鹤翔庄旧事

钧铭建金

　　图片：致谢网络

音乐：云水禅心

　　提起气功，如今的人们或许只当是茶余饭后的谈资，但在上世纪八十年代，那却是一股席卷全国、令无数人感到神秘又向往的全民热潮。当时不少人笃信，练好了能飞檐走壁、包治百病。

1986年，我也被卷了进去。

　　那年我晨跑后用冷水冲澡，没擦干就出了门。没过多久，腿开始疼，疼到下不了地。打了十二天针，不见疗效，走路还是一瘸一拐。在我一筹莫展的时候，地委大院里正兴起一股练功热。燕茹老师带着一拨人，每天早上在军分区旁边的儿童乐园里，练着当时最火的鹤翔庄气功。

我抱着试试看的心思，跟着去了。场地不大，现在早拆了，盖了商品房。每天早上到那儿，站桩、走式子。

　　没想到刚站桩没几天，我就出现了“自发功”。身体不受控制地用手拍打双腿，拍得手都麻了也不觉得疼。练了十几天后，病症慢慢缓解，锻炼期间没有打针，一个月后走路利索了，腿彻底不疼了。

我以为病根已除，便停了功。谁知没过几天，脚痛又复发。我跑去问燕茹老师，她耐心解释：疼是因为气不通，不通则痛。经过鹤翔庄的动静练习，气被调动起来排向身体周边。如果不继续锻炼，这些浊气、病气就会重新聚拢。要彻底治愈，必须继续练，把病气彻底排远、排空，让经络真正疏通。

　　这套“鹤翔庄气功”是赵金香老师于1980年创编的，同年秋天在北京工人体育场正式对外传授。它走的是仿生路子，模仿仙鹤的动作和性情，包含六方和合、柱地通天、鹤首通关、仙鹤点水、混元归一这五节动功，外加一节站桩静功。鼎盛的时候，全国练的人号称上千万，后来国家体委也把它收进了《中华体育健身方法》，算是登过堂入过室的。

我听进去了，继续坚持了几个月，腿疾终于痊愈。更意外的是，站桩时的“自发功”又“找”上了我的鼻子，双手在鼻翼两侧不断拍打。原来我每次感冒后鼻子总要难受很久，这次竟也被气功治好了。

　　练到后来，体感越来越明显。两手一抬，像抱着个看不见的球，有股力量往外撑、往里吸，拉扯着指尖，双掌之间像是有股气流在来回穿梭。有一回，练着练着闻到一阵芹菜香，特别浓，特别真切。我睁开眼四处找，周围没有菜地，也没有到做饭时间。问旁人，都说没闻到。而芹菜恰恰是我最爱闻的味道。还有一次，闭着眼睛，眼前忽然亮起来，五颜六色的光散开，很漂亮，像放了一把碎烟花。

再后来，“自发功”又开始搓我的眼睛，大概是想治近视。搓了半个月，眼睛毫无变化，身体也放弃“自发功”了。但每次练完，浑身通透，脑子清亮，那种舒服至今记忆犹新。

　　不过，那阵风越刮越邪乎。有人站出来说自己头顶能发电，能隔空取物，能呼风唤雨。也有不少人练得急了，出了偏差——就是我们常说的“走火入魔”。鹤翔庄也跟着挨了不少议论。后来集体练功就停了。

我自己在家又断断续续练了一两年。直到有几次练完觉得头晕，心里犯了嘀咕，怕也“出偏”，干脆彻底放下了。

　　当年的气功热，本质是人们在健康困境中对身心调节的探索。对我这样曾被慢性病折磨过的人来说，它确实管用。它虽带有神秘色彩，但核心价值在于引导人通过静心专注来觉察身体、促进自我修复。　　

热潮褪去，留下的是一套向内关注、自我调理的身心实践。