桥和高2米的高墙。出发时不象田径中采用的蹲距式或立姿，而是采取卧姿持枪姿势。这样难度极高，实际上应该算是第6个障碍物了。越障碍时要身着单兵作战服式，手持练刺杀用的木抢，用最短的时间到达终点。</p> <p class="ql-block">我是78年7月中旬到师教导队障碍班的，班中已经有9个成员。最长的已经训练了近两年多了，最短的也有一年多的时间了，我需要从头学起。模仿老兵的动作，从出发开始，到穿越高墙一步步分段练习，经过一段时间的训练，壕沟和矮墙难度不大。高低台和独木挢也能通过，只是稳定性不够。特别是独木桥1，20米的高度，桥面又窄容易从桥上掉下来。难度最高的是高墙。这种和咱们见过消防队训练用的高墙一样。2米高，1，50米宽。徙手攀越都很困难，更不用说右手还有一支枪，而且枪是不能和墙发生碰撞的。让人看来这是一个不可能完成的动作</p> <p class="ql-block">训练之初，我细心的观察老兵们的动作。特别是过高墙时，他们右脚起跳左脚蹬墙，左手一扒墙头回手一贴墙内侧，身体向左倾斜就飞越而过。动作潇洒飘逸让我羡慕不亦。待我攀越时，不是起跳高度不够撞在墙上，就是蹬墙高度过高造成身体后掉。好不客易爬到墙头身体又被卡在墙上，笨拙的动作常常成为班里的笑谈。这也激发了我的好胜心。晚饭后媳灯前是自由活动时间，我就独自加练。开始几天我请老兵给我提示动作要领，而后我就独自练习。慢慢的从徙手能过到持木枪轻松过。这时我遇到了一个难题。我学的动作要令是左手扒墙，然后回手贴墙头内侧再翻身落地。手贴墙头内侧，主要是控制身体防止身体向外飘移。但是我冲起来后，可能是因为身高的问题，没等回手贴内侧墙头，身体已经向墙外飘。好几次差点直接飞出墙去，把我吓的不轻。后来经过我不断揣摩，我不再做扒墙动作，起跳后左手直接贴墙头内侧，即大大节省了时间又从根本上解决了这个难题。时间也从2秒多进到1秒以内。但班内考核我仍然是老末。</p> <p class="ql-block">训练一天天过去，我也由分段练习进入到全程练习。一个月后我成绩首次打破30秒大关。虽然仍然是末位，但是已经和后几名相差不大了，这让我信心大增。</p> <p class="ql-block">我仔细分析了成绩相差的原因，是过障碍物时步伐衔接不好，中间有倒步的情况可能是成绩不好的原因。另一个问题是起跑，因为起跑时是卧姿，起跑时要用双臂的爆发力支撑起身体才能完成起跑。我双臂支撑时暴发力不够，支撑起身时间过长，直接影响起跑成绩，于是用业余时间加练俯卧撑。一次从十几个练到一次一百个，一天五组。经过训练起跑时可以将身体从静止迅速弹起，进入冲刺状态。时间从1秒多提高到零点几秒。训练一天天过去，成绩也在慢慢提高。九月底真正的考验来了，师长要来教导队进行视察并考核全队训练科目。体操，射击，刺杀，障碍，战术教学等专业分别进行汇报考核。教导队领导十分重视，接到通知后连夜进行动员。公布注意事项。大家磨拳擦掌积极备战。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九月底考核按计划进行。考核人员列队教导队领导向师长报告后，考核正式开始。首先，汇报表演的是体操，成绩非常好，师长非常满意。然后障碍表演开始。由于我是最后一个参与这个项目的，所以最后一个出场。班长第一个出场以18秒多的成绩赢得开门红。第二个是老兵，以19秒多完成，成绩不错。然后依次登场，成绩一般。最好的20多妙，最差的23秒。终于轮到我出场了。我深息一口气，卧姿持枪做好准备。随着发令枪响，我讯速起动冲向终点。报成绩队领导发话:19秒98。什么？瞎报什么？队长不相信。让三名裁判员到主席台进行确认，队长看后完全不可置信。2个半月，不到20秒？你再跑一次。我重新回到始发地点。随着发令枪响，又一次冲向终点。报成绩三个裁判拿着秒表让队长看19秒96。又提高了0丶02秒。这可把队长高兴坏了。意外，意外真没想到。</p><p class="ql-block">因为这个成绩在全师能够达到的也只有个位数。努力出成果，心中十分甜。各种辛苦只有自己知道。超越了障碍也超越了自我，也提高了自己的自信心。</p> <p class="ql-block">2026年7月于博山</p><p class="ql-block">（照片均来自网络，如有不便，敬请告之）</p>