<p class="ql-block">作者 希阿荣博堪布（藏族）</p><p class="ql-block">诵读 澄澈</p><p class="ql-block">美篇号 168567428</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请点击下方↓语音条收听诵读</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【破除执念】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事物总是相反相成、变化不止，分合、得失、生长与朽坏，循环往复才得以生生不息。执著，就是妄图阻止世事变迁，抗拒世事本就有两面性。就像用力攥住呼吸，呼吸反而会停止。很多时候，正是我们过度执着，用偏执的方式珍视人和过往，才在失去的时候倍感煎熬，陷入无尽内耗。人生这一场戏，悲欢聚散本就是常态，不必执意留住转瞬即逝的东西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【逆境修行】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛法里的忍辱，不是懦弱妥协，是身处窘迫疲惫之时，依旧守住内心的柔软宽厚。疲惫时接纳疲惫，失意时坦然失意，遭遇误解难堪，放下满心怨恨。你的内心越是平和通透，外界的非议和伤害就越难以撼动你。那些刺痛你的人和事，都是来磨炼心性的，正是逆境，帮我们看见自身的短板，促成自我成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【看待生命】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命这出戏没有重来的机会，因缘一旦错过便无法复刻。我们总忙着追逐名利、纠结得失，很少静下心关照自己的内心。悲喜、聚散、成败，就像路边花草匆匆凋零。人生短短数十年，不必把太多人和事放进心里，学会看淡无常，珍惜当下的缘分，认真活好此刻，便是对生命最好的成全。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">网图，致谢原创🌹</p>