<p class="ql-block">养生药膳分享</p><p class="ql-block">顺时分五阶，清润 / 健脾 / 祛湿 / 润燥 / 清补，安稳度伏</p><p class="ql-block">入夏先生津，筑牢伏天底子</p><p class="ql-block">初伏湿邪初起，先把脾胃养稳</p><p class="ql-block">一年湿热最重时，祛湿兼补气</p><p class="ql-block">暑热渐退，养阴安神平稳收尾</p><p class="ql-block">❗点击左下角查看原图</p>