<p class="ql-block">1966年7月16日，73岁的毛泽东同志最后一次畅游长江，2026年恰逢60周年 。，全国多地（以武汉为主会场）举办“7·16全民游泳健身周”及横渡纪念活动。</p><p class="ql-block">颐和园南如意门外昆玉河（柳浪游泳场段）是北京知名的民间公开水域游泳聚集地，常年有冬泳、夏日畅游爱好者自发开展健身活动。</p><p class="ql-block">该水域紧邻绣漪桥，属于京密引水渠下游景观河道，民间泳友团体多年来在此自发组织“7·16纪念畅游”，包含诗词朗诵、横幅展示、集体畅游等小型公益纪念形式，呼应“到大江大海去锻炼”的号召。</p><p class="ql-block">2026年7月16日（周四）上午，在南如意门西岸，广大户外游泳爱好者，举办了<span style="font-size:18px;">纪念毛主席畅游长江六十周年活动。</span></p><p class="ql-block">清晨6:30 从热场舞蹈《目瑙纵歌》开始。7:10 全体集合拍摄大合影。仪式与分享，队长做动员讲话。集体大合唱《歌唱祖国》。集体诗朗诵《水调歌头·游泳》。</p><p class="ql-block">还有“我的7·16故事”分享环节，邀请参加过历年7·16大型横渡的泳友回顾自己的横渡故事。老横渡泳友合影，请2026年7月15日昆玉河长游八一湖勇士们合影。</p><p class="ql-block">最精彩的时刻就是游泳表演与畅游，有女子花游队表演和西岸跳水表演和集体畅游。</p><p class="ql-block">此类民间纪念活动传承“发展体育运动，增强人民体质”的精神，《水调歌头·游泳》朗诵与集体畅游相结合，成为京城夏日全民健身与红色文化传播的一道风景线 。1</p> <p class="ql-block">昆明湖冬泳队隶属于北京冬泳俱乐部，长期以颐和园南如意门外昆玉河昆明湖出水口为活动基地，是京城历史悠久的民间冬泳健身团体 。</p><p class="ql-block">队伍现有300余名在册爱好者，年龄跨度从14岁至94岁，涵盖退休职工、书画家、企业家等各界人士。</p><p class="ql-block">多年来，队员坚持四季畅游，寒冬破冰健身，传承“发展体育运动，增强人民体质”的精神，每逢7·16等节点自发组织诗词朗诵、集体畅游等纪念活动。</p><p class="ql-block">团队兼具公益属性，主动清理河道水草、维护水域环境，同时积极参与全国冬泳交流与全民健身宣传。</p> <p class="ql-block"> 毛泽东《水调歌头·游泳》原文</p><p class="ql-block"> （1956年6月作，1957年1月发表于《诗刊》）</p><p class="ql-block">才饮长沙水，又食武昌鱼。</p><p class="ql-block">万里长江横渡，极目楚天舒。</p><p class="ql-block">不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。</p><p class="ql-block">子在川上曰：逝者如斯夫！</p><p class="ql-block">风樯动，龟蛇静，起宏图。</p><p class="ql-block">一桥飞架南北，天堑变通途。</p><p class="ql-block">更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。</p><p class="ql-block">神女应无恙，当惊世界殊。</p> <p class="ql-block">感谢分享</p>