甘南行之扎尕那

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2026年7月初，我们一家三代4人在甘南旅行，先后游览了桑科草原、拉不楞寺、扎尕那、黄河九曲第一湾、米拉日巴佛阁、郎木寺、刘家峡水库等旅游景区。甘南全称为“甘南藏族自治州”，与四川省接壤，因其地处甘肃省南部，故简称“甘南”。甘南是甘肃省藏族集聚地，藏传佛教盛行，沿途村庄不论大小，都有一座金碧辉煌的寺庙。绿草如茵的广阔草原、攸闲散步的牦牛群是此地别具特色的景观。甘南气候湿润，空气清新，草木繁茂，是游人避暑胜地。

扎尕那位于甘南迭部县境内，扎尕那为藏语音泽，汉意为“石匣子”，因其多奇峰耸立连贯而得名，是一座由鬼斧神功大自然雕琢而成的石头城。整个景区平均海拔3000米以上，群山环抱，松柏成林，藏式村落掩映其间，整个景区融合了森林、草原、水体自然景观和藏寨、寺庙人文景观，是一个婉如仙境的世外桃源秘境。主要游览景点有一线天、仙女滩、达日观景台等，现为国家4 A级旅游风景区、国家地质公园、全球重要农业文化基地。

友情提示：1扎尕那平均海拔3000米以上，大部分游客不会有高反，个别人会有轻微不适，但只要吸吸氧气或喝点带有糖分的饮料，如葡萄糖等，即可缓解。2景区住宿大都是私人民宿，条件较差。3云雾缭绕的景观可遇不可求，只有在雨后的清晨才会出现。4住宿地道路崎岖，晚上外面散步应注意安全。5扎尕那早晚气温较低，需穿保暖衣服，预防感冒。