<p class="ql-block"> 2022年7月318进藏后，回来二刷了电影《冈仁波齐》和电视剧《西藏秘密》，再去一次的念头一年比一年强烈。有人问我去过了为啥还想去？曾经我也是高反翻倒在稻城亚丁，其实我也说不清，也许是缺氧会少想事，也许是藏族信仰让我感动，也许我就是想出发……我一旦有目标是必须要去尝试的，小姐妹们都怕高反，幸好终于有小伙伴张老师相约（曾经也两人一起去过南疆）。此次中青旅邬导和园园负责我们的行程。</p> <p class="ql-block">准备很充分！</p> <p class="ql-block">7.9 DAY1：</p><p class="ql-block">第二次动身进藏，选择Z164火车出行。7.9把毛孩子送到乡下，吃碗长安面出发了。海宁西-上海南-地铁-上海站。上海-拉萨45小时应该是煎熬的，一直担心会在上铺，结果怕什么来什么，7.8晚上出票两张上铺。无法改变就坦然接受吧，整理好我的临时小窝，静心体验吧！</p> <p class="ql-block">7.10 DAY2：</p><p class="ql-block">昨晚在晃晃悠悠中睡得也还好，今天一整天都窝在火车上消磨时光，沿途连绵远山缓缓向后倒退，闲来刷刷手机追追剧、靠窗发呆和小伙伴闲聊，时间倒过得挺快。19:10到达西宁换乘有氧列车，我们和下铺的姐姐已经混得很熟了，一起擦车窗玻璃，接下来就等待慢慢爬升的海拔与美景啦！</p> <p class="ql-block">一路吃了很多东西，反正空了就在吃+睡！</p> <p class="ql-block">7.11 DAY3：</p><p class="ql-block">昨晚虽没头晕，但一晚上没怎么睡着，感受着天路海拔不断攀升，不停看手表，从两千多到五千多，车厢里时有包装袋炸开的声音，每次测血氧饱和度都是红色的85%，心率加快。静静躺着或坐着，窗外戈壁、草地、雪山不断掠过，只管放空自己，等着抵达拉萨。</p> <p class="ql-block">下午15:50到达拉萨，海拔近3700，下车时感觉有点头痛，拖着行李箱走得很慢，但依然感觉心跳很快，一看超过100。到达酒店就乖乖躺着，看着张老师大吃大喝甚是羡慕，我吃了一颗安眠药和散利痛就睡了。</p> <p class="ql-block">躺着被喂食</p> <p class="ql-block">7.12 DAY4：</p><p class="ql-block">昨晚睡得很好，状态很好、胃口很好。今日行程在拉萨市区。</p><p class="ql-block">时隔四年再次到达拉萨，这次终于把布达拉宫前后左右、里里外外走了个遍，弥补了之前的遗憾，不用滤镜，每个角度都不想错过，拍到手机相机没电，而我爬完全程也不带喘了。</p> <p class="ql-block">江浙沪六人小分队的第一张合影</p> <p class="ql-block">上次没去药王山，这次带上50元合影了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">上次没进大昭寺，这次也弥补了</p> <p class="ql-block">扎基寺一并补齐</p> <p class="ql-block">应该是今天蹦跶了一天，又喝水太少，步数超过一万五，晚上回到酒店人又开始不对了，头痛、无力、没胃口，逼着自己吃了点葡萄和桂花糕，吃了药和散利痛继续早早睡觉。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.13 DAY5：</p><p class="ql-block">早上起来精神又来了，吃完早餐又是能量满满。今日从拉萨一路出发去巴松措，海拔到4000以上时导游让我们都吸氧缓解，虽是第二次来，但依然保持热爱。江浙沪六人小分队有缘西藏相识，欢乐多多，唯有不断记录！</p> <p class="ql-block">导游小晋细心周到</p> <p class="ql-block">中午吃饭时藏族大叔（可能也是大哥）来唱歌，拍了视频发了抖音，浏览量竟然达到3.3万！</p> <p class="ql-block">21:00的林芝刚开始天黑，今日入住网红农庄，拉开窗帘就能看到雅鲁藏布江，南疆巴瓦峰就在远处，满院子盛开的格桑花，激动的把行李箱落在门外也不要了，拍照先要紧，突然幸福感爆棚，如果明天能看到日照金山，那我们是何等幸运……哦，还有，今晚终于可以痛痛快快洗澡洗头了！</p> <p class="ql-block">7.14 DAY6：</p><p class="ql-block">6:30的闹钟一响我就开始到窗口蹲守，手机延时拍摄，相机备好。