浪花里飞出欢乐的歌一一外孙蒙蒙学游泳侧记

徐锁平

　　七月六日至十七日，整整十天的暑期游泳培训班圆满落幕。在外孙蒙蒙的坚持与丁教练耐心细致的指导下，孩子顺利掌握蛙泳全套基础动作，如今已能独自一口气游出二十余米，一池碧波里，盛满了少年戏水的欢笑声。

游泳，不只是夏日消遣，更是一项关乎生命安全的生存技能。中小学“十防”安全教育中，防溺水始终是重中之重。每年孩童溺水事故，大多发生在无成人看管、缺乏安全防护设施的野外水域，孩子不懂自救，极易发生危险。正因如此，送孩子到正规专业游泳馆系统学习游泳，成了许多家长的共同选择。

　　我早早为蒙蒙报下暑期泳训班，想借着悠长暑假，让他习得这项受用终身的本领。蒙蒙本就天生爱水，从前总爱在贝因美小型嬉水池里嬉戏，可随着年岁渐长，一方小小的浅池早已装不下他对玩水的热忱，专业泳池成了他心心念念的去处。

开课首日，我们提前十分钟抵达场馆。小家伙兴冲冲换上泳裤，戴好橙红泳帽与透亮泳镜，站在澄澈宽阔的标准泳池边，眼里满是雀跃，迫不及待踏入八十公分的浅水区。清凉池水漫过肩头，他抬手撩起层层水花，自在拨水嬉闹，活像一条灵动活泼的小泥鳅。

　　训练循序渐进，丁教练先让孩子们学习憋气，换气，让身体能够漂浮在水面上。从基础腿部动作开始教学。孩子们趴在池边，跟着“收——翻——蹬——夹”的清晰口令反复练习，一遍遍纠正姿势，夯实肌肉记忆。等腿部发力动作熟练后，大家分组借助浮板，由教练牵引着向前滑行，专注打磨蹬水力度。

腿功扎实了，再换浮漂练习漂浮。双手并拢前伸，全身放松平铺水面，依靠双腿持续发力缓缓向前，感受水波托举身体的轻盈。而后转入手部动作教学：外划、内收、前伸，外划抬首吸气，前伸低头吐气，一套动作拆解开来细细打磨。待到手脚动作各自熟练，再将划手、蹬腿、换气完整融合，反复磨合，直至动作连贯流畅、运用自如。

　　蛙泳看似简单，实则处处藏着门道，想要游得标准舒展，离不开日复一日的反复练习。蒙蒙学得格外用心，只是初学阶段性子偏急，游动时下身容易下沉，手部划水的姿态也不够规范。训练难度逐步提升，练习水域从八十公分浅水区，过渡到一米二的中水区，最后两天直接进入一米五的深池。脚踩不到池底，心底难免发慌，呛水更是家常便饭。可几番尝试、不断适应后，孩子的胆量一点点壮大，在水中也愈发从容镇定。

　　课程结束时，丁教练特意叮嘱：如今蒙蒙只是初步掌握蛙泳基础，想要游得轻松流畅，还需长期巩固练习。我们办的游泳馆会员卡有效期至八月三十一日，等孩子休整两日，便再来泳池精进技艺。

看着如今孩子拥有专业教练系统授课，想学任何技能都有专人悉心指引，我不禁感慨今昔之别。我们儿时学游泳，全是结伴跑到村外河滩，无师自通摸索自学。没有浮板、没有教学，凭着一腔喜爱练会狗刨、水下潜行、扎猛子，一口气潜游十余米，水底搅动的泥沙泛起浑浊水波，便暴露了行踪。

　　重读红色经典《小英雄雨来》，我内心满是敬佩。雨来能在敌人枪口下纵身跳水、顺利逃生，靠的正是一身过硬的游泳本领，水能护人，学会游泳，便是为自身多添一道安全屏障。

澄澈泳池碧波荡漾，层层浪花之间，飘出孩童清脆欢快的歌声。这个盛夏，一池清水，一身本领，一段满是欢笑的成长时光。

　　外公花了1200块钱，给我报班学游泳。每次，我都在努力地学习游泳。最后，我得到了一本游泳的结业证书，于2026年7月6日至16日，完成了培训课程考核。现在，我能一口气游到了20多米。我学会了游泳，特别开心，外公还奖励我一根烤肠呢！（蒙蒙口述）

仰望夏日的天空，云更白，天更蓝。守护孩子幸福安宁的一生，需要孩子自身能掌握各种生存技能，自强不息，永不言弃，才能立于不败之地。