深耕篇:蒙牛别提多美七周年庆典贺诗(外一篇)

晓风（洪东安）

深耕篇:蒙牛别提多美七周年庆典贺诗(外一篇)

篇首语:欣逢蒙牛别提多美七周年盛典，抚今追昔令人动容：从53平米的初创小屋出发，如今4000余家专卖店遍布全国，以乳业央企的初心锚定民生健康赛道，不仅实现了“草原牛—中国牛—世界牛”的进阶飞跃，更与中国航天结为战略伙伴。谨以拙笔，为这七年的不凡征程献上由衷赞叹。

七度春风牧草原，

初心如炬寸心丹。

五十三平开骏业，

四千门店拥春山。

航天标里融心血，

奥运杯中盛乳澜。

不昧良知守正道，

口碑载道满人间。

向民向业肩千钧，

守正守初骨不弯。

黄金岁月同君度，

营养丝丝润岁安。

昔岁诸君经苦雨，

今凭佳乳享清欢。

共期来日云程阔，

世界牛名四海传。

外一篇:

直播间里的营养课

在蒙牛别提多美七周年庆典的直播间里，听着一句句掏心窝的分享，我忽然被那句“人这一辈子什么最重要？健康是一，其他全是零”戳中了心窝。大半辈子走过来，童年为卷子熬到深夜，中年为票子四处奔波，到老了又围着孙子转，一辈子都在为外界的期待忙碌，唯独忘了把自己的健康放在优先级的第一位。

从前我总觉得，身体不舒服了再去医院治疗就好，今天才真正想通，“中国梦，健康梦”从来不是一句口号，把“治疗为先”的观念转成“预防在前”，才是对自己、对家人最负责的选择。我们没必要为鸡毛蒜皮的小事纠结内耗，更不必活在别人的评价里，把日子过成滋养自己的模样，才是晚年该有的状态。

作为央企乳业国家队，蒙牛别提多美深耕民生健康的这份踏实，让我心里格外安稳。今天重温七大营养素的知识，才发现从前对吃饭的讲究实在太少：水是生命的基础，蛋白质搭建起身体的骨架，脂肪里的磷脂守护血管，碳水给日常活动供能，各类维生素各有担当——维生素A护视力，叶酸是血管清道夫，能帮我们躲开心梗脑梗的风险，维C增强免疫力、帮着合成胶原蛋白，维D靠着晒太阳就能帮钙吸收，维E更是细胞的保鲜剂，帮我们留住活力。还有矿物质这群营养里的活跃分子：钙养骨骼，铁补气血，锌点燃生命活力，镁稳住心脏状态，硒更是我们身体没法自己合成的宝贝，难怪如皋、恩施、巴马、江西宜春温汤镇这些富硒地方，到处都是长寿老人。最后还有水溶性膳食纤维，帮我们清走肠道里的毒素，从根源上减少身体的小毛病。

现在我每天坚持喝两杯悠瑞富硒高钙羊奶，把这些营养稳稳补进身体里。以前总觉得养生是件复杂的难事，现在才明白，好好吃饭、好好补营养，把健康这个“一”守牢，后面的家庭和睦、晚年舒心这些“零”才有意义。

注:本文照片、音乐来源于网络。