<p class="ql-block">昵称：老肥，美篇号：298934993</p><p class="ql-block">图片：网络致谢</p> <p class="ql-block"> 我写的《写给自己的一句话（一）》和《写给自己的一句话（二）》一经投稿到“我们都是60后”美友圈，美友们就和我倾心互动，鼓励之词溢满美屏、令我为之动容，有种相逢甚幸之感概，我决定续写一句话来答谢厚爱我的美友们，今天主要从自身的体验、认知和修养上为切入口，希望我的美文能给屏幕前的您带来精神层面的愉悦。</p> <p class="ql-block">版本一：精神层面寄托觅，精神愉悦稍然升。</p><p class="ql-block"> 过了耳顺之年的我，物质生活完全达到刚需，退休以后除了帮女儿带带孩子就是闲赋在家，面对社会角色的转变和身体机能的逐渐衰退，生怕自己孤独、无聊、老年痴呆，决定寻找新的精神寄托，于是我报了我们区的老年大学唱歌班；虽然五音不全、但不自悲，歌声给我带来欢乐，每每演出认真备服装、背歌词；唱歌之前需朗诵让歌曲有一个代入感，我毛遂自荐领诵，虽然歌唱的不咋地但诵读来自学员的掌声我还是蜚自信的，可见精神有寄托，内心状态也发生了变化使得精神层面得以愉悦升华！</p><p class="ql-block">版本二：健康允许之下，在文字里寻觅曾经的过往也是精神愉悦的完美救赎。</p><p class="ql-block"> 60后的我身体尚可、精力允许的前提下，我要主动下意识的在精神层面上追忆和梳理曾经的过往这是一个对生活的积极态度的认知。</p><p class="ql-block"> 岁月的往事、未解的心结能够用文字表达定会与往事和解甚至干杯！</p><p class="ql-block"> 文字可作为我情绪的载体可将我抽象的情感具象化成符号从我的心海摆渡出去，在这个过程中实现了自我疗伤，也平衡了内心，这是生活哲学也是精神愉悦的完美救赎。</p><p class="ql-block">版本三：人生就是灵魂与生命的不断重塑。</p><p class="ql-block"> 人活一世草木一秋，人生并非一成不变的静态，而是一个不断经历和反思自我灵魂与外在生命双重蜕变的动态过程；人活在世要有所寄托，活着才有精气神、内心才不空荡，在这个过程里从小我就会布满大我；人生充满着不定数，这些经历会催化我们灵魂的重塑，在这个过程会有认知的迭代，也会有挑战磨炼意志，当然也孕含着重塑的契机，重塑就会超越固有的捆绑，实现自我价值让生命得以华丽转身。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的朋友们，这是我今天写给自己的一句话，不知您对我的一句话有何见解？希望留言、感谢惠顾。</p>