蹲守一个多小时，差一点就看到南迦巴瓦峰全貌，来此的人常说“十来九空”，我已经觉得无比幸运啦！视频必须收藏！</p> <p class="ql-block">今天一整天目之所及全是南迦巴瓦峰，我们的行程也是绕着她转。恐高的我还尝试了热气球，感谢小伙伴记录了我胆小的样子，还有需要扶着走完的但其实并不高的玻璃观景台，发现我怎么如此可爱+勇敢，为自己点赞吧！只有尝试了才知道自己行不行，人生很多事亦如此吧！</p> <p class="ql-block">走玻璃栈道需要杨老师保护</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江</p> <p class="ql-block">4300海拔的鲁朗林海和4600的色季拉山口，只要脚步够缓都已经不是问题！</p> <p class="ql-block">每天我们被上海的叔叔投喂进补</p> <p class="ql-block">晚餐是石锅鸡，鲜美极了，大哥点了啤酒，大家小酌两杯，哈哈，胆子大兮兮，大家高兴得忘了此刻在高原！</p> <p class="ql-block">7.15 DAY7：</p><p class="ql-block">今天睡到自然醒，吃了一顿丰盛的早餐，9:30出发去柏树林，林芝不愧为“西藏小江南”，满眼依然植被繁茂温润。一个多小时我们也互相拍了无数照片。整日山河相伴，眼界开阔，我希望我的生活也是五颜六色的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瞧，我和“虎皮爷爷”的笑脸是同款的！</p> <p class="ql-block">午餐牦牛肉</p> <p class="ql-block">从林芝坐车近五小时又回到拉萨，今夜的晚餐是边看大舞台表演、边吃藏族小火锅、边跳舞，氛围感拉满，每天在不同体验中幸福着……</p> <p class="ql-block">张老师被拉上舞台</p> <p class="ql-block">和喜欢的歌手合影</p> <p class="ql-block">7.16 DAY8：</p><p class="ql-block">今天是团游的最后一天，在山脚下换上了藏服，重游海拔4998米的羊卓雍措，依旧会被这片蓝色湖泊狠狠惊艳，蜿蜒的湖水铺在高原山间，雪山在远处。</p><p class="ql-block">我们在“措”边拍照，吃牛排，虽然太阳很晒，但真不舍得离开，怎么看都看不腻！</p> <p class="ql-block">在海拔4998米的羊卓雍措欣赏到喜欢的歌是种什么感受！说实话，不想走了，就想静静坐着，听着歌，赏着景，祖国大好河山如此美好！</p> <p class="ql-block">今晚是江浙沪六人小分队的最后一顿晚餐，有些依依不舍，我们约定不解散群，有缘自会再见！</p> <p class="ql-block">7.17 DAY9：</p><p class="ql-block">今天是我们自己新加的拉萨自由行，张老师去旅拍了，我一个人在八廓街闲逛。这样的场景我已想了多年，拿着相机坐在街角，拍人来人往，看人间百态……</p> <p class="ql-block">中午的拉萨还是挺热的，阳光很烈，我们去了玛吉阿米主题餐厅打卡。坐在三楼窗口看街上行走的人们很是惬意！</p> <p class="ql-block">7.18 DAY10：</p><p class="ql-block">今天是自由行的第二天，四年前和爱红来西藏时去了三次八廓街，这次和张老师来又来了三次。喜欢藏文化、喜欢拍照记录的人，这是个逛不厌的地方！</p> <p class="ql-block">两个人逛八廓街来不及吃饭，泡面泡在了茶杯里。</p> <p class="ql-block">结束语</p><p class="ql-block">旅程走到收尾，二次进藏圆满收官。第一次来西藏走318全程步履匆匆是初体验，这次放慢节奏，静心看雪山、圣湖、林海，感受当地烟火。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有小姐妹说：如果你第三次再来，我一定也要跟你来体验这雪域之旅！我也不知道我还会不会再来，但珠峰大本营、墨脱、冈仁波齐将是我未来人生的念想，也许也会是这辈子的遗憾吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们常说，西藏是个缺氧但不缺信仰的地方，我想说，只有你来了才会真正知道！有人怕、有人爱……愿来的人历尽一路风尘，往后遇事坦然释怀，守住内心热爱与虔诚！</p>