<p class="ql-block">谁都有写日记的经历。“隐私作品”？ 是，也不是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鲁迅先生就写日记，并且收录自鲁迅作品集。</p> <p class="ql-block">同样如我们现在的盛夏，看看鲁迅先生记录盛夏的日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摘1926年鲁迅日记：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七月一日太阳很烈，几盆小草花的叶子有些垂下来了，浇了一点水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七月三日晴。热极，上半天玩，下半天睡觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七月六日晴。午后，到前门外去买药。配好之后，付过钱，就站在柜台前喝了一回份。其理由有三：一，已经停了一天了，应该早喝；二，尝尝味道，是否不错的；三，天气太热，实在有点口渴了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——《鲁迅日记》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样如我们现在的盛夏。</p><p class="ql-block">是不是和我们的2026年有些一样啊，同样的天气很热。鲁迅在日记里记下了那年苦夏的细节，让百年后的我们也心有戚戚焉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在“玩”和“睡觉”之外，鲁迅先生的悠闲，没有投枪没有匕首，恰是他或完成预定目标或此段时间心情不错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《鲁迅日记》收入鲁迅自1912年5月5日至1936年10月8日所写的日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自嘲“无事先生”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我国许多名人也写日记。</p><p class="ql-block">我在图书馆翻到过“名人日记丛书”收录季羡林、胡适、鲁迅等人日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记得2025年底的一次电视访谈节目。电视访谈：中国新闻史学界泰斗方汉奇。</p><p class="ql-block">2025年12月是方汉奇先生百岁生日。看到一位精神矍铄，思维敏捷的百岁老人。更惊讶他日常生活如此自律，高质量。即每天读报，还写日记，还使用微信中的官网。</p><p class="ql-block">镜头下，他把记者领入他的书房展示他的多册日记。里面记录他的生活工作情况。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">他观点：当下，写实时代，日记是宝贵的第一手资料。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也曾有过几次不间断写日记的经历，回想起来，每一段写日记的生活，都是激情满满、积极向上的时光。 </p><p class="ql-block">第一次坚持写日记，是68年做知青以后，那个没有书读的环境，拿笔在笔记本上抒发一下心情，算是没有丢弃“文化”。日记格式小学生时候就会了，知青时期日记开头要写一段毛主席语录，下个自然段才是自己的内容。回城后留下来一本日记做纪念：字，书写的密密麻麻，是为了节省用纸；内容，流水账似的，细读，才会找到流泪的思乡的地方，很隐晦，不敢直言。</p><p class="ql-block">结婚，育儿，读书，工作…这些年的日记本只有大事记录一下。现在想来，那是一种不自觉的自我解压行为。也充满心理自我疗愈和丰富阅历的生命价值。</p><p class="ql-block">退休这些年，记日记又成为精神寄托。每天临睡前总结反思一下状态，写几句激励自己的话，或者发发牢骚。大约有十几本啦。随便拍几本。</p><p class="ql-block">话外音：进入老年人行列了。准备清理了，照片为纪念。不定哪天就主动销毁了。</p> <p class="ql-block">对了，文革时期我也写日记，受到家长“面批”并且立刻扔炉子里烧掉了。不让抓住小辫子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摆脱精神内耗最好的方法，不是读书，不是独处，也不是运动，而是学会在事上磨，心上休，拥有强大的内心，才能抵御万难！</p><p class="ql-block"> —— 摘自作家余华语录</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我借用此言中“心上休”之意：写日记就是“心上休”，用日记记录生活，无论痛苦快乐都是在“心上休”，写日记就是“心上休”的过程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人日已远 青史字不泯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">故此：谁都有写日记的经历。“隐私作品”？ 是，也不是。答案在每个人心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我谈《写日记》 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026.7.17下午</p>