<p class="ql-block" style="text-align:center;">本篇图文录像由作者自拍自编</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">背景音乐<span style="font-size:18px;">《种菜》</span>由作者翻唱</p> <p class="ql-block"> 我的小菜园有一丛紫苏，叶面翠嫩，叶背染着温润紫晕，清风拂过，淡淡辛香漫溢开来。它不似繁花惹眼，却是藏在家院里的天然良方，一身茎叶籽实，各有妙用，样样珍贵。</p> <p class="ql-block"> 紫苏叶轻薄柔润，散寒解表，夏日食生冷鱼虾，摘几片鲜叶同煮，便能化解腥寒；偶感风寒鼻塞，煮一壶紫苏叶茶，温润驱散周身凉意。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">中药歌-紫苏叶</p> <p class="ql-block"> 紫苏茎条舒缓平和，理气宽中，胸腹闷胀、脾胃不和时入膳煎煮，温和舒缓体内滞气，安抚肠胃不适。</p> <p class="ql-block"> 待到秋日结籽，紫苏籽圆润饱满，润燥止咳，润肠清燥，文火慢炒后储藏，是温润滋养的好物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">网上图片</p> <p class="ql-block"> 一株寻常草木，叶、茎、籽各司其职，默默守护人间四季安康。淡淡紫苏清香里，藏着草木朴素又周全的温柔守护。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">紫苏香里的守护</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七律·咏紫苏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 翠面紫纹绕野塘，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一株三宝蕴清芳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜叶散寒祛腥冷，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">嫩茎理气护胃肠。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋来籽实滋心肺，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">岁伴村居备药香。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不与名花争艳色，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寻常草木护安康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">明月清风美篇号：8525598</p>