2026年滇藏行，——穿越丙察察（三）

阳光

5月27日 　　今天要走2026年最火的户外徒步线路——库拉冈日+白玛林措。 　　库拉冈日雪山:位于西藏山南市洛扎县，喜马拉雅山中段主脊线上，海拔7538米，西藏四大神山之一。 　　白玛林措:洛扎县的高山湖泊，海波4500米，湖水因光的折射呈蓝绿白三色，也是藏传佛教莲花生大师三大魂湖之一。 　　早上我们来到湖边，正好看到库拉冈日雪山冲破云层，露出巍峨圣洁的光芒，我们刚把这美好定格在手机里，它便悄悄地躲进了云层。 　　沿白玛林措湖边徒步，湖水因深浅不一，而呈现出蓝绿白三色交织的光影，穿过乱石嶙峋的山坡，在海拔5000米的高原徒步，为减少高原反应保持体力，大家不语，只是深呼吸着山间草木带来的清新空气，这样的徒步不仅是对体能的挑战，更是一次灵魂回归的朝圣之旅。 　　白玛林措是经典徒步线路，环湖往返11公里，沿途看着颜色渐变的圣湖，开满山野的杜鹃花，还有静静矗立的玛尼石堆，感觉每一步都踏在风景里。 　　因提前退房，回到措玉酒店取行李，上到酒店顶层观景台，这个西藏最南端的县城，有着最原生态的美景。 　　国道219，一路向前一路风景，网红打卡标识随处可见。 　　普莫雍错:藏语意为“少女湖”，海拔5010米，是喜马拉雅山北麓海拔最高的淡水湖，与库拉冈日雪山相映成景，遗憾的是我们来到时天气不好。 　　普莫雍错湖在浪卡子县与洛扎县交界处，距拉萨200公里。 　　国道219，穿越四季跨过经纬，本身就是一道值得赞美的风景线，车轮滚过路面，一点点碾成了触手可及的风景。 　　晚上到达山南市浪子卡县馨湖酒店入住。 5月28日 　　西藏山南市的清晨。 　　桑顶寺:是中国西藏唯一拥有封号的女活佛，多吉帕姆.德钦曲珍修行的寺庙。德钦曲珍生平经历了幼年坐床，被叛匪劫持至印度后毅然辗转回国，打破独身传统组建家庭，并担任西藏政协副主席职务。 　　因寺庙在维修，我们只能外观。 　　上午10点钟来到羊卓雍措湖 　　羊卓雍措湖是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南市浪子卡县，湖面海拔4441米，湖岸线长达250公里。 　　时隔四年又一次站在海岸4500米的纯净之地，感受高原明珠那片摄人心魂的蓝，每一眼都值得永远铭记。这抹蓝，叫洋湖蓝，是梦幻蓝。 　　再一次看到洋湖的美，仍然是语言匮乏让人词穷。 　　这张照片是我2022年6月，第一次来洋湖。 　　湖边藏民饲养的藏獒，小羊，都成了游客拍照打卡的道具。 　　感谢这位骑行西藏的帅哥，为和他的爱车拍照。 　　沿国道349继续行驶，过山南市贡嘎县雅江峡谷，过安检站，来到西藏拉萨市。 　　来到拉萨我们居住的宾馆，宾馆经理和服务员按藏族礼仪为我们敬献哈达。 　　吃完晚饭，来到布达拉宫。再见布达拉宫已经4年了，心情还是非常激动。 　　公元631年，松赞干布迁都拉萨，为巩固政权及迎娶文成公主修建了布达拉宫。 5月29日 　　今天队友们按照预约去了布达拉宫，我与孙、敖两位老师之前去过了，就来到了位于宾馆附近的拉萨关帝庙。 　　关帝庙藏语称关帝格萨拉康。建于公元1791年清代乾隆时期，由福康安与达擦.济咙八世旦巴贡活佛主持修建，纪念清军与藏族军民联合击退廓尔喀人侵略。 　　从关帝庙出来，来到功德林寺。 功德林寺是拉萨市重要的藏传佛教格鲁派寺院，始建于1792年，由清朝大将福康安主导，八世达察吉仲呼图克图修建，1794年竣工后乾隆帝赐名“功德林”御匾，有很多藏民来这里朝拜。 　　我们来到布达拉宫后面的环湖公园。此刻的布达拉宫，仰望是震撼，俯瞰是沉醉。 　　布达拉宫矗立在雪域之巅，承载着千年的风霜，静默中诉说着，过往的辉煌与沧桑。 　　从布达拉宫来到八廓街。 　　来到八廓街，今天我们三人要赴一场仓央嘉措与玛吉阿米的相逢。 玛吉阿米藏餐厅是一座位于八廓街东南角的黄房子，这里有一个浪漫的故事。传说仓央嘉措微服私访，在这座酒馆邂逅了一位纯美少女，这座黄房子就成了纪念仓央嘉措的文化地标。 　　这座三层的黄房子充满了浓郁的藏式风情，来到这里不仅要吃风味藏餐，还要坐下来，聆听这里面悠久的历史回声。 　　三楼露台是俯瞰八廓街的绝佳位置，坐在这里，品一壶甜茶，看过往行人或发呆，让时间慢下来。 　　书架上摆满了留言本，里面写满了来自世界各地游客的感受和经历。我在内蒙古留言本里写到:来到西藏，来到拉萨，走进八廓街，只为赴一场与玛吉阿米的相逢。他是雪域高原的王，本该在经卷与梵音中度过一生，却偏偏为这凡尘烟火动了心。 　　再次来到八廓街，繁华与虔诚依然并存。 　　与从布达拉宫回来的队友汇合，游览大昭寺。大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的中心，在藏传佛教历史上拥有崇高的地位。 　　晚上又来到布达拉宫。布达拉宫的美，是镜头装不下的美，是震撼心灵的辉煌。 5月30日 　　上午8点半来到扎基寺。扎基寺位于拉萨市城关区扎基路，是西藏唯一的财神庙，供奉财神扎基拉姆，寺庙香火很旺。 　　扎基寺属色拉寺分寺，因“求财灵验”和“女神嗜酒”吸引了很多游客。 　　上午9点多按照约定时间来到西藏博物馆。西藏博物馆位于拉萨市罗布林卡东南角，是一座具有现代化功能的博物馆，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆 　　镇馆之宝——朱墨彩绘双体陶罐。文物出土于西藏昌都卡若遗址，距今已有5000年，是雪域高原与中原文化交融的见证。 　　慈禧太后的亲笔御书。 　　百万农奴解放纪念馆。纪念馆里展出的是旧西藏政教合一封建制度下，占人口95％农奴和奴隶的悲惨生活。1959年，西藏平息叛乱，百万农奴翻身做主人，获得人身自由。 　　中午来到位于拉萨西郊的罗布林卡。 　　罗布林卡建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖消暑理政的藏式风格园林。由格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章三个主殿和湖心宫组成。 　　正午的阳光洒满了整个园林宫墙，风过经幡，树影斑驳，这里安静的像墙角里静静开放的格桑花。 　　金色屋顶的金色颇章。 　　达赖八世修建的措吉颇章，也称湖心宫。 5月31日 　　今天上午我与孙老师，敖姐三人打车来到哲蚌寺。 哲蚌寺是藏传佛教格鲁派寺院，位于拉萨西郊培根乌孜山南坡，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。由宗喀巴大师弟子降央曲吉-扎西班丹1416年建成。 　　哲蚌寺有甘丹颇章、措钦大殿、强巴佛像三大主要宫殿。 　　这里一砖一瓦都承载着历史的厚度与信仰的力量。 　　哲蚌寺后山的旧寺遗址。 　　拾级而上，红墙掩映梵音入云，每走一步都是内心的宁静，在这里，只有从容的修行与四季轮回。 　　正好赶上寺院的辩经场，阳光的照射下，一场信仰与智慧的碰撞。 　　下午4点钟来到拉萨火车站，乘Z8992次，5点30分火车返程。 6月1日 　　早上来到青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市，这里停车半小时。 　　火车继续行驶在青藏高原，透过车窗，看到的是纯净美丽的自然画卷。 　　下午3点钟到达西宁，再乘5点10分K312，第二天中午回到家乡。 6月2日 　　都说，一生必须去西藏。西藏归来才会明白，那里不仅是地理意义上的高度，更是灵魂被深深触动的一片净土。 一生中总要去一次西藏，于雪山之巅，日光洒落天边之路，艰险与风光并存；于圣湖之畔，那抹蓝会撞进心底，仿佛灵魂也被洗涤；于古寺之中，感受梵音回荡，抛却所有世尘烦恼；与酥油灯下，所见之处皆是慈悲；仰望布达拉宫的红墙，是每一个有西藏梦的人，都会此生必赴。 雪域西藏，扎西德勒！