木梯羌寨南宝山，穿越金山纳清欢

我心依旧

“行走是最好的药。”大自然很神奇，它能让人平静，并给予人精神上的力量。在大自然中行走，是对心灵最有力的滋养。每个人徒步的答案都不一样，于我而言，是大汗淋漓之后的无限释放，也有天道轮回领略人间四季，是远离城市喧嚣寻觅寂静之地，更是心无旁骛简单纯粹！户外徒步，爱上便是膏肓！

盛夏蜀地，暑气蒸腾，城市被燥热裹挟，连晚风都带着温热。想要逃离俗世喧嚣、消解三伏酷暑，邛崃南宝山后山的精华徒步线，便是藏在川西群山里的天然秘境。整条路线被密林环抱、溪流贯穿，浓荫蔽日，清泉潺潺，是夏日徒步避暑最治愈的归途。

成都出发，两个小时的车程，我们来到徒步的起点：木梯羌寨。

大巴限高，我们无法从木梯羌寨开启徒步，那就另觅出路，拉长线路。

南宝山，林覆盖率高、夏季均温23℃、避暑洗氧、峡谷瀑布，徒步人的最爱。

三部长车，近百人余，在这个有些热辣滚烫的夏日，26度的天气，你懂的。

崖蜂，勤劳的村民依靠勤劳的蜜蜂，相得益彰，相辅相成。

下车就开爬，如若体能储备不足，那你一定心率加快，气喘吁吁。

南宝山后山野穿森呼吸线三大类，全部主打浓荫蔽日、溪流相伴，是成都夏季避暑徒步天花板。

全程森林覆盖率超95%，山间均温23℃。

原始杉林包裹，参天古木遮严烈日，如若阳光甚好，林间丁达尔光随处可见。

欢乐的太子爷天意，欢乐归根结底还是你的。

两个宝气，哈哈，欢乐徒步的人快乐都比较多。

原始阔叶森林，古树参天，路面铺满松针落叶，三伏天完全不闷热。

出来徒步，开心是主打的，强身健体随之而来。

河谷溪流连续分布，多处清潭、小型跌瀑，可中途取水休整。

山脊野花坡，视野开阔，远眺邛崃山脉群山连绵。

羌寨石砌碉楼、羊角图腾、夯土羌屋，登顶天梯可俯瞰整片山谷云海，我曾去过，这次就略过了。

冷浸沟一路伴溪流，溪水冰凉清澈，浅滩可踩水纳凉。

一株不知名的植物花果出现在我的眼前，那就装进我的镜头。

是不是有些嘲讽的意味，的确现在徒步的人越来越多。

龙泉芳芳的儿子小汤，吃得了徒步的苦，大事定可成。

记录你们母子俩，还给我带了一本书，致谢！

步道松软温润，路面铺满经年累积的松针与落叶，踩上去沙沙作响，温柔消解了徒步的疲惫。

当地政府打造的森呼吸徒步路线，吸引着越来越多的人。

后山路线平缓舒展，全程大半路程都隐匿在浓荫之下，无需暴晒奔走，只需缓步慢行，沉浸式拥抱山野清凉。

沿途植被繁茂葱茏，藤蔓缠绕古树，野花隐于草丛，绿意层层叠叠，深浅交错，每一步都是治愈人心的山林盛景。

90%以上路段林荫覆盖，极少暴晒，夏季徒步体感凉爽。

小憩片刻，总要把最靓丽的自己展现给全世界看看。

练功时刻，看看你的梅花桩如何，平稳走过，你已是武林高手。

登山的疲惫，在满目清幽与阵阵清凉中尽数消散，身心慢慢归于平和松弛。

阳光透过叶隙碎落成点点光斑，随风轻轻摇晃，林间清风穿叶而过，裹挟着草木与泥土的清新气息。

参天古木层层叠叠，枝桠交错相拥，织成无边无际的绿色穹顶，将毒辣的日光尽数遮挡。

山野步道缓缓深入，甫一进山，满目苍翠便扑面而来。

路餐时间，对于这样的大鸡腿，真是羡煞我等。

梅姐今天感觉状态不佳，平日都是生龙活虎，保重！

只有身瘦者才能通过，拒绝肥胖，身体健康才是关键。

行至深处，林间愈发静谧，远离尘世喧嚣，只剩自然本真的模样。

终年恒温的山林，让这里成为二十四摄氏度的天然空调房。

已经一起徒步5年的希希，实力强悍者，能跑马拉松的人都值得敬佩。

梅梅姐，警察出身，开心果一枚，氛围制造者。

捕获一只毛毛虫，是不是挺漂亮的。

浅滩溪流穿林而过，白色细沙滩搭配水杉密林，溪水没过脚踝，夏日玩水绝佳，全程树荫几乎无暴晒。

青梅，学生家长，徒步引路人，实力与责任担当。

华阳东哥，义务领队，前队导航，每周一山，坚持不懈的榜样。

瀑布层层跌落，水雾弥漫，晴天午后容易出现彩虹，负氧离子浓度极高，两侧全是密林遮挡。

全线溪流、浅滩、叠瀑密集，溪水清冽，溯溪玩水贯穿全程。

无人惊扰的后山秘境，少了市井烟火，多了山野空灵，唯有风声、水声、虫鸣交织，清净又治愈。

希希，是不是也爬不动了，哈哈，难得看到你疲惫的样子。

森林、竹海、高山茶园、天然溶洞、峡谷瀑布、羌寨人文、云海日出一站式集齐。

从来不是征服群山，是山野包容我的焦虑，浓荫挡酷暑，清泉洗浮躁，徒步给我的，是独一份的松弛与自由。

集结点，南宝山游客中心。躲进深山浓荫里，听流水消解一整个盛夏的燥热。

衣襟沾满草木清香与山间水汽，回望连绵青山，林海苍苍，流水潺潺，心生万般安然。

不必追赶时间，不用迎合任何人，只听风声、水声、鸟鸣。

徒步山野，从来不是奔赴一场赶路的旅程，而是一次与清凉自然的温柔邂逅。浓荫避骄阳，清泉消酷暑，在山野林间慢走慢赏，听流水潺潺，沐清风习习，便知夏日最美的光景，从来藏在深山清泉之间。

人们爱上徒步，从来不是跟风潮流，而是因为在山野行走中，我们能暂时逃离生活的琐碎与压力。不用追赶时间，不用迎合别人，只需忠于自己，在步履不停中解锁松弛、治愈、自由。最好的生活状态，莫过于：一半烟火日常以谋生，一半山野自由以修身。