<p class="ql-block">作者 沙法丽•萨巴瑞（美国 ）</p><p class="ql-block">诵读 澄澈</p><p class="ql-block">美篇号 168567428</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">请点击下方↓语音条收听</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【破除控制的执念（父母最大的误区）】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 身为父母，我们唯一能够掌控的，只有自己的情绪反应，以及我们营造的家庭环境。我们之所以总想管控孩子，是因为无法管好内心的焦虑，于是把不安转嫁到孩子身上。</p><p class="ql-block"> 孩子的行为只是一根火柴，点燃的是我们内心积存已久的旧创伤。发火从来不是孩子造成的，而是我们本身就藏着没有愈合的情绪缺口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如果我们总教导孩子，成就感来自分数、名次这些外在结果，就等于告诉他：过程不重要，只有获得成就，人生才有意义。我们因为害怕孩子吃苦，想方设法帮他规避痛苦，反而剥夺了他修炼内心力量的机会，让他一辈子都在逃避挫折，无法和自己的内心力量相连。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【接纳苦难、活在当下】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生活本来就有起伏，悲喜、顺逆本就是一体两面。真正的成长，不是一辈子避开难过和坎坷，而是拥有拥抱无常的能力。</p><p class="ql-block"> 父母只有坦然接纳苦难，把困境看作蜕变的契机，才能允许孩子去体验生活的全貌，教会他无论境遇好坏，内心都拥有站稳的底气，不会轻易被现实打败。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活在当下，意味着放下脑海里所有的期待和执念，不去纠结过去的遗憾，也不焦虑未来的结果。全身心投入此刻，我们内心才会安定，也只有这样，才能看见孩子真实的模样，做到用心陪伴，而非下意识地条件反射式管教。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">网图，致谢原创🌹</p